glutamine

[...] powinna wystarczyc 2 razy dziennie reszte bialak dostarczaj z pozywienia... co do hyperfusion w dni nie treningowe bierz na czczo 6 kap 5g bcaa Tst i 5g EEA i na noc glutamine 5g... a w dni trenngowe bcaa TsT przed treningiwem 10g i porcje X pumpa (co do tego porcje taka jaka daje producent i przed treningiem a roznica wynika z tego ze [...]

+ dziurawiec, ziółka ZEN + CLA, GLUTAMINE, na żyły Jak mnie ssie dziś to jest parodia. Ale dzień zabiegany, depresja mi sie cofa - włączyli prąd TRENING Link do poprzedniego tygodnia http://www.sfd.pl/zouza_%2F%2F_pain_is_only_temporary_czyli_d.pa_2011_in_progress_%25_-t682909-s13.html#post10 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego siedząc do klatki [...]

Każdy by tak chciał "suple - tanie i dobrej jakości :P" ale jak to w życiu bywa coś za coś Za 200 zł kupisz pewnie jakieś białko, BCAA, aminokwasy, glutaminę, witaminy i minerały

tą glutamine zamień na bcaa i bedzie elegancko carbo tylko po treningu

FAZA DRUGA : FAZA DRUGA-JAKOŚĆ Jako, że moim głównym celem na najbliższy rok jest dołożenie ok.10kg dobrej jakości mięśni i przejście z „80-tki” do kategorii 90kg,każdy szczegół mojej diety, suplementacji oraz treningu musi być bardzo dobrze przemyślany, nie mogę pozwolić sobie na choćby tydzień samowolki i odpuszczenia [...]

ok, a gdybys mial polecic jakiegos gainera dobrego?a zastanawialem sie tez nad zastosowaniem xplode glutaminy zamiast bcaa, produkt ten tez zawiera leucyne wiec podstawoiwy skladnik bcaa a dodatkowo glutamine,co byloby wedlug was lepsze?pozdrawiam

W napojach energetycznych znajduje się około 420mg tauryny na 100ml. Człowiek powinien przyjmować ok 3-5 gramów tauryny dziennie więc jeśli dzieciak nie wypije litra energetyka to z powodu tauryny raczej nie zejdzie i większym problemem może się pokazać jednak kofeina. Tak jak napisałem na wstępie NIE POLECAM takich napojów dla dzieci ale [...]

omege 3, potas, czosnek-dorzucibym do diety. glutamine olej. postaw tutaj na zdilansowana diete.

Ale lepsze by było białko? A to są najlepsze Amino z Treca? A Lepiej wziąć to czy może BCAA albo l-glutamine? I podstawowe moje pytanie: Czy odźywki zawierające Argininy w swoim składzie wpłyną jakoś na mój wzrost(14lat?)

Chciałem poprawic pierwszy post ale nie moglem. Ma byc tak : 1 - 6 npp 100 mge2d 1-8 prop balcan 100mg e2d 2-9 wino 30mg ed 10 -11 hcg 1000i.u e2d i nolva 12-13 clom (dzien po ostatnim shocie hcg) ok czyli na cyklu dorzuce jeszcze glutamine i bcaa Bedzie teraz git :P ?

[...] pozniej aeroby i po nich wspomniana mieszanka weglowo-bialkowa 3. bcaa zarowno przed jak i po treningu silowym pozniej aeroby i wspomniana mieszanka weglowo-bialkowa prosze o podpowiedzi w tej kwestii jak rowniez co do porcji bcaa ktora powinienem przyjmowac. Czy wypadaloby dokupic jeszcze jakis suplement, np glutamine? podrawiam serdecznie

Jak już coś łamie to polecam czosnek+imbir, wit C i glutaminę .

glutamine i monohydrat kreatyny na cyklu czy po ;> ? Juz glucosamine kupilem :P

myślę, że chodzi mu o zupełnie co innego michale - imbir to z założenia przyprawa, ale przy przeziębieniach ma silne własciwości rozgrzewajace i bakteriobójcze l-glutaminę zapodawaj regularnie 5g dziennie przynajmniej, rutinacee 2x przed snem zawsze i nic nie ruszy a no i czapke noś

BCAA Xtra + L-Glutamine (smak Lemon, Orange, Grapefruit(każdy dobry))

ok dzieki wielkie za odpowiedz, a glutamine stosowac takze w innych porach niz kolotreningowo? mam na mysli rano i przed snem?pozdrwiam

No tak ale jak poszedlem do sklepu z Suplementami to Koles mowil ze L-Glutamine najlepiej przez treningiem i po , a Z rana i przed snem NAG albo mieszanke

Glutamine Xtra - pomarańcza

PODSUMOWANIE Test trwał 8 tygodni. Celem testu było przedstawienie suplementów z serii IRON HORSE i GOLDEN LION oraz ich działania. Do testu przyłożyłem się najlepiej jak potrafiłem, myślę, że co do prowadzenia nie będzie żadnych zarzutów. Nagrałem mnóstwo filmików ukazujących wykonywane przeze mnie ćwiczenia, widać "nie opjerdalałem [...]

W celu lepszej regeneracji organizmu po ciężkim wysiłku stosuje się glutaminę. Suplementacja tym aminokwasem powinna być codziennie.