glutamine

na cykl mozesz sobie wrzucic 2 male puszki cell pumpa. do tego w zaleznosci od brakow w diecie bialko/gainer/carbo. dodatkowo zma,witaminy,mineraly, mozesz dorzucic bcaa jezeli zalezy ci na wytrzymalosci na treningu,glutamine. mysle ze to wsio.

Witam mam pro longatum biogenixa kreatyne olimp i glutamine olimp jak to rozłożyć na cały dzień bo wiem że miedzy białkiem a kreatyną czy glutaminą musi być przerwa ale nie mam pojęcia jak to dobrze rozłozyć na cały dzień z góry dziękuje za pomoc .

Witam, chcialem zapytac czy jesli wypijam odrazu po treningu zmieszane ze soba carbo, bcaa, glutamine a 20 min potem jem normalny posilek potreningowy (ryz, kurczak, oliwa z oliwek, surowka) to to jest ok? Czy moze nie ma sensu jesc posilku a wypic tylko serwatke, czy moze wogole nie laczyc carbo z bcaa i gluta? Dzieki z gory za dop.

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e0ad36564d4406b9d7066f66fdc756f.jpg MultiPower Pure Glutamine Powder - 300 gram OPIS PRODUKTU MultiPower Pure Glutamine Powder to suplement diety zawierający l-glutaminę w postaci proszku, przeznaczony do stosowania przez osoby o dużej aktywności fizycznej, zwłaszcza sportowców wyczynowych jak i amatorów w okresie [...]

MultiPower Anti Catabolic Formula BCAA MultiPower Easy Move Magnesium MultiPower Easy Move Vita Gelatine MultiPower Energy Balance XXL MultiPower Energy Boosting Pyruvate MultiPower Energy Charge MultiPower Fast Acting Amino Whey MultiPower Fit Active MultiPower Fit Active L-Carnitine Bar MultiPower Fit Active [...]

obecnie na cyklu i szamie BCAA glutamine i WPC ...

Jak w temacie, interesuję mnie ile mam brać tego składnika. Kretke mam w tabsach. Glutamine kupie w poniedziałek. Staz 1,5 roku 1 tab kreatyny = 700mg 1 tab l-glutaminy - 500mg Interesuje mam brać obydwie rzeczy w dni treningowe i nie treningowe.

w pracy jest masakra jak mam dźwigać pompę 150kg na paleciaka (niema to jak naprawa maszyn górniczych) chyba kupie glutaminę bo jakoś ostatnio często chwytam choróbstwa OLIMP MC Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-07 11:50:14

[...] Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) Inosina 2000 mg Tauryna 1500 mg Glutamine Matrix 1000 mg: N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine Ile jest kreatyny itp Dlatego 10-15 gram to jedna porcja Słuchaj zrób se pierw cykl na mono 6 tygodni plus 6 tygodni przerwy przez 12 tygodni [...]

Witam, mam pytanie. Zawsze po treningu biore Carbo Bx Biogenix i właśnie nie wiem czy mogę razem z nim brać L-Glutaminę ? Glutaminę powinno się brać też odrazu po treningu dlatego się zastanawiam. Proszę o pomoc. Pozdrawiam kwiatateko

witam zaczynam wlasnie brac odzyweczki aby uzupelnic diete i wzorujac sie na suplementacji pewnego kulturysty rospisalem cykl w ten sposob, co sadzicie ? odzywki to: -glutamine MEGA CAPS 1400 -amino 1000 bcaa mega capsules -CFM PROTEIN VITAL MAXU -PRO LONGATUM MULTI PROTEIN MATRIX - GAINER 2 VITAL MAXU I TAK : 1 RANO PO PRZEBUDZENIU : 3 TAB [...]

Witam. Piszę w imieniu kumpla. Kumpel waży 70kg, staż 2 lata i około 176 wzrostu. Kupił sobie bcaa i glutamine, oraz planuje kupić mono i kreatynę. Co poradzicie mu kupić, żeby zdobyć jak największą masę przez zimę? Trening, dietę już posiada.

to moglibyscie zaproponowac cos...? a rano przeciez mam w planie glutamine! to glutaminy i aminokwasow po ile jesc przy mojej wadze.?

[...] tłuszczu tłuszcz równomiernie zostaje spalony z cąłego ciała Dodatkowo poleci ci troche z mięśni Więć Stosuj Odpowiednia Diete Redukcyjna Plus Jakieś Spalacze BCAA, L-glutamine, Kreatyne, mozesz nawet HMB użyć jako antykatabolik ale dopeiro jak juz bedziesz miec wszsytko Ale pamietaj bez diety redukcyjnej i odpowiedniego treningu siłowego [...]

A sorry że jeszcze pytam ale moge np. Glutaminę brać rano z białkiem ? bo nie wiem jak mam robić. A jak zaczne cykl kreatynowy to kiedy rano wziąść Białko/glutaminę i krete ? Z góry dzięki za odpowiedź. pozdro

Powiedz mi Masz Dietę ? Czy myśliś że Białko to jakiś Anaboliczny produkt który po wypiciu da ci mięśnie? Bo tak nie Jest Białko w proszku zrobili dla tych którzy nie wyciągną tyle białka z dostarcznych posiłków. Czyli Białko Stosuję sie w celach uzupełninia jego braków w diecie Rano jesz Glutamine i kreatyne po 15 minut jesz śniadanie i wtedy [...]

Ja mam podobny zestaw (shock + storm) z ktorym ruszam od stycznia. Mam jeszcze animala paka; dokupuje animal nitro i glutamine; do tego jakies bialko. A tak poza tym dietka i trening i jazda, jazda!!

creatine Wyrzuć animal nitro - wystarczy jako przedtreningowy stack SHOCK do tego animala paka i możesz glutamine do tego jakies bialko.

witam, bylem dzis na zakupach i troche rzeczy nakupilem. chela MZB sport formula 60k olimpa 90k profi BCAA mega caps 1100 olimpa L-glutamine T6 treca aakg mega hardcore 240k treca 300g glukozy lacznie wydalem 180zl. Czy to duzo czy malo ? Jakbyscie to brali, kiedy i w jakich proporcjach ? Pozdro

To panowie sugeruja ze lepiej nie brac bcaa? lepiej glutamine? jak to w koncu jest?