glutamine

Dymatize- Xpand wielkosc:775g cena USA: ~30 $ cena Polska: ~148 zl Porcja: 1 miarka (15.5g) Ilosc porcji: 50 Sklad: Creatien Ester Fusion :4g - Jablczan etyl ester kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) - Trujmolekularny jablczan kreatyny (Tricreatine Malate) - Alfa ketoglutaran argininy : 3g - Betaina bezwodna [...]

Dymatize- Xpand Pre & Post Workout Formula Wielkosc: 925g cena USA: ~33 $ cena Polska: ~148 zl Porcja: 1 miarka (18,5) Ilosc porcji: 50 Sklad: kalorii: 20 - Weglowodany (carbohydrates): 5 g - Witamina b-3 20mg - Witamina b-6 9 mg - Kwas foliowy 90 mcg - Witamina b-12 37mcg Creatien Ester Fusion :4g - Jablczan etyl [...]

EST- Ester-Sized XP wielkosc: 180 Caps cena USA: ~31 $ Porcja: 6 caps Ilosc porcji: 30 Sklad: - Niacinamide 5mg - Vitamin B6 (as Pyridoxine HCL) 5mg - Pantothenic Acid 10 mg - Magnesium (as Magnesium citrate) 50mg CEM-AKG (Creatine Ester Malate – AKG): 3,000mg - Creatine Ethyl Ester HCL - Creatine Alpha [...]

[...] synthesis, in addition to promoting wound healing. OKG may promote the secretion of anabolic hormones such as insulin and growth hormone and increase amino acid metabolism (glutamine & arginine), which may help explain some of the clinical findings. Scientific Support Arginine and ornithine are precursors of nitric oxide and polyamines, [...]

[...] 35e Optimum Nutrition Glutamine 1000mg, 240 caps – 25e Dymatize Super Amino, 500 caps – 30e EFX Liquid Amino, 468ml – 15e 1Fast400 L-glutamine, 1kg – 35e Prolab Glutamine, 400g – 15e MRM L-Glutamine 500g – 20e Universal Nutrition Animal Nitro, 44 pk – 35e Pump: [...]

dieta: 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 3 caps clenburexin 30 min na bieżni 6,7km/h 10% incline, co 5 min 1% w górę 1-650g białek jaj, 175g płatków owsianych, 100g awokado 2-300g kurczaka, 100g ryż, 20g oleju lnianego 3-300g kurczka, 75g ryżu , 40g orzechów włoskich 4-300g kurczaka, 75g ryżu, 40g orzechów włoskich przed [...]

marcin19866: poniżej moja propozycja diety: 30 min przed pierwszym posiłkiem: 20g Glutamine Xplode + CM3 5 g + 20 g Carbo-NOX® Posiłek 1: 130g płatków owsianych górskich (zalane uprzednio letnią woda w celu zmiękczenia) + 50 odżywki białkowej (Whey protein complex 100%) + gotowany brokuł średniej wielkości lub omlet ze 130g płatków owsianych [...]

[...] w sporcie zawodowym i amatorskim - to jestona nikła bądz zerowa. Tutaj masz bardzo fajne badanie gdzie glutamina nie wykazuje zadnego dzialania antykatabolicznego: Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. College of Kinesiology, University [...]

Wincol I miejsce: zestaw supli za ok 250 zł 1x Iron Horse Iron Pump 540g 1x Iron Horse Glutamine 400g 1x Iron Horse Beta Energy 280g Adam 60791 II miejsce:zestaw supli za ok 200 zł 1x Iron Horse Beta Energy 280g 1x Iron Horse Glutamine 400g 1x Iron Horse Bcaa 150 tab Jacob 94 III miejsce: zestaw supli za ok 150 zł 1x Iron Horse Glutamine [...]

