[...] posiłkami ( 5g rozpuszczone w 150 ml) -Life energgy TREC - 30 min przed ważniejszym treningiem 2 lub 3tab -Carbo Olipm - podczas treningu (75g rozpuszczone w 250 ml) -L-glutamine T6 TREC - po przebudzeniu 2tab , po treningu 6tab , przed snem 2tab -Dextroza VITAL MAX - po przebudzeniu , przed snem (30g rozpuszczne w 200 ml) -TCM mega caps [...]
[...] typu ibuprofen , kwas acetylosalicylowy , paracetamol mogą jakoś niekorzystnie wpłynąć na działanie suplementów ? Konkretnie chodzi mi o kreatyne mono , citro..., l-glutamine , HMB , odżywki bialkowe , preparaty witaminowo - mineralne ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG [...]
[...] i trener pokłada w niej konkretne nadzieje,więc wiecie,przycisne ją z odżywianiem,podbuduje duchowo i zajme sie też właśnei suplementacją. Myślałem na początek kupić jej L-glutamine i kreatyne,żeby przeleciała jakiś myśle 2 miesięczny cykl na kretce,a glutamina non stop. Myśle,że glutamina poprawiła by jej regeneracje bo o 5 rano wstaje i ma [...]
[...] 1 kap Thermo stim 1 kap Po Amino 5500 1 kap BCAA 1 kap L-glutamina 1 kap Amino 9000 1 kap Creatine matrix 2 kap po dodaniu S.A.W dodawałbym tylko aminy,bcaa i glutamine. Dawki minimalne ale nie chcę zrazić mej pani do suplementów choć i tak juz to dużo jak dla niej.Forma w prochu nie wchodzi w rachube.Proszę o korektę co i jak.Z [...]
[...] reszta to weglowodany Suplementy standardowo odzywka bialkowa do tego mysle oczywiscie o taurynie i moze o Glutaminie jesli starczy hajsu ... Z gory dzieki za odpowiedz ... Jakbyscie mogli jescze napisac jak dawkowac glukoze tauryne i glutamine oraz ile gram kiedy ..przed czy po aerobach w jakich porach . Prosze o pomoc i z góry dziekuje ...
[...] istnieje) byc limit zazywania takich supli. Oraz polecono mi w sklepie gdzie kupowalem TSe oraz wyczytalem na forum aby zarzucic dodatkowo cos antykatabolicznego np HMB albo glutamine? Co polecicie do tego TSE , moim glownym celem jest na razie walka z fatem , ale nie chcial bym tracic za duzo mieska:) Mam zamiar pozniej skupic sie raczej na sile [...]
Siema, chciałbym abyście sprawdzili czy dobrze ulozyłem suplementacje. Premium Nutrition - NO-CRE-X3 1200g Sports One - Night Protein vanilla 2,27 kg Sports One - Size Factor 3 kg Sports One - Power Creatine 500g SNI Xtreme - Glutamine Peptide 500 g SNI Xtreme - Pro Whey 908 g Do te go mam jeszcze : A.pak , GL-6, Extra Mass, Białko. Rozpisze [...]
[...] aktywności fizycznej: te, które stosuje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Stosowałem: Kreatyna (kwiecień),gainer 1 Vitalmax (czerwiec-lipiec). obecnie kończe l-glutamine, l-karnityne, therm line II, olimp vitamin plus. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Mozliwe. jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: Na redukcję. [...]
[...] Ostrowia i carbo. Suplementy jakie narazie zgromadziłem to: Reactor pro3 -300caps, Dibencozide Trec - 100caps Tauryna 100 caps monokreatyny z treca Do tego chce dokupić l-glutamine, lub BCAA. No i tran i witaminki oczywiście są I teraz sobie właśnie myśle czy nie szkodaby tych supli na ćwiczenia z tego planu na ramiona... Ew. co zmienić Np. [...]
Witam. Otóż dostałem od firmy FITMAX próbki odżywek o różnych smakach, każdy okazał się zjadliwy i co więcej bardzo dobry. A były to: Mass Active: Według mnie bardzo dobry gainer. Zawiera on najwyższej jakości białko pochodzących z izolatów oraz koncentratów białka serwatkowego. Zawiera także sporą ilość aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz [...]
