glutamine

Ja w najblizszym czasie kupuje glutamine Aminostara 500g za okolo 135-140zl. Sonbaty powiedz jak to jest z dawkami glutaminy, czy rzeczywiscie powinno sie brac az tak duzo (20-40g). Koles w sklepie powiedzial, ze nie ma sensu brac wiecej niz 10 g dziennie, poniewaz organizm reszte wydali (chcialbym zeby to byla prawda - glutamina nie nalezy do [...]

nie no co za duzo to nie zdrowo (chyba) mi sie wydaje dobre to co przepisał mi bulmastif nie znam sie na tym tak dobrze ale tak mi sie wydaje chciałem się zapytać tylko czy nie dołożyć troche i zamiast te BCAA kupic glutamine jeśli nie to luz diete se rozłoże na 5-6 posiłków

ok o taką odpowiedz mi chodziło to może tą glutamine bym se kiedyś kupił teraz bedę miał z 300 zeta to akurat 245zl nato co mi tam wypisałeś i karnet za ten boks musze jeszcze opłacić a nie znacie jakiś stronek z tamim sprzetem do cwiczeń (sklep)

KREATYNA FITMAX Z DEKSTROZA,TREC 200MESH -SKUTECZNE NAPEWNO DO KTOREJS Z KREATYN MOZESZ DODAC GLUTAMINE B.DOBRY EFEKT

jakie białko kupić provit85 olimpa jest dobre? a głutamine to jaiej firmy?

no to teraz dowaliłeś jeszcze lepiej, kup dobrą glutamine-anie ten szajs polecam ultimate 400g 125zł ( tylko zrób to zanim biger sie obudzi) Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-15 02:02:23

Ja nie twierdze ze jest to zly suplement(napisale przeciez ze oba sa baaardzo dobre),ale uwazam(zreszta nie jest to tylko moja opinia,ale o ile dobrze pamietam Sonbaty takze cos takiego mowil),ze nie warto brac dwoch naraz antykatabolikow(tutaj bcaa i glutamina!).Tym bardziej ze Bcaa wystepuje w sporych ilosciach w odzywkach [...]

[...] produktem ale szkoda ryzykować z kupnem skoro to niedziała to dlaczego kupne miało by działać. Ale wogóle mój organizm jest przedziwny. Z suplementów brałem kreatyne, glutamine, l-karnityne i teraz to i jeszcze na nic mój organizm nie reagował.W przyszłości spróbuje jeszcze z gainerem (jakkk pozbęde się tłuszczu) i jak on nie pomoze to już [...]

Wyrzuceniem kasy nie będzie, natomiast jeśli chcesz zaoszczędzić to najpierw weź hmb, jak się skończy to BCAA a następnie glutaminę (kolejność może być oczywiście dowolna). Ale jeśli chcesz mieć lepszy efekt, a kasa ma drugorzędne znaczenie to weź wszystko razem SONBATY

Gajnera mieszaj z mlekiem. Jako antykataboliki lepiej sprawdzą się typowe, a więc bcaa i glutamina. Jeżeli z pożywienia + gajner dostarczysz wystarczająco białka, to pomyśl o zakupie typowego antykatabolika, polecam glutaminę i wtedy daruj sobie serwatkę.

Bcaa to aminokwasy rozgałęzione stosujemy je raczej jako antykatabolik i czynnik wzrostowy, wspomagaja tez regenerację Zwykłe amino nalezy raczej traktowac tylko jako zródło doskonałego białka,w nich tez znajdują sie bcaa Na 3 miechy- ovopol Do kreatyny w tym wypadku polecam glutaminę Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-24 23:05:24

[...] ..." - no wlasnie tak wielkie ryzyko wystepuje tylko i wylaczenie w przypadku uczulenia na prepart. Jezeli nie jest sie uczulonym na vit. B12 niebezpieczenstwo jest prawie zadne. Holder - do twojego "cyklu" naprawde warto dolozyc glutamine w ilosci min. 10 gram na dzien. Co do BCAA to warto tez brac spora dawke przed treningiem.

kup sobie odżywkę serwatkową...ceny są tam śmiesznie niskie w porównaniu z naszymi i jakość też lepsza. Problemem jest tylko duża waga, bedziesz musiał jakos pokombinować... Kup sobie takze ,z popularnych suplementów kreatyne i glutaminę. Będzie taniej niż w Polsce.

Pisząc w pierwszej wypowiedzi że zaraz naskoczą mnie fachowcy związani z jakimiś firmami miałem na myśli oczywiście Biggera Ok. Bigger, po kolei. To że posądzam Cię o koneksję w Olimpie jest oczywiste i oczywiste jest że te koneksje masz. Świadczy o tym zarówno miejsce z którego nadajesz (Dębica) jak i Twoje [...]

A z jakiej racji masz za darmo suplementy, jeśli to nie tajemnica? Aż tak bezinteresownych ludzi którzy zaopatruja kogoś w drogie odżywki nie znam. Można komuś sprezentować 1 czy 2 puszki ale Ty mówisz że wszystko masz free. Poza tym Bigger, bez urazy, lubię Cię, polemiki z Tobą sprawiaja mi przyjemność i wzbogacają [...]

Pytanie do Zyio. W poczatkowym poscie chodzilo Ci o glutamine Ultimate Nutrition 400g. Tak? "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

A wiec podczas swoich 3 lat treningu wziąłem 3 opakowania kreatyny hi-teca i do tego glutamine hi-teca,wydalem na to g****,ponad trzy baniacze i żałuje tego szczerze mówiąc,przytylme przez miesiac tylko 1kg. od wtedy nie wierze w zadne odzywki i srodki farmakologiczne,po prostu żre jak swinia:) bez opamiętania,nie jestem głodny a i tak [...]

Moim zdaniem powinienes roche poprawić: Wstajesz o 9.30 i od razu powinieneś wziąć np. aminokwasy proste, ewentualnie hmb lub glutaminę. Te 30 minut odstępu poo przebudzeniu to ważny okres kataboliczny i należy temu zaradzić. Śniadanie: to co jesz jedz razem, tzn. najpierw ser lub jajka a od razu po tym płatki owsiane. Proponowałbym [...]

[...] pierwszy cykl kreatyny w którym brałem duże dawki , z tego co wiem to jest Firma Angielska nawet tak pisze na opakowaniu np.amino2500 . A ta kreatyna z glutaminą to raczej polecam oddzielnie kupić kreatyne i glutamine , bo glutamina jest najbardziej potrzebna po treningu a nie w ciagu dnia a jak masz mieszanke to bierzesz to i to.Pozdrawiam.

wkrotce oznacza - najwczesniej za 2 tygodnie a najpozniej za 6 tyg. Z Prolaba w 3 dni mam tylko Glutamine 1000g jak zdazysz.