SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamine

  • L-glutamine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy L-GLUTAMINE micronized T6 mozna stoswac w połaczniu z OLIMP Creatine Mega Caps i czy glutamine mozna stoswac w cyklu na mase

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-01-02 11:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 porad na MASE!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening na mase Wszędzie wokół słyszymy o odchudzaniu, o rewelacyjnych metodach, dietach i ćwiczeniach. Jednak mało mówi się o tym, jak przytyć. W tym artykule przedstawiamy dziesięć konkretnych i praktycznych rad bez wchodzenia w naukowe dywagacje. Przedstawione poniżej porady przeznaczone są dla ludzi, którzy chcą dużo przytyć, więc jeśli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-01-07 15:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym dowiedziec sie,jesli mozna oczywiscie, czy w dawce po trningowej moge polaczyc razem vextargo, glutamine i jablczan, tzn dokladnie czy moge wsypac glutamine do vextargo zalac po treningu woda i tak przygotowanym napojem popic capsy jablczanu?a drugie moje pytane dotyczy dawkowania vextargo,przy wadze 107kg ile miarek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-01-19 08:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za duzo tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupilem Cell Tech 2kg i Creatine 100% z Treca do tego mam Bialko i Glutamine... Tak dawkuje DNT- Mono 5 Gr rano i na noc DT- Mono 5 Gr rano i przed treningiem a po treningu Porcja Cell Tech Staz 3 Miechy Waga 74 Wzrost 186 Wiek 18 Czy dobrze dawkuje?? Aha i gdzie ta Glutamine wciskac??? w jakich porach? dzieki z gory :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-02-10 23:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką l-glutamine polecacie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam w planach zakupić sobie l-glutaminę tylko jest jeden problem jest pełno rodzai glutaminy i tu nasuwa sie pytanie jaką, glutaminę najbardziej sie opłaca kupić kupić, co polecacie?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : gainer [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7893 Data: 2009-02-15 18:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie: Czy łączenie Anabolic BCAA System i L-Glutamine oby dwie odżywki firmy "TREC" da dobre osiągnięcia? Czy może zalecalibyście jakieś specjalne dawkowanie przy mojej wadze 65kg? Ten cykl zamierzam zacząć od kwietnia bo w marcu będę brał kreatyne i MASS XXL. Dlatego wiec postanowiłem dać wagę 65kg gdyż teraz ważę trochę ponad 60kg. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-02-22 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie: Czy łączenie Anabolic BCAA System i L-Glutamine oby dwie odżywki firmy "TREC" da dobre osiągnięcia? Czy może zalecalibyście jakieś specjalne dawkowanie przy mojej wadze 65kg? Ten cykl zamierzam zacząć od kwietnia bo w marcu będę brał kreatyne i MASS XXL. Dlatego wiec postanowiłem dać wagę 65kg gdyż teraz ważę trochę ponad 60kg. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-02-22 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM, L-Glutamine, BCAA -problem :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam, mam pewien problem. Ostatnio poszedłem kupić monohydrant kreatyny gdyż chcialem zaczać cykl ale doradzono mi zeby zamiast tego wziasc TCM,L-Glutamine i BCAA i wziąłem. Tylko zdziwiła mnie rozpiska ile i kiedy mam to brac. Zobacznie: TCM w dzień treningowy 3 kaps. 1 rano 2 przed treningiem L-Glutamine w dzien trening. 2 rano 2 przed snem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2009-02-23 14:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam do was pytanie mam 15 lat i ćwicze juz ponad 2 miesiace brałem dwa razy białko najpierw koncentrat serwatki pozniej izolat.Teraz mam zamiar wziaść glutamine olimp 300kaps.1400mg. a po jakims czasie kratyne krea alkalyn 2500 z olimpu 120kaps razem z białkiem.Czy dobrze mam zamiar zrobic? Czy moze powinem najpierw zaczac brac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2009-02-27 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 kaps - 35e Dymatize Amp’d - 30e Amino Acids: BCS Labs Beta Alanine, 120 tabs - 20e Ultimate Xtreme Amino Acids 330 tab. - 30e ON BCAA 1000mg 400 caps - 35e 1Fast400 L-glutamine 1000g - 35e Prolab Glutamine 400g - 15e Universal Nutrition Animal Nitro, 44 Pack - 35e Pump: Universal Shock Therapy 1kg - 35e BSN NO-Xplode 1230g - 55e Animal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2009-03-01 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak brac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 15 lat 180cm wzorstu 65kg.Mam zamiar kupic sobie jakiegos gainera prosiłbym o doradzenie jakiegoś dobrego zastanawiam sie czy dokupic jeszcze do tego gaineru glutamine jak myslice mozna brac gainer i glutamine ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-03-02 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase miesniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - mass xxl - CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE To bedzie moja trzecia kreatyna. Jezeli jest zbyt slaba to zaproponujcie inna(; Kolejne pytanie: mam brac dextrose czy l-glutamine, a moze oba? Jak patrzylem to l-glutamine wystarczy 200g, ale dextrose chyba bede musial kupic 1,5kg, poniewaz 500g to za malo. Mam dobra diete i dopasowany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2009-03-11 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+Dominator7+Mono+a-akg+inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcaiłem was spytac czy taka rozpiska jest do zaakceptowania: DT Rano Mono - 5g A-akg - 2kap Przed treningiem Hp A-akg 2kap Po treningu 6kap L-glutamine 6kaps Dominator strong 7 Carb Wieczorkiem Proteinka l-glutamine Spanie DNT Rano mono-5g A-akg 2kap w Porze treningu dominator 6kaps + a-akg 2 kap wiczorem proteinka Na celu mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-03-12 19:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z oliwek TRENING Posiłek 5: Ryż+piers z kurczaka+mieszanka warzyw Posiłek 6 : ser bialy+maslo orzechowe Chcę do tego wziąć jakieś suplementy, dzięki którym przybiorę na wadzę. Wcześniej miałem dwa cykle kreatynowe i na każdym z nich przytyłem po 3 kg. Myślałem nad Mass XXL i do tego jakąś glutaminę (np. L-glutamine T6). Co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-03-24 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L Glutamina + TMC. Mam dylemat...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oprocz tego od 2 tygodni stosuje jablczan kreatyny. Los tak chcial, ze dzis dziewczyna kupila mi na imieniny L-Glutamine (vital max'a) i oto moje pytanie: Czy zaczac brac L-glutamine wraz z TMC, czy zaczac ja stosowac zaraz po skonczeniu cylku w/w krety? A teraz moze cos o mnie: wzrost: 176cm waga: 80kg klatka: 103cm biceps: 36cm staz: okolo 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-03-26 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [request] Plan na redukcje dla osoby z urazem kolana

