glutamine

jednak chyba wezme teraz 2 x cp + tauryne + gainera + glutamine ( warto ? ) a na 3 cykl pomysle o xp

jakiej firmy miales glutamine z msm kolagen

halaster -wiele może być przyczyn takiego "strzelania" ale takie rzeczy jak glucosamina najczęściej wiele pomagają w tym. gainer zalecam brać tak jak napisałem bo widać że masz duże braki kalorii/albo nawet dwa razy po 100g/ i tu radzę się zaopatrzeć jeszcze, zma polecam zamiast tribulusa bo w młodym wieku da lepsze efekty/tribulus jeśli [...]

Dzieki za odpowiedź! Czy ktoś z Was bierze inaczej czy zalecałby inne branie? Czekam na odp i pozdro. Aha jeszcze jedno ważne pytanie. CZY L - GLUTAMINE I KREATYNE MOGE NARAZ WSYPYWAĆ DO WODY I WYPIJAĆ JEDNOCZEŚNIE? Pozdrawiam

gluta nie zmniejsza wchlaniania kreatyny, a glukoza dodatkowo pomoze przetransportowac glutamine

Lepiej wziąc przed końcem treningu siłowego glutaminę,a bcaa po zakończeniu całego treningu.

Jadłem ale miałem załatwione za połowę ceny chociaż teraz po doświadczeniach z tym produktem i aktualną ceną też bym się skusił. Jest taka opinia że białko upośledza wchanianie kreatyny ale według mnie to jest mocno przesadzone ,jadłem tego niby ginereka który zawiera zaledwie 160 gram kreatyny (w kg) i masa poszła nawet spora bo ok 5 kg przy [...]

aha mam jescze pytanie czy zeby zapobiez katabolizmowi to musze ciagle aminokwasy jesc lub glutamine bo oglonie nic nie jem tylko przed snem wysoko bialkowy posilek

Całkowicie katabolizmu nie zatrzymasz, ale lepsze te 5 gram niż nic. Lepiej już glutaminę T6 z treca, a jak jusz szukasz czegoś lepszego to BCAA, nie zapomnij jednak o diecie. Dokup do tego WPC i jedz na noc i po treningu.

po treningu jak najbardziej sprawdza sie takie kombo ew dodac do tego glutamine lub bcaa i jest gitara

2 celtechy 2 nitrotechy glutamine i amino i lecisz

A co Wy na to zeby do MASS XXL dołączyć jeszcze glutaminę? Masa, masa i jeszcze raz MASA

a jeśli chodzi o l-glutamine to 5g dziennie to niezamało?moim zdaniem to 20g to rozsondna dawka,ewentualinie 5g przez pierwszy tydzień później trzeba zwiększyć dawki czyż nie?

glutaminę można stosowac w dość szerokich dawkach (przecietnie 10-20g/dobę), jednak jednorazowa porcja nie powinna byc raczej wyższa niż 5g

Odpusc sobie glutamine

Jeśli masz zamiar kupic glutamine to nie kupuj,jeśli kupiłeś to sprzedaj ZBĘDNY SUPLEMENT

Ja sądze o tym to że ćwiczysz 7 miesiecy i bierzesz białko i glutamine

Ok a do tego jakis nox3 ? czy juz niekoniecznie? moze L-glutamine? bulke i carbo i witaminy tez mam zamiar brac, tzn carbo i bulke to non stop obecnie biore :)

w jakim celu kupiłeś glutaminę i czego po niej oczekujesz? i czy możesz ją komuś sprzedać? zdr

zamien glutamine na kreatyne i wtedy zestaw bedzie ok Nox to typowa przedtreningówka a hp to stak kreatynowy - sam musisz wybrac