glutamine

co o tym myślicie ? dorzucić coś jeszcze glutamine, hmb, bcaa ?

A czy może kupić sobie jakiś suplement ? HMB? Glutamine? aby zrucić troszke tłuszczyku bo mam go serio niewiele. A lubie jeździć na rolkach i na rowerze, oraz pływać. Lubie ogólnie sport coś może jeszcze doradzicie?

[...] spale przypadkiem bo taka pogoda i ja na rowerze na rolach itp. A przecież moge to wykorzystać do spalania Tylko nie wiem dokłądnie jak? Może jakiś suplement kupić co? Mam glutamine OLIMP-a, białko Hi-tec protein 90 i kreatyne weidera. Ale nie chce jakoś urzywać suplementó chyba że ty mi poradzisz A apropo treningi to co myślisz o ACT? bo [...]

to proste zamień kretkę na kaizena,wywal glutamine ewentualnie nag, ale małe opakowanie z ******u i jedziesz. zdr

Celem jest siła z supli do tej pory jadłem kilka razy mono raz jabłczan oraz glutamine bcaa i aminokwasy i białko Wydaje mi się że połączenie jabłczanu estru i tribulusu to najlepsze opcja na siłe także ja jestem za opcją Hitec

a czy najekonomiczniej nie wyjdzie Glutamina w Mega Capsach?bo sam bede kupowal glutamine i tez sie zastanawiam jaka!Ja 300 Mega Capsow mam do kupienia za 90zl!

fu generalnie fajna wypowiedz ... ale powiedz jak ty czujesz glutamine ?

Owszem Trec ma drogą Glutaminę. Trzeba się z tym zgodzić. Ale HMB cenowo wypada rewelacyjnie! Za 125 gram CaHMB płaci się 99 zł (przeliczając że każda kapsółka ma około 400mg czystego HMB to 0,4 * 250 =100gram czystego HMB) No i co Bigger Lepiej kupić droższego Olimpa czy tańszego Trec'a? Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

mysle, ze z tribulusem i efedryna mozesz poczekac. Radzilbym kreatyne+hmb+glutamine, a jesli masz kase to aminokwasy i bialko.

Jeżeli chodzi o dopalacz przed treningiem to polecam 3-Andro Xtreme firmy AST. Działa lepiej od samej efedryny. Po tym na siłowni będziesz chodził jak terminator . Jeżeli chodzi o białeczko to polecam mieszankę izolatu i koncentatu białeczka serwatki firmy Ultimate o nazwie PROSTAR WHEY PROTEIN. Do tego również aminokwasy tej firmy. Jeżeli [...]

ogólnie moglbyś sie jeszcze wstrzymać z kreatyną jest w miare git rozpiska w dzien silowni styknie 10g kreatyny na przyszlosc daruj sobie glutamine i hmb

najlepiej BCAA ale masz to już w rozpisce, glutaminę odpuść

Rychu jezeli nie masz innej mozliwosci lub masz tyle aero dziennie(przygotowania na zawody)to jest ok. A posilek zjadasz bezposrednio po aero. Przed treningiem silowym i po nim BCAA (przed aero)i ewentualnie jezeli mozesz Glutamine. Pozdr.

[...] są ) Czy może lepiej stosować jakieś inne saa bądź faktycznie możnaby było osiągnać ten sam wynik ( i na pewno bezpieczniej ;-D )stosując na bierząco suple takie jak bcaa, l-glutamine bądź krete + do tego jakieś spalacze typu thermo speed, l-karnityna ? Się rozumie, z koksem czy bez dieta musiałaby być :-) Wiadomo saa suplom nie równe, ale jak [...]

Gochan, mój brat ma taką sytuację. trochę zmieniło się gdy zastosował kreatynę i glutaminę, ale co efektów to nie mogę sie wypowiedzieć, ponieważ nie stosuje suplementów i odżywek rygorystycznie. Właśnie Jeden trójboista siłowy ma mu rozpisać trening i stosowanie suplementów, jak go dostanę, to podeślę Ci go. (to może trwać ok tygodnia) Tak w [...]

Mówię o osobach, które biegając (robiąc aeroby) jednocześnie ćwiczą siłowo i oprócz poprawienia wytrzymałości, spalenia tłuszczu, chcą zachować masę mięśniową. Jeżeli biegamy przed treningiem, w trakcie treningu i po nim organizm ma problemy aby wejść w stan anaboliczny, a o to przecież nam chodzi. Natomiast jeżeli biegamy po treningu niejako [...]

1. HorsePower 1000g DT: rano 20g DT: przed treningiem 20g DNT: 20g rano Znalazłem dużo rożnych dawkowań rożnych osób, niektórzy proponuja 1 porcje DT i DNT, inni 2 porcje dziennie - pozostawić tak jak ustaliłem czy coś zmienić? - tak jak bierzesz jest elegancko. 2. MRM Metabolic Whey 2270g (zostawić czy zmienić?) DT: 1 porcja rano + 1 porcja po [...]

No okej, wiec mam brac te bcaa i glutamine czy tez odpuscic...Bo NO do sprzedania leci

[...] fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme,machine man burner , dymatize xt bialko,beta alanina ,witaminy olimpu,czasami glutamine i bcaa zamawiam Stosowane wcześniej diety : mialem wczesniej rozpisana diete przez doktorka Moje wartości odżywcze: B:190g W:160g T:70g I posiłek (śniadanie) 60g [...]

Daruj sobie glutaminę, to placebo. Nie istnieje proces miejscowego spalania tłuszczu. Buduj masę z głową/dołóż mięsa, a wszystko będzie dobrze. Oczywiście żywienie to fundament, także skup się na tym. Pamiętaj, żeby rozwijać całe ciało, bo całościowo kapturów po prostu nie widać. Podobnie z plecami, przyrównując je do przodu, wyraźnie odstają. [...]