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam dobry plan z uwzględnieniem tego co posiadam w domu (rowerek, obciążenia na kończyny, laweczke,sztange,sztangielki) mam odżywki od znajomego który był piłkarzem (l-glutamine, Thermo speed). Jestem po urazie skretnym kolana (lachman++)role zerwanego ścięgna przeją mięsien czworoglowy uda który chce wyraźnie wzmocnić. moja aktywność [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-03-27 09:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chce zadac wam pare pytan odnosnie redukcji, nie jestem z tego działu najmocjnieszy wiec chce rozwiac swoje watpliwosci. To tak mam zamiar kupic glutamine, bcaa oraz thermo speada. Mam juz fat burnera universala. pytania bd takie. 1) Jak mam spozywac te spalacze, a inaczej jak mam je łaczyc w dni treningowe i nie treningowe? o ktorej porze i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2009-03-29 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowy tryb zycia, mialem okresy chodzenia na silke w kratke itp. ogolnie zle nie wygladam. Wiec przejde do pytania: Zakupilem juz kreatyne, hmb, dextroze oraz glutamine i mam pytanie czy moge to juz zaczac stosowac, czy jeszcze z miecha poczekac? Oraz jeszcze jedna sprawa, jak to wszystko stosowac, zeby najlepiej sie wchlanialo. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-04-02 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje kupić aminokwasy: glutamine + bcaa Pół roku masowania za mną, Jakiejś extremalnej redukcji nie planuje, dorzucam troche aerobów w tygodniu, drastycznych zmian w diecie nie przewiduje. 17 lat, 3 lata stażu, 75kg wagi, 176cm Trec - L-Glutamine T6 Fc - 300kaps. VIP 2 opakowania Trec - BCAA Powder - 400g+ Taurine 900 - 120kaps. GRATIS [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-04-13 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od okolo 3 misiecy cwicze na mase. Biore przy tym jablczan kreatyny, ktory jutro mi sie konczy. Do tego biore rowniez L-Glutamine. Dieta oczywiscie jest! :) Zauwazylem, ze z tygodnia na tydzien nie strcza mi sil na dokonczenie treningu... Czuje sie zmeczony... Wydaje mi sie ze pora na regeneracje. Nie wiem tylko, czy w okresie regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-04-16 13:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)