glutamine

glutaminę wyrzuć...albo oddaj koledze:)wg. najnowszych badań donny Grasicciano jest to bezwartościowy suplement. kreatynę polecam...! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

[...] jest krótki nie brałbym sie za bhajery typu hmb, bcaa itp. teraz wystarczy ci dieta w miare mozliwosci, gainery, białka, od czasu do czasu cykl na mono, porządny trening masowy i powinno być ok hmb,glutamine,bcaa zostaw i poczekaj aż osiagniesz jakiś staż tj. zoptymalizowaną diete, dobry trening i wtedy możesz sie bawić testujac różne suplementy

A najlepiej by bylo polaczyc te dwa suple, czyli glutamine i tauryne. "I'll back"

masz racje, nie trzeba, jeśli bierzesz białko przed snem to wystarczy, jeśli kładziesz się z pustym żołądkiem - jak ja, bo dwie godziny przed snem nic nie jem to warto sobie kilka aminek walnąc, ja biorę bcca+glutamine, całodziennych nie posiadam;)

Wziąłem się z księżyca Randy! Jak już sobie ustaliliśmy - prawie każdy producent ma innego gainera. Jeden opiera białko na serwatce, inny na jajku, jeszcze inny na soi na przykład. Jeden daje 13% białka, inny 30%. Jeden dodaje kreatynę, glutaminę, inny taurynę czy BCAA. W jednym gainerze jest MCT, w innym nie ma itp itd. No i węgle - choćby [...]

siła - trening masa - to dieta a odżywki to uzupełnienie diety. z supli to aakg hardcore - pompuje ładnie. ew. bcaa i glutaminę - wpływają dobrze na regenerację.

staż 10 lat waga 123,5 kg talia 110 cm dieta staram sie ramie 50 cm obód klatki 145 cm obecnie biore ,glutamine ,kreatyne mono, nitrox,bcaa,dekstrose,białko serwatkowe hmb jeżeli chodzi o to propionat 100 mg 2x w tyg.

Cykl w sumie drugi... Wczesniej jadlem ( nie wiem czy trafnie) trec kreatyna + amino whey systwm trec + glutamine extreme + dextro. To bylo w wakacje. Czyli jakie produkty mozesz polecic? Chodzi mi o te tansze firmy typo olimp, trec, bo chce to zrobic za małe pieniądze. A z ta glutamina to ja na pewno wyrzucic? Wszedzie niby pisza zeby krete [...]

[...] 30min przed śniadaniem i od razu po treningu też 5tabsów (w dni nietreningowe na noc) Przerwy były jakoś tak 2-3miechy między sobą a ostatni z nich skończyłem przed samymi wakacjami. Obecnie nie interesuje mnie zwykły mono, wolę stack z dodatkami ale nie mam pomysłu jakię bo odradzacie glutamine, dekstrozę... Może tauryna ? hmmmm... pomóżcie

Chłopaki! Nie BCA, anie BCCA tylko BCAA - ja wiem to literówki Co do BCAA to zamieniłbym je na glutaminę! A kreatynę to polecam z ultimate lub treca! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] białko: 80g węglowodany: 6g tłuszcze: 7g pozostałe składniki: 7g W skład odżywki wchodzą aminokwasy i witaminy. Aminokwasy: alanine, apspartic acid, arganine, cystine, glutamine, glicyne, histidine, isoleucine, leucine, lisyne, methionine, phenylalanine, propine, serine, threonine, tyrosine Witaminy: witamina A, witamina E, witamina D3, [...]

kw6126 informacji jest tam od groma. Chociażby w pierwszym lepszym topicu GLUTAMINA-Raport. .: L-glutamina czy kwas glutaminowy :.. Z punktu widzenia chemii L-glutamina i kwas glutaminowy są bardzo podobnymi substancjami, które ulegają w organizmie wzajemnym przekształceniom. Bardzo duże znaczenie ma jednak to, którą z tych substancji [...]

Chcesz kupić taniej (o 10%) glutaminę to dziś masz okazję. Z okazji Walentynek - wszystkie produkty na www.odzywki.pl lub www.**********.pl o 10% taniej. Tylko dziś do północy ! Następna promocja pewnie dopiero na dzień kobiet :))))))))))))))))) Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

jaka glutamine glutabolic czy syntrax glu fm?

[...] 60kg wagi - może wydawać się mało ale patyk to nie jestem. Mam szybką przemianę materii i od dłuższego czasu nie przytyłem nawet 1kg. A więc co wybrać: kreatyne, glutamine, białko czy gainera lub jeszcze coś innego? PODSTAWA TO DOBRA DIETA, POCZYTAJ PODWIESZONE POSTY W DZIALE ODZYWIANIE, BEZ DIETY TO ZAPOMNIJ O SUPLACH BO TO BEDZIE [...]

odpusc glutamine magnum zostaw tani a poprawi apetyt a w masówce apetyt to czesc sukcesu zamiast glutaminy kup kreatyne i jesli nie chcesz zapodawac jej cyklicznie to stosuj 2-3g dzienie budujac mase kazdego dnia

Oczywiście, że glutaminę nie bierze się cyklicznie. Możesz ją rypać codziennie (rano i po treningu). ZMA to bardzo dobry anabolik. Dibencocide, zwiększa łaknienie i łapiesz szybko masą... nie zawsze mięśniową Zainwestuj w ZMA, zdecydowanie. proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

[...] 2002-12-16 12:17:31 OLIMP ZMA ?????????? 2002-12-16 11:24:46 Suplementacja ZMA 2002-12-16 10:11:15 Suplementacja ZMA Treca 2002-12-15 12:25:06 Suplementacja glutamine+zma?? 2002-12-09 13:50:21 Suplementacja Karczma mycia 2002-12-06 11:25:41 Szatnia ZMA małe pytanko 2002-12-05 20:01:39 Suplementacja ZMA - Trec Nutrition [...]

Hard mass stochę drożej wychodzi: Hard Mass Trec-a za 2800g kosztuje 129 PROFI WHEY MASS za 3300g 124zł Tylko czy ta glutamina i hmb z Hard Massa coś da?Bo jak nie to dokupie osobno glutamine podobnie wyjdzie.

Carbo możesz sobie odpuścić. Po treningu siłowym najlepiej białko wypić. Zrób tak: przed treningiem - bcaa, l-arginina i kreatyna na treningu - bcaa, jeżeli nie chcesz brać przed treningiem i po, to możesz podczas treningu popijać - oczywiście jeśli masz w formie proszku bcaa a nie w kapsach. po treningu - bcaa, kreatyna, a po jakichś 20-30 [...]