glutamine

MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM PRZYGOTOWANIA DO ZAWODÓW W SEZONIE 2011/2012 CZYLI ATAK NA PODIUM Witam wszystkich bardzo serdecznie!!:) PP 2010 to już tylko wspomnienie, na szczęście całkiem miłe Od czasu zawodów minęło już trochę czasu, zdążyłem się zregenerować, odżywić, nałapać kilka kg czystego mięcha (hehehe, chciałbym:P) i [...]

1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób zażywających [...]

[...] i systemowi odpornościowemu. Jest transportem jonów amonowych z tkanek do nerek, gdzie pod wpływem glutaminozy jony te uwalniane są do moczu. Zwiększone zapotrzebowanie na glutamine pojawia się przede wszystkim u ciężko trenujących kulturystów. Glutamina może być skutecznym suplementem, gdyż w badaniach klinicznych wykazano, że wlewy z [...]

Poniżej przedstawiam najważniejsze suplementy stosowane w treningu siłowym. 1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych [...]

[...] As such, it is considered necessary for proper immune system. In various catabolic states including surgical trauma, infection, starvation and prolonged exercise, glutamine homeostasis is placed under stress. Falls in glutamine concentration (normal range 500 to 750 mumol / L after an overnight fast) were reported after prolonged [...]

Witam stworzyłem taki artykuł o diecie co i jak.Informacje są z różnych zródeł jeśli coś jest zle napisane prosiłbym żeby to napisał to poprawie. Może komuś się przyda ten artykuł. Jeśli się nie bedzie podobał albo jest zły to prosze moderatora o skasowanie tego tematu z góry dziękuje. Dieta na mase Chciałbyś zdobyć dodatkowe kilogramy miesni(jak [...]

Mam wam do przedstawienia opisy do różnych odżywek i suplementów. Powinny one pomóc w dobraniu dla siebie najlepszych rozwiązań dotyczących supli i odżywek. Jeżeli coś jeszcze będzie potrzebne dotyczące supli i odżywek, o czymś zapomniałem to mogę jeszcze napisać w tym wątku.czekam na podpowiedzi. Umieszczę jeszcze kilka zdjęć tych supli i [...]

pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]

[...] and asparagine, liberated by protein degradation, and the BCAA and glutamate extracted in increased amounts from the blood during exercise, are used for the synthesis of glutamine and for tricarboxylic-acid cycle anaplerosis. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10545306 u grupy osob majacych male zasoby glikogenu - pula aminokwasow we krwi [...]

Rola glutaminy w terapii onkologicznej. Diagnoza - RAK. Nie ma prawie człowieka, który nie zetknął by się z kimś chorym na raka. Choroba nowotworowa jest w każdym wypadku bardzo silnym stresem zarówno dla pacjenta, jak i jego rodziny. Leczenie pacjentów według standardów medycyny akademickiej to przede wszystkim chirurgia, chemioterapia oraz [...]

[...] metodą podwójnej, ślepej próby. Suplementacja glutaminą nie wpływa na poziom 3-metylo-histydyny w moczu, (jest to marker określający rozpad białek mięsniowych): Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. College of Kinesiology, [...]

[...] Creatine mega caps 1250 – 3x rano + 3x przed treningiem (oczywiście tylko jak jestem w cyklu) -Olimp BCAA mega caps 1100 – 4x przed treningiem + 4x po treningu -Olimp :-glutamine mega caps 1400 – 3x po treningu + 3x przed snem -Olimp Provit 80 whey porcja 35g– 1h przed treningiem + 0,5h po treningu (najpierw jem banana po treningu i czekam [...]

Beta2-mimetyki wziewne są podstawowymi lekami rozszerzającymi oskrzela stosowanymi w astmie oskrzelowej. Leki te łączą się z beta2-receptorem znajdującym się w oskrzelach i na tej drodze powodują ich rozkurcz. Dzielimy je na beta2-mimetyki krótkodziałające (SABA) i beta2-mimetyki o przedłużonym działaniu (LABA). Te pierwsze (salbutamol czyli [...]

[...] a w skrajnych przypadkach próby samobójcze, ale generalnie obniża satysfakcję z wykonanego wysiłku. GLUTAMINE IFUSION™ składająca się z Alfa Ketoglutaranu glutaminy (glutamine AKG, G-AKG) oraz N-acetylowanej glutaminy (n-acetyl-glutamine, NAG). Jak dowodzą ostatnie badania ukochana przez setki tysięcy ludzi syntetyczna L-Glutamina [...]

[...] o tej glutaminie, moim bulu głowy, lekkich mdłościach, osłabieniu w internecie. Przecież kurna miało mnie to wzmocnić. Najpierw natrawiłem na : źródło: (...) If you take glutamine as a supplement some will become MSG.(...) po polsku "jeżeli jesz suplement glutaminę to cześć stanie się MSG" MSG - MONOSODIUM GLUTAMATE, glutaminian sodu [...]

[...] -------------------------------------------------------- Bibliorgafia (przypisy z Worda niewidoczne na forum) Newsholme, E. A., Parry-Billings, M. "Properties of glutamine release from muscle and its importance for the immune system," JPEN J Parenter Enteral Nutr (1990). Vol. 14 (4 Suppl) pp. 63S-67S. Greig, J. E., Rowbottom, D. G., [...]

[...] did not differ between control and arginine-supplemented rats. However, arginine treatment resulted in lower serum concentrations of leptin, glucose, triglycerides, urea, glutamine, and branched-chain amino acids, higher serum concentrations of nitric-oxide metabolites, and improvement in glucose tolerance. Thus, dietary arginine [...]

[...] badania naukowe na temat glutaminy, umieszczone poniżej: 1. Glutamina: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11822473 The purpose of this study was to assess the effect of oral glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. A group of 31 subjects, aged 18-24 years, were randomly allocated to groups (double blind) to [...]

GLUTAMINA Powstrzymuje rozpad białek i ułatwia ich odbudowę. Ułatwia nabywanie siły i masy mięśniowej. Należy do najcenniejszych suplementów sportowych. Podczas wytężonej pracy dochodzi do znacznego rozpadu białek - katabolizm, który z jednej strony wzmaga anabolizm (budowę białka), z drugiej zaś, gdy jest nadmierny hamuje rozwój masy. W [...]

Idąc śladami usera Josepha89, który brał udział w poprzednim konkursie również zamieszczam na forum swoją pracę, która (nie ma co się oszukiwać ) nic nie wygrała. Nie zajęłą żadnego z premiowanych miejsc bo po prostu okazała się za słaba jednak może komuś być przydatna. Kluczem do sukcesu zarówno w przybieraniu masy jak i spalaniu zbędnej tkanki [...]