glutamine

Glutamine lepiej:D

testowałem na sobie glutaminę (nie zauważylem by była pomocna, no może troche lepiej mi sie spało jak brałem 10 - 15g przed snem). hmb również brałem, w tym raz około 4 miesiecy - strata kasy. przy bcaa (10 - 20g przed treningiem) odczuwałem odczuwałem poprawę wytrzymałosci. brałem razem z tauryną. dodatkowo tauryne uważam za dobry dodatek do [...]

Mnie kiedys tak ganialo jak polaczylem L-glutamine z BCAA. Aczkolwiek bralem duza puche Cell Pump'a i nie odczulem takich nieprzyjemnosci jak Ty. Moj brat tez bierze i nie ma zadnych problemow. A probowales odstawic go na jeden dzien? Moze jest inna przyczyna? http://www.sfd.pl/Cell_pump_sraka_-t270364.html Zmieniony przez - Thiago2 w dniu [...]

glutamina wespół z bcaa chyba najlepiej zapobiega utracie mieśni/muszę przypomnieć, że ani katabolizmu ani anabolizmu jako takiego sie nie odczuwa/, tauryna może byc przydatne jeszcze do takiego zestawu jako antykatabolik również a także dla pobudzenia, przesunięcia zmeczenia na treningu. jednakże jakbym miał wybierac jeden z tych supli to albo [...]

zejdziesz jeszcze cos z ceny tego Equalizer 625g 99zł ?? - albo gdybym wzioł glutamine + ten equalizer ?

No wspomniane kółko wzajemnej adoracji najbardziej tez glutamine wyśmiewa. Ja tyllko wspomne ze glutamina to aminokwas a KAZDY aminokwas jak wiemy ma swoja określoną funkcję metaboliczna ( ma samodzielene dzialanie, oprocz wchodzenia w sklad róznych struktur). A tu widze że sie co poniektorym, "znawcom" Nobel należy bo odkryli pierwszy [...]

jesli sa braki w diecie to bialko/gainer/bulk w zaleznoci czego brakuje co do cyklu np. Xpand + male CP/Storm + ST /HP + NOZ Full Throttle + witaminy, ZMA 'apteczne' i omega-3 reszte sobie zostaw chyba ze chcesz koniecznie wydac na suple to mozesz kupic innych supli jak BCAA, HMB, Glutamine itd. ale czy jest sens?

ja stosuje animal paka , animal flex ,glutamine , kreatyne , omg3 , serwatke , carbo , cynk , hepatil , oliwe extra vergin i uważam że warto.

ja tam biore hmb,bcaa,glutamine na mnie to dziala czuje sie po tym swietnie i jest zajeebiscie.jak ktos nie uzywa..jego sprawa nie obchodzi mnie to ,niech je i robi co chce.tylko nie mowcie ze cos nie dziala nawet tego nie probujac albo zje jedno opakowanie i nie zauwazyl nic..a swoje zdanie opierajac na badaniach i z tego co mowi kolega. kzdy [...]

Księdzu: ja tam biore hmb,bcaa,glutamine na mnie to dziala czuje sie po tym swietnie i jest zajeebiscie.jak ktos nie uzywa..jego sprawa nie obchodzi mnie to ,niech je i robi co chce.tylko nie mowcie ze cos nie dziala nawet tego nie probujac albo zje jedno opakowanie i nie zauwazyl nic..a swoje zdanie opierajac na badaniach i z tego co mowi kolega. [...]

siema. taki mam maly problem. jestem na diecie redukcyjnej, mam trening silowy. wszystko by spalic troche fatu, tracac jak najmniej masy. mam do tego: TSE, glutamine, BCAA, WPC, SP80, ZMA, witaminy, OMEGA. chce zaraz po treningu, wskoczyc na rowerek i jechac 30min, ale nie mam go na silowni tylko w domu. z domu na silke mam 15 minut stad tez [...]

tak jak w temacie od razu do rzeczy : matrix kreatynowy NitroBolonII 8g (w 30g*) {TCM,ester kreatyny HCL} Xpand 9g (w 37 g) {jablczan estru etylowego,TCM,kreatyna AKG,Creatine Phosphate Sodium} Matrix Argininy NitroBolon 7g {A-AKG,jablczan argininy,jabłczan cytruliny [...]

- Co podoba wam sie w Real Gains? Mi osobiście podoba się skład L-arginine 2,23g L-glutamic acid 11,53g L-glutamine 4,46g i wiele dobrych składników w dużej ilości, natomiast w konkurncyjnych gainerach jest o wiele mniej składników miałem próbke i powiem szczerze, że smak jest barzo dobry - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? [...]

Siemka.Chciałem się spytać czy dobrze rozplanowałem cykl.Po przebudzeniu ok. 6 rano rozpuszczam w szklance 40g dextrojuice OLIMPU , dodaje do tego 4 g glutamine peptide TRECA i popijam tym 4 kapsy kreatyny OLIMP mega caps 3000 .Po godzinie robie szejka z ostrowii i pije go prawie w tym samym czasie co śniadanie, nie wiem czy to dobrze ale [...]

Skończyłem cykl z creatine mega caps, hmb, taurine. Teraz chciałbym brac glutaminę. Co o tym myślicie? I co do tego można dołozyc i jak długo mozna brac i jaką byscie radzili glutaminę? Celem jest masa i siła.

[...] pyszny, zaawansowany składowo posiłek w jednorazowej ,poręcznej 70 g saszetce. 35 g HQ Protein 9 g BCAA 1,6 g CLA TONALIN 1,5 g MCT 5,7 g NUTRIOSE 1 g Lecithin 0,5 g glutamine peptide 1,1 g Taurine & L-glutamine 12 vitamins & minerals Składniki: kompleks białkowy PERFECT BODY Blend- (ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych, [...]

[...] unoszenie tulowania 12/12/12/12 barki unoszenie ramion bokiem na bramie 12/10/10/8 unoszenie sztangielek w opadzie tulowia 7kgx10 x 4 serie ***KOMENTARZ*** trening dobry , trwal ok 50 minut po treningu extra mass +power glutamine +power bcaa zobaczymy jak przez nastepne dni bedzie sie u mnie sprawowac fbw jak to bedzie wygladac pozdrawiam

wiec tak , koncze cykl na krecie (kreta ,tauryna ,biało), po cyklu mam zamiar caly czas ladowac bialo i walnac glutamine , nie wiem po jakim czasie moge wziac nastepny cykl jesli w przerwie bede lykal bialo i glute , a nastepny to bedzie xp (moze z cp) i biało , bede bardzo wdzieczny za rady

do diety dodaje jeaszcze glutamine 07:00 musle z mlekiem jedno jajko oliwa 2łyżki Jabko 10:00 gainer(bulk) 1porcja 13:00 bułki razowe wędina lub ser 16:00 makaron razowy pierśkurczaka lub czerwon mięso warzywo oliwa 17-18 treening po treeningu gainer(bulk) Owoc 19-18 ryż lub makaron razowy pierś z kurczaka oliwa 22:00 serek wiejski edit:godziny [...]

[...] lekarza, ktory przypisał mi miejscowy antybiotyk Bioparox. Poprawa była po 3-4 dniach a po tygodniu byłem juz całkiem zdrowy. Jezeli kogos to często łapie to rutinoscorbin itp. daje niewiele. Od jesieni zaczałem jesc l-glutamine, ktora poprawia odporność organizmu i jak dotad udało mi sie nie rozchorowac przez cała zime, co u mnie jest cudem :)