glutamine

jeżeli poszukasz to znajdziesz cos tańszego w sklepie sfd. np. jeżeli chodzi o bcaa to aminostara masz 300g.+300g za 80zł a glutaminę syntraxa w cenie 69zł.za 500g itd...

pomylilem sie bcaa biore po 6 gram przed i 6 gram po a glutamine acetyl naag 3 gram rano 6 gram po silowni i 3 gram na noc

Glutamina to aminokwas o fundamentalnym znaczeniu dla gospodarki białkowej organizmu. Stanowi podstawowy magazyn i dystrybutor organicznego azotu. Zarówno wysiłek, jak i długa przerwa między posiłkami sprzyjają utracie kationów i rozregulowaniu równowagi kwasowo-zasadowej. Jedyną substancją zdolną do zatrzymania kationów i równoważenia gospodarki [...]

czyli lepiej kupić tą glutaminę? treca b6 taruryna czy może jakieś bcaa? anabolic bcaa system, czytałem że też dobre... ? oczywiście + dieta ;]

[...] mi o to co zrobic z tym co mam , chyba ze te mono moge łaczyc z tą krealkalyn , po prostu nie chce zeby to sie zmarnowalo a do czegos sluzy , Poprawcie mnie jak sie myle: glutamine chyba moge brac caly czas , amino- czyli aminokwasy bede brał tak jak jest to opisane do mojej wagi, no i dobra mam tą krealkalyn - wiadomo jak ja brac DT i DNT. no [...]

Daj po Treningu Clout'a np Dodaj bcaa, glutamine tribulus skrajnie tez moze sie przydac z racji ze treningi silowe oj meczą... najlepiej wypelnij ankiete jak PEpo pisal to sie wszystko zweryfikuje

Mam jeszcze jedno pytako ? jaki suplement mam sobie kupic zeby sie zabezpieczyc przed paleniem miesnia? (BCAA,HMB,l-glutamine ) a moze cos innego? Pozdro

TEST: Z miasta Hanover Teresa Orlowski przesyła wibrator i cztery kury nioski Wymiar wzrost 187 waga 86 kg pas 83 cm ramie 35 cm udo 61 cm łydka 39 klatka 107 Dieta: nie wyliczam jem intuicyjnie 3-4 posiłki pierś z kury plus ryż/kasza makaron na śniadanie płatki i kilka jajek na raz w tygodniu tuńczyk Dziś zaczynam test [...]

dextroze z kretką, a glutaminę rano, po treningu i wieczorem...

Super forma gratuluje I mam takie pytanie mam następujące suple:(przed treningiem biorę Nitrobolon Energizer) Anabolic Protein Hi-Tec L-Glutamina extreme Trec Hyperfusion Hi-Tec Olej MCT Olimp I chciałem zastosować twój sposób czyli po treningu białko olej mct oraz dodaje do tego glutaminę.Moje pytanie gdzie dać Hyperfusin bo nie za bardzo wiem, [...]

BCAA świetny wybór i na pewno ci nie zaszkodzi,ale same aminokwasy za dużo też nie dadzą,rowerek, bieganie, machanie hantlami, pompki, dorzuć do tych aminokwasów HMB,lub Glutamine i skup się na diecie.

carbo jesli brakuje Ci w diecie wegli, glutamine na polepszenie regeneracji i poprawe odpornosci. sam zdecyduj

na 1 widze animal pak i jakies inne puchy btw jak pudzian byl w mtv, to w kuchni mial glutamine treca (a przeciez pudzian ma kontrakt z olimpem) i mowil na nią "witaminki"

ok. kupie kreatyne vitalmaxa 500gram napewno i do tego jakąś glutamine. ale chyba kase zostanie troche ;p

wreszcie temat, którego tytuł idealnie odwzorowuje treść pytania.. aha, tak, możesz przyjmować glutaminę z bcaa

[...] przerwa,efekty jakies sa na pewno,ale dopiero teraz-o zgrozo-postanowilem ulozyc sobie diete.W tym celu sciagnalem dziennik potraw darkthorna,itd.. Posiadam xxl massa,l-glutamine,kreatyne cm3 1250(kapsulki)i jeszcze jakas creapure(proszek),plus aminokwasy w plynie -wszystko treca. Trening silowy mam 2x w godzinach popoludniowych,raz rano,tak [...]

gainer rpze siłką to podstawowy bład popijaj nim posiłki a nie wal miedzy kreatyna - banalna rzecz, jest tego tyle ze wstyd psiac aminokwasy - podczas treningu popijaj glutaminę z kreatyna po dawka dzienna kreatyny dla tej wagi to 5 gram ja waże sporo więcej i jem jej tyle samo. zdr

Ladnie ciezary juz masz. Ciekawa jestem sprawdzianu po swietach, ale to jak sie rozruszasz Na prawde, gdybys byla gruba i miala wolne postepy to mialabys sie czym martwic, ale w twoim wypadku stawiaj na czas i powolne zmiany, do nich dojdzie na pewno, nawet jezeli jestes oporna. Sama wiesz, ze problem nie lezy w szybkosci zmian, (jak obetenisz [...]

[...] zastanawiam się po między dwoma: Olimp CREATINE MEGA CAPS Vitalmax kreatyna monohydrat ta zielona pucha Którą wybrać? czytam, ze najlepiej dokupic sobie tauryne? a po cyklu glutamine, zeby spatki zminimalizowac? Czytam też, ze nie ma róznicy czy kapsułki czy proszek, ale czytam także, że jest, bo proszek lepiej sie wchłania, nie wiem w co [...]

No jestem bardziej ku niej sklonny, tzn ku zielonej, a w dodatku, ze taniej to wybieram ją :) Dzięki za rady Czyli T900 powiadasz, ze glutamine bierzesz tez podczas, hm.. To jak mogę sobie rozpisac z ta zieloną vitalmaxa cykl? co brac podczas, co po? bo musze policzyc ile kasy musze miec na taki cykl mniej wiecej :)