gluten

Co mnie jakiś gluten obchodzi?

Jeśli nie jesteś uczulony na gluten to może być;polecałbym jednak urozmaicać ją z mąką żytnią razową typ 1850 lub 2000 ;-)

[...] gorzej. Nie mało było takich przypadków, gdzie ludzie mieli dawkę 200-250, a samopczucie było gorsze niż na początkowej dawce. Ja wbrew obiegowym teorią wyeliminowałem gluten oraz nabiał i oczywiście żywność przetworzoną ( 2-3 razy w miesiacu coś tam wpadło). Teraz powoli wracam do glutenu, ale nabiał cały czas out. Najważniejsze to trafić [...]

Pytałam u siebie w dzienniku, ale odpowiedzi nie dostałam, więc tutaj jeszcze: pytanie odnośnie mięsa wieprzowego - w co jedzą ladies jednak wieprzowine zaleca sie ograniczać(tłuste mięso), ale czy ta wieprzowina na prawde jest aż taka zła? Jeśli nie, to która część najlepsza? Szynka? Schab? Łopatka bez kości? Które mięso jest najchudsze (ma [...]

Dziewczyny mam mąkę amarantusową, kukurydzianą i ziemniaczaną - czy będzie z tego jakiś chleb? Szukałam przepisu ale nie znalazłam nic z amarantusem a chciałabym sama upiec coś bezglutenowego. High Protein Gluten, Dairy, Soy, and Legume Free Flour Blend Recipe Cheese Cracker generalnie na tej stronie jest dużo przepisów, które możesz wykorzystać

[...] nie przejdą :-{ jak to ktoś określił wszystko to smakuje jak słodki falafel. wypróbowałam wiele przepisów pod hasłem "twoi goście nigdy nie zgadną że to jest z ciecierzycy", a moim zdaniem wali strąkiem na kilometr :-D na słono za to fajne są a czy ktoś ma pomysł czym zastąpić sos sojowy w chińszczyźnie? bo ma gluten i u mnie jest dość drogi

a myslicie, ze jakby zrobic zaczyn z zakwasu zytniego i maki gryczanej, a pozniej wyrobic ciasto dodajac jeszcze np. make ryzowa i kukurydziana to wyjdzie chleb? juz pal licho ten gluten, mi on chyba nie sluzy tylko w duzych ilosciach (o ile jest takie cos w ogole mozliwe @-| )

[...] ze jakby zrobic zaczyn z zakwasu zytniego i maki gryczanej, a pozniej wyrobic ciasto dodajac jeszcze np. make ryzowa i kukurydziana to wyjdzie chleb? juz pal licho ten gluten, mi on chyba nie sluzy tylko w duzych ilosciach (o ile jest takie cos w ogole mozliwe @-| ) wyjdzie, tylko bedzie mial dziwna konsystencje jesli masz gdzie kupic, to [...]

[...] - 4,6 g WĘGLOWODANY - 49,0 g TŁUSZCZ - 0,6 g WARTOŚĆ ENERGETYCZNA - 240 kcal (1013 kJ) Kraj pochodzenia: Włochy Informacja alergiczna: Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję oraz mleko (łącznie z laktozą) ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie, w którym paczkowane są surowce zawierające w/w [...]

Babushka - ja chyba od miesiaca na sniadanie jade na jaglanym placku i jeszcze mi sie nie znudzil :-D Jaglana rzondzi %-) :-D a ja mam takie pytanko do dziewczyn, glownie bezglutenowych, jak sobie radzicie na swieta ? To moja pierwsza Wigilia gluten free %-)i zaczelam sie juz tym martwic, ciast nie zamierzam jesc bo wogole mnie nie ciagnie do [...]

No póki co żadnej nie wezmę :-) Ban na gluten mam :-|

[...] dermatolog zasugerowała, że może jednak nieleczące się zmiany na skórze to efekt złej diety. Endo nie wspomniał o zmianie diety ani słowem..... Pomóżcie, bo skóra na nogach u mamy to jedna wielka piekąca rana.... :( Na pewno nabiał i gluten out...co z jodem? co z selenem? co z krzyżowymi? Zmieniony przez - Nobivac w dniu 2015-03-17 12:25:36

Dziękuję! Na razie wywalamy gluten, nabiał i soję. Pilnujemy selenu w diecie (ryby, orzechy) ale póki co bez suplementacji. No i spróbuję ją namówić na badanie wit D we krwi.

[...] -Owsianka na mleku, 25g słonecznika łuskanego i szklanka kawy zbożowej? 2)Takim chlebie: -Kłos Żyta "Reva" chleb żytni, skład: mąka(żytnia 99%, pszenna 1%), woda, gluten pszenny, sól, kwaśna serwatka w proszku(z mleka),mąka słodowa jęczmienna, zakaws żytni, tłuszcz roślinny(palmowy), mąka łubinowa - mogę spożywać ten chleb, bo kupiłem [...]

[...] balast. Te warzywne wariacje trwały dłużej, czasem cały letni sezon, jak coś spadało, to wprowadzałam ryby i jajka w weekendy, a zbożowych sie bałam jak ognia. Generalnie glutenu nie jadam, komosa chyba go nie ma? Zdjęcia...uśśśśśśśśś...mogę zrobić foto telefonem, ale sama sobie i na pewno nie będą takie wyraźne i profesjonalne. Ale z tym [...]

[...] chyba następnym razem powiem prawdę - że już nie jem kurczaków. Pal licho kalorie, ale te hormony! Minął miesiąc przez który miałam out nabiału i produktów zawierających gluten. Od jakiegoś czasu jadłam 1 kromkę chleba pełnoziarnistego, trudno mi było jeść jajecznicę bez, postaram się sama piec chleb, bo nie mam nietolerancji glutenu. Za [...]

dokładnie :) ja staram się ciągle uczyć, czerpać z innych i sprawdzać co jest prawdą, co półprawdą, a co pitoleniem :-)) np. gluten to półprawda, nie mam zdania do końca bo za dużo jest różnych efektów, badań sprzecznych, więc rzadko polecam z nabiałem już np. zalezy co :P mleko 0 % = szajs ale mozzarella już nie :-))

Sam nie wiem............. Pocieszcie mnie jakoś. NIGDY WIĘCEJ! Gluten mnie rozwala teraz. Się nawpychałem tych bułek zasranych. Nawet ciastko ociekające tłuszczem %-) Nie wiem, czy forsować wątrobę i jeść śniadanie przed treningiem czy pocisnąć na czczo?

[...] które mogą się częściowo pokrywać z zaleceniami Wierzbickiej, tzn. jem 3 posiłki (co mi bardzo odpowiada), rano staram się jeść białko i tłuszcz =zielenina, ograniczam gluten i nabiał, a i ograniczam owoce słodkie tj. banan (kiedyś mogłam jeść codziennie, teraz raz w tygodniu). Dziś np. byłam na długim spacerze (wprowadzenie do treningu) i [...]

[...] przekąskę : orzechy, ale staram się nie podjadać ,tylko jeść regularnie co 3-4h pełnowartościowe posiłki Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja na gluten, generalnie źle się czuje po produktach gdzie znajduje się pszenica, orkisz, żyto, soja Stan zdrowia: choruje na niedoczynność tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: [...]