glutamine

w jakim celu chcesz bcaa czy glutamine stosować http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Bcaa przed lub w trakcie

wbij na allegro wpisz l-glutamine pojawi Ci się tego w czort a następnie będziesz miał powyżej takie coś aby wpisać lokalizację tam wpisz ''POZNAŃ '' i jak będziesz miał stamtąd jakieś aukcje wybierasz patrzysz najbliżej Cb wychodzisz z domu oczywiście z hajsem i kupujesz :) mam nadzieje że to pomogło :)

Maćko czytaj ze zrozumieniem . np w filmiku Burneika wypowiadal sie ze stosuje glutamine. ON NIE MA W SWOJEJ OFERCIE GLUTAMINY.( caps lock dla MACKA)

Poniedziałek - 8 kwietnia. Trening klatki + biceps. Przed treningiem siłowym: -5g XXL Nutrition Beta-Alanine -20g XXL Nutrition Bcaa Powder Pod koniec treningu siłowego: -90g XXL Nutrition Advanced Post Workout + 10 gram -20g XXL Nutrition Bcaa Powder -10g XXL Nutrition Glutamine Powder Dzisiaj zjadłem 2 takie posiłki: -100g ryżu basmati -180g [...]

Wtorek - 9 kwietnia. Trening nóg. Przed treningiem siłowym: -5g XXL Nutrition Beta-Alanine -20g XXL Nutrition Bcaa Powder Pod koniec treningu siłowego: -90g XXL Nutrition Advanced Post Workout + 10 gram -20g XXL Nutrition Bcaa Powder -10g XXL Nutrition Glutamine Powder TRENING Nogi -wykroki stacjonarne 4s 15/12 powt. -przysiady ze sztangą na karku [...]

Coś z własnego podwórka co mnie trzyma przy życiu i pomaga jak już mnie coś dopadnie. Olimp multiple sport Olimp Garlicyn -jak jestem chory 2 kapsy na dzień,a tak co dzień jedną. Olimp Zielona Herbata Glutamine Xplode Olimp rutinovit C- 2 kapsy na dzień,a obecnie C-complex Puritan's Astragalus Puritan's- ziółko na różne rzeczy w tym na odporność [...]

sprzedawca nawet powie żebyś kupił HMB i glutamine :)

Ale chciałbym sie dowiedziec kiedy mam bCAA +glutamine brać. narazie biore po siłowni z tego co wyczytałem ,ale inni polecaja czasem przed silownia ,a inni przed snem.

Rozumiem, w takim razie wstrzymam się w z kreatyna. A powiedzcie mi czy warto brac aminokwasy lub glutamine ? Czy to strata kasy będzie?

SUPLE: noxpump, Whey Powder Pack, Masix Protein, BSN Amino X, L- Glutamine POSIŁKI: 1. Płatki owsiane, twaróg + odżywka 2. Omlet proteinowy 3. Pierś z indyka, ryż basmatii, warzywa 4. Indyk, warzywa 5. Twaróg, odżywka, migdały ww= 220g t= 60g b= 170 g KCAL= około 1950 Zmieniony przez - 13siak w dniu 2013-04-15 23:29:11

Jeszcze mam bcaa i glutamine. tylko glu z tesciem nie bardzo bo niweluje(nie przyswaja) a jak z bcaa?

pon sroda i niedziela robie to chyba ma czas biore glutamine i carbo wiec powinna sie regenerowac:D

Można by było cos ułożyć. Kup kreatyne jakąś np. mono albo jabłczan a sprzedaj massacre i glutamine

[...] Natomiast chodzi mi bardziej o to zeby odslonic troche brzuch na lato ... wiem ze wszystkiego na raz sie nie da miec ale nie chce skonczyc jako mis :D czy to przypadek ze skasowales 5g kreatyny rano w DT czy to bylo zamierzone ? moze powinienem dorzucic do tego l-glutamine albo bialko ? Zmieniony przez - DeVasto1 w dniu 2013-04-27 19:36:12

na pewno nie byl to przypadek, masz 5g krety po treningu + krete w Masakrze wiec wystarczy, glutamine sobie odpusc, a to czy kupic bialko zalezy czy brakuje Ci go w diecie

Witam mam pytanie, ostatnio na mojej silowni modne jest na redukcji branie po treningu silowym a przed cardio Bcaa, Glutamine i porcje wegli np. Vitargo a po cardio białko i banan po tym w odstepie jakis 1-1,5h normalny posilek. Co sadzisz o takim rozwiazaniu?

Stosowałem wczesniej białko wpc, wegle, bcaa --> głownie to. (kreatyne 1 rok temu--> monohydrat 1 cykl) a i ZMA (apteczną wersje -> moge chyba stosowac ją non stop). A i myślałem by do stałej suplementacji dorzucic HMB i Glutamine? Co Ty jako dośw. użytkownik tego forum sądzisz o tym? Odrzucic odzywki czy moze jednak się nimi wspomagac? i [...]

jak masz specjalnie doplacac za glutamine to bierz czyste, jak daja "darmo" to nie zaszkodzi

moim zdaniem najlepiej kupić bcaa i glutamine osobną jak już. dobre bcaa i w miare ekonomiczne to FA Xtreme BCAA 5000 sam biore i polecam !

kup activlaba xtra i juz tam amsz bcaa i glutamine