glutamine

ja bym dal jakis spalacz tluszczu np thermo speed olimpa i jakis antykatabolik czyli np HMB badz l-glutamine badz tauryne i aeroby i jakas dieta redukcyjna i powinno byc gicior powodzenia!

glutamine. rano 2g po treningu 10g na noc 5-10g Bcaa- przed treingiem 1g/kg masy ciała i po treningu tak samo. Obecnie stosuje BCAa Xtra z Activlab i jestem zadowolony. Wszystko w jednej dawce

[...] znam opinie:) -glutamina tre micronized t6 -bialko cfm protein vitalmax -joint therapy plus 90 tab -chela mzb -carbo -vita-min multiple sport chyba starczy :) jak by ktos znal jakas lepsza firme w jakims z produktow to piszcie, szczegolnie nie wiem czy glutamine wybralem dobra oraz czy to bialko jest dobre, ale czytalem, ze w miare ok :)

ewentu alnie moze byc ale jak bys dokupil glutamine i brlbys ją kreatyną to by bylo znacznie lepiej

[...] gainery w celu uzupelnienia energetyki pozywienia.Nastepnie warto sie zaopatrzyc w kreatyne(np. mozna zaczkac na crafusiuon) dla zapewnienia odpowiednich warunkow oraz hmb, glutamine i tauryne w celach antykatabolitycznych i zapewniajacych odpowiedni bilans azotowy. Dobrym wyjsciem jest takze dokupienie izolatu bialka serwatki.Oczywiscie nie ma [...]

Na pewno wzialbym glutamine a dlaczego ? bo tak "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Chodzi oczywiscie o L-glutamine. W zasadzie to przypuszczalem ze tak odpowiecie. Tez bym to wybral. "Some people see things as they are and ask why; I dream things that never were and ask why not"

Wybór glutaminy czy BCAA to nie kwestia gustów, ale konkretnych potrzeb. Otóż BCAA jako antykatabolik najlepiej sprawdza sie w kontekście katabolizmu wysiłkowego, gdyz szkielety węglowe tych aminokwasów uczestniczą bezposrednio w przemianach energetycznych, oszczędzajac aminokwasy białek mieśniowych. BCAA najlepiej stosować podczas intensywnych [...]

[...] czy jest to skutek brania scorcha, proponowalbym odstawic suple i zbastowac z treningiem na kilka dni(do tygodnia) nie ma sensu trenowac w takim stanie. jedz czosnek, l-glutamine i witamine c mysle ze masz obnizona odpornosc i dopadlo Cie przeziebienie. bo jak spalacz grzeje to nie mamy dreszczy... Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu [...]

Witam Nie musisz się tak bardzo obawiać o spadki po skończeniu kreatyny. Na pewno będzie Ci się gorzej ćwiczyło, spadnie troszkę waga, ale osobiście nie zaliczał bym tego do spadków. Oczywiście możesz wziąć glutaminę, aminokwasy (które działają w inny sposób od kreatyny). Na pewno okażą się pomocne. Poza tym systematycznie ćwicz (możesz [...]

Glutamine xplode 10g przed i 10g po treningu Trec whey 100 40g bialka po treningu Vitamin multiple z olimpu 2tab rano Chela magb6 1tab rano i 1tab wieczorem Chela cynk 1tab rano i 1tab wieczorem Vit C1000 1tab rano Omega3 2tab rano i 2 tab wieczorem

sefiron nie układaj planów jeśli masz nikłe pojęcie o temacie ( brak odpowiedniej wiedzy i praktyki ) . nie jesteś wstanie określić obciążenia roboczego w podstawowych ćwiczeniach ? W jakim celu chcesz stosować GLUTAMINE ?

Z jakimi innymi suplementami stosować NitroBolon, aby osiągnięte wyniki utrzymały się jak najdłużej? Należy pamiętać, że NitroBolon jest silnym preparatem anabolicznym pobudzającym organizm do wzrostu. Zwiększa transport składników odżywczych, które bezwzględnie należy dostarczyć w odpowiednio zbilansowanej diecie, którą dodatkowo należy [...]

dieta - dzial odzywianie trening -0 dzial trening Jakie kupic aminokways oraz glutamine -> nie kupuj, na masie nieprzydatne

ja tez hmb bym wyziucil a dodal bym glutamine

oczywiscie caly czas nie przerwanie zajadam aminokwasy: bcaa xplode olimp glutamine xplode olimp przed treningami white flood i animal mstak do tego animal cuts odstawiam na jakis czas mstaka. Mam zamiar kupic kretke, reszta bez zmian... co wy na to?

Klimo ja bym na twoim miejscu wzial Glutamine Mega Capsy Olimpu:D Bo ja tak zrobie na ten wyjazd oprocz tego tak jak wyzej bede przy tym duzo pil wody i przed melanzem dobrze sobie zjem :Dpozdro

Jeżeli ma odpowiednią diete to glutamine moze sobie wsiąść na noc na regeneracje albo zma

[...] nie mam ale ułożę sobie jeszcze dzis. staz pół roku, cel oczywicie masa, przez wakacje mialem przerwę bo po pracy nie mialem juz sily czasami tylko sobie wpadlem na silke. te odzwyki mam zamiar brac gdzies tak za miesiąc tylko teraz musze kupic bo prze******le hajs. wiec mowicie ze jest dobrze? a tą glutamine mam kupic? a ta omega-3 to co?

to ide po tego tribulusa jutro%-) mnie tez po tej glutamine rozerwalo:))