Tylko niby nie powinno się łączyć Efedryny z Johimbiną. Znalazłem w sieci taki opis : " O ile połączenie z kofeina jest bezpieczne, połączenie z efedryna już do takich nie należy. Efedryna będąc nieswoistym agonista receptorów adrenergicznych (oddziałuje na wszystkie klasy receptorów adrenergicznych). Wiąże się również z wspomnianymi powyżej [...]

Teraz jest dobra promocja na thyro szkoda, ze nie trafiles wlasnie w nia.. Plecy co raz lepej wygladaja, w ogole jak spaliles troche sdla sylwetka wyglda na "większą" Ja na redukcji wolał bym zajadać glutamine niz BCAA ale to esz dobry wybór

[...] sobie zrobił w tym czasie przerwe od spalaczy (efedryny itd.), długich aerobów itd.. i dalsze 30 dni na stacku zapodałbym thyrotherm którego mam jeszcze sporo i dokupił bym jakieś BCAA , glutamine jako antykataboliki myśle że po tym wszystkim mogłoby być już nieźle , zwłaszcza że dawno nie brałem kreatyny , więc mogłaby dobrze zadziałać pozdr.

Witam! Mam pytanie do p.Ambroziaka 1.Czy Tauryne mozna odrazu polykac z kreatyna , glutamina , hmb i aminokwasami calodziennymi np:po treningu? 3.Jak brac Tauryne w dni nietreningowe i jakie dawki stosowac(ile kapsulek w jednej porcji)? 2.Czy L-Glutamine Powder Olimpa mieszac z sokiem np:pomaranczowym czy z woda czy moze to jest bez z naczenia z [...]

Mam pytanie do p.Ambroziaka 1.Czy Tauryne mozna odrazu polykac z kreatyna , glutamina , hmb i aminokwasami calodziennymi np:po treningu? 3.Jak brac Tauryne w dni nietreningowe i jakie dawki stosowac(ile kapsulek w jednej porcji)? 2.Czy L-Glutamine Powder Olimpa mieszac z sokiem np:pomaranczowym czy z woda czy moze to jest bez z naczenia z czym [...]

L-glutamina to aminokwas występujący w dużej koncentracji w mięśniach (ok 60 % aminokwasów w mięśniach to właśnie glutamina)- odgrywa ważną rolę w budowaniu masy, regeneracji, ochronie mięśni przed zużyciem. Jest wytwarzana syntetycznie w laboratorium. Poleca się ją przyjmować w małych dawkach wielokrotnie w ciągu dnia gdyż brana jednorazowo w [...]

glutamine najlepiej na pusty zoladek czyli jakies 1,5-2 h po tunczyku by bylo najlepiej i to przed samym snem- postaraj sie ja gdzies tam wcisnac co do tauryny to najbardziej optymalna jest dawka 1 do 2 gram jednorazowo rozumiem co to znaczy oszczednosc supli jednak w tym wypadku lepiej sotosowac tak aby cos z tego miec wiec stosuj ja tak: w [...]

Po przeczytaniu wnioskuje że jeśli kogoś nie stać na glutamine to może ją zastąpić stosując Tauryne która jest o połowe tańsza. Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-03-09 11:07:54

po treningu też warto dac pare gram z glutamine xplode?

[...] połączyć tauryne z leucyną i do tego kreatyna pytanie do znawców czy to dobre połączenie i jeżeli tak to w jaki sposób to połączyć. I czy jest sens dodać do tego BCAA lub glutamine lub to i to?. Na koniec co z posiłkiem potreningowym bądź odżywką jeśli odżywka to samo białko czy może być też gainer? Również proszę o podpowieź w jaki sposób to [...]

[...] węgli ) przed posiłkiem łyżka octu jabłkowego + Body Fire 2cap 1 posiłek 5białek +2żółtka migdały + CLA Green Tea 2cap AEROBY (orbitrek) 50min po aerobach: L-glutamine TC plus 9capsów Whey Protein 80 plus 50g 2 posiłek kurak brukselka,ogórek zielony 3posiłek kurak migdały brukselka, ogórek + CLA Green Tea 2cap przed Body Fire [...]