glutamine

[...] treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g BCAA : - standardowo 1 kaps na każde 10kg wagi ciała,, w dni treningowe możesz 1 kapsułke na 20kg wagi ciała ! glutamine - jak już masz to bierz -dni treningowe : rano 5gr i po treningu 10g -dni nietreningowe : rano 5g i wieczorem 5g D>T>K>K>W>A - the best!! [...]

Dzieki panowie tylko teraz czegos nie kumam,chodzi mi o glute,wiem ze sie jej nie bierze cyklicznie je chce ja dorzucic do kreatyny,tylko ze jeden z was radzi glutamine tylko po treningu 5g a drugi rano i wieczorem,to jak lepiej? A profil juz uzupełnilem:) Dzieki i pozdrowionka

[...] ale idac twoim sposobem dedukcji tak samo mozna powiedziec ze po treningu glutamina jest zbedna przeciez wtedy bierze carbo ktore tez powstrzyma katabolizm.... Poza tym glutamine nie traktuje sie tylko jako antykatabolik (przynajmniej ja mam takie zdanie) ma tez inne dzialanie.... [...]

veron !! masz racje glutamine nie tylko ma działanie antykatoboliczne ,działanie glutaminy na przyrost masy mięśniowej polega też na zwiększeniu się ich objętości, a co za tym idzie obwód mięśnia. Zwiększone uwodnienie komórek to sygnał anaboliczny , w jakiś sposób stymulujący syntezę białek oraz glikogenu., ale nie jestem przekonany że tak jest [...]

Ja od kilku lat łykam tylko czystą glutaminę, a gdybym cały czas chciał patrzeć na różne badania to po zestawie kreatyna + ryboza + tt musiałoby mnie rozerwać SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] oplaca sie kupic peptyd glutaminy bo bym chcial urozmaicic moje posilki i czy jest warta swojej ceny ? ? " - nie jest warta swojej ceny jak już coś to czystą glutamine !! 4.Jak powinien wygladac posilek przedtreningowy - Do 30 minut uzupełnij węglowodany 0,5-1,2 g/kg ciała do 60 minut białka 0,5g/kg ciała -według tej zasady- ja [...]

Przepraszam, faktycznie jest profil. Wczoraj znowu się forum kopało i pojawiały się błędy, przez co nie mogłem tam zajrzeć. Weź gainera MCT lub SWG4000 jeśli cienko stoisz z białkiem w diecie(ale przy Twojej wadze raczej jest ok) Białko jedynie do picia na noc. Jedząc wieczorem posiłek wysokobiałkowy możesz sobie je nawet darować. Dokup BCAA lub [...]

możesz też skierowac się ku nowemu produktowi Treca Glutamine T6...jest to glutamina z dodatkiem tauryny i wit. B6...z uwagi na skład i cenę, jest to moim zdaniem wart rozważenia produkt! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego [...]

ile ja proponuje ale wszystko zależnie od kosztów jakie chcesz preznaczyć : 1. białko WPC (aby uzpełnić dietke wysokobiałkową) 2. BCAA może być olimp lub l-glutamine ! 3. Thermo Fat Burner Treca 4 .Green Tea Olimp D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Nieźle wyglądają posiłki poza szkołą, natomiast do szkoły zdecydowanie musisz brać gainera i dopijać w przerwach. Ponieważ dysponujesz kwotą ok. 150 zł to proponuję kupić kreatynę Vitalmaxa 300g, BCAA Treca 240 kaps. i Gainera 1 2,25 Vitalmaxa. To starczy Ci na 4-6 tygodni i zamkniesz się w kwocie ok. 160 zł. A jeśli ma być kategorycznie do 150 zł [...]

Daruj sobie HMB, lepiej zainwestuj w BCAA lub glutaminę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Zawsze można kupić kreatyna lub l-glutamine gdzie w środku znajdziesz miarkę.

BCAA lub glutamine no i jeszcze jak niemasz idealnej diety to mozesz dokupic bialka i niewidze zadnych innych zeczy które bys mugl kupic zainwestuj w to co ja ci powiedzialem idózo bialka bo jak wiesz to jest glównym budulcem miesni

Kup Creapure Olimp 600g, Carbo Olimp 4kg i Glutaminę Vitalmax 400g. Za wszystko, po rabacie i z wysyłką zapłacisz równe 250 zł. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

NO CZYLI KOŃCOWY ZESTWIK WYGLĄDA TAK: MEGABOL KREATYNA-- 38 ZŁ OLIMP L-Glutamine 4000 100 kap -----36 ZŁ EGG AMINO ACID MEGABOL 350 tab ----29.99 ZŁ Egg Pro Megabol 2x - 44zł

dzięki wtórnie. z tego co zaczynam czuć to chyba będzie dobrze biore do tego massa 20, aminokwasy, kreatyne, glutamine, tribulusan i jem i jeszcze raz jem mija trzeci dzień i przytyłem już 3 kilo jest cool see ya "Błądzić jest żeczą ludzką"

Witam wszystkich ! ćwicze od 3 miesięcy i nie narzekam na rozrost mięśni ale mam pare pytań czy ten trening sie nadaje. bo z tego co widze Ty proponujesz co 2 dni inny trening a ja cały czas czyli co 2 dni robie tylko TO !! jakbyś mógł to napisz co o tym myślisz : 1. Wyciskanie poziomo 2. Wyciskanie skos 3. Wyciskanie do góry przód siedząc [...]

WITAMY SERDECZNIE Glutamina powinna mieć smak lekko słodkawy ale nigdy KWAŚNY!! Produkujemy swoje glutaminowe wyroby w oparciu o najlepszą na Świecie l-glutaminę //rozdrobnienie 400 mesh//pochodzącą z japońskiej firmy AJINOMOTO.Nie są więc to te same surowce. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP http://www.olimp-supplements.com

no clomid napewno.ale czy glutamine to nie wiem bo podobno nie dziala. a co to jest to alc ? ***POZDRO600***

pierwsze co to DIETA !! gainer ( miedzy posiłkami i po treningu ! ) tauryna -4 kapsułki dziennie -tzn 2 rano i 2 po treningu glukoza -j/w po co ??? jak ci chodziło o glutamine !!!!! to bierz : glutamina : dni treningowe : rano 5gr i po treningu 10g dni nietreningowe : rano 5g i wieczorem 5g D>T>K>K>W>A - the best!! [...]