Witam. Mialem przerwe 2-3 miesiace poniewaz mialem zlamana V kosc srodrecza. Pomijajac ten fakt caly czas chodzilem na treningi karate. Planuje cykl juz 2gi w moim zyciu na Shock + Storm. Do tego bede bral jeszcze MONSTER MASS. I Mysle o Aminokwasach Activlab BCAA XTRA + L-Glutamine (chodzi mi o to zeby jak najlepiej utrzymac efekt cyklu). Brac je [...]
[...] ma buzery NO) Ale w takim wypadku, wiele form kreatyn nie zostaje. Z KA bylem zadowolony, ale jasne jest, ze chcialbym sprobowac cos nowego. Musze do kosztów doliczyć którąs glutamine, myslalem o gl-6, glucetylu ktorego ostatnio mialem do cyklu i zwyklej l-glucie <- wszystko w celu podniesienia odpornosci z ktora u mnie slabo. Zostaje 200zł na [...]
Witam wszystkich! Zwracam się do was z prośbą o polecenie mi jakichś odżywek. Ćwiczę od 2 miesięcy, niestety miski utrzymać nie da rady, gdyż mam 16 lat i wiecie pewnie sami jak to jest. Chodzi mi o zrzucenie brzucha i boczków. Mam zamiar robić tren. flexa na brzuch, a na forum znalazłem coś takiego BCAA XTRA+ L-Glutamine, pisze, że jest pomocne [...]
Witam. Otóż dostałem od firmy FITMAX próbki odżywek o różnych smakach, każdy okazał się zjadliwy i co więcej bardzo dobry. A były to: Mass Active: Według mnie bardzo dobry gainer. Zawiera on najwyższej jakości białko pochodzących z izolatów oraz koncentratów białka serwatkowego. Zawiera także sporą ilość aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz [...]
1) wiek > 18 2) waga/wzrost > 61 / 168 3) staż treningowy > 1,5 roku 4) cel cyklu > masa 5) stosowane już wcześniej suplementy > Creatine magna-power, PVL mutant mass, l-glutamine olimp 6) stosowane wcześniej spalacze > brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od > brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny > ok 180 - 200 dni [...]
Sprzedam TANIO SUPLE - zależy mi na czasie gdyż dostałem w ramach rekompensaty ACTIVLAB L-Glutamine Powder 500gram - 69,00 zł L-100% Base Glutamin Vitalmax 200gram - 29,50 zł Super Massive Gajner 4000g Oxygen Folia - 64,90 zł Whey Mass 4000g z Kreatyną, Glutaminą i Tauryną Oxygen - 95,00 zł Wszystko NOWE ZAMKNIĘTE TERMIN 2011 rok - tylko [...]
[...] Dalej chcialbym spalac tluszcz ale tez przyladowalbym cos na silowni a konkretnie na mase, jednak mysle tez o treningu silowym? Kupilem bialko ponad 3kg, kreatyne, spalacz, glutamine. Powiem szczerze ze bardzo bym chcial zaczac to brac i cwiczyc ale nie wiem czy nie lepiej pocwiczyc z miesiac bez supli i potem zaczac brac krete? wiadomo.. wracam [...]
witam. Gdy skonczyłem cykl massacry olimpu postanowiłem kupić jabłczan kreatyny TCM olimpu mega caps, hmb olimpu mega caps, oraz L-glutamine olimpu. Jestem juz około 6 tygodnia na cyklu z tym wszystkim i efekty chyba nie są tak dobre jak byc powinny. Biore je następująco : dzien nietreningowy - 2 kaps tcm na czczo, 1 kaps hmb rowniez na czczo, [...]
Amino Acid Profile (mg/serving) Alanine 1138 Arginine 502 Aspartic acid 2375 Cysteine/ Cystine 589 Glutamine 4219 Glycine 410 Histidine * 343 Isoleucine * # 1375 Leucine * # 2386 Lysine * 2113 Methionine * 408 Phenylalanine * 679 Serine 1156 Taurine <0.01 Threonine * 1645 Tryptophan * 408 Tyrosine 604 Valine *# 1353 * [...]
Witam! Dostałem od brata trochę supli i nie wiem jak je połączyć. Na siłkę chodzę od 1,5 roku z miesięczną przerwą i znów przez 6 miesięcy bez żadnej przerwy. Wcześniej brałem tylko gainera Mass XXL i krete mono. Teraz tego jest trochę więcej i nie wiem jak to połączyć {{:-( . Głównie robię trening na masę i dieta jako taka jest. Jak nie mogłem [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
