glutamine

BCAA to co innego niz HMB...ale oba srodki to antykataboliki wiec jesli chodzi o cohrone miesni to bedzie ok... Tak glutamine codziennie. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

KILKA PYTAŃ: Jak dawkuje sie BCAA w dni treningowe i dni nietreningowe?? Jak dawkuje sie L-Glutamine w dni treningowe i dni nietreningowe?? PS. To dziwe bo przy HMB BCAA i glutaminie pisze ze redukuja tkanke tluszczową (ale to pewnie tylo reklama :P)

Na reklamie zawsze wszystko pieknie wyglada... Glutamine np. 5g rano naczczo po treningu 5g i przed snem 5g, albo rano i wieczorem po 5g w dni nietreningowe. Kombinacji jest masa Bcaa bierzesz np. przed trenigniem, a w dzien nietreningowy nie musisz brac. Albo mozesz zapodac np. polowe dawki dnia treningowego. "Trening i wiara zrobią ze mnie [...]

-jak nie zakupiłeś to zamiast glutamine kup BCAA !! TT i ZMA odsta , bo w tym wieku i tak masz wysoki poziom testosteronu ! ( jak już masz to bierz nie zabije cie !!) - co do HMB treca może być !!!, ale nieoczekuj za wiele od HMB ( nie ma za dobrych opini !! - ja osobiście kupił bym jakieś witaminki i zainwestował bym w diete !! niż wydawać [...]

Bo HMB w stosunku jakosć/cena wychodzi bardzo słabo na tle innych supli dlatego za antykatabolik najlepiej wybrać BCAA lub Glutaminę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Pytanie takie jak w temacie w co lepiej zainwestować w L-Glutamine czy w BCAA? Co będzie lepszym antykatabolikiem?

Czy przed treningiem aerobowym w celu oslony miesni moge wzias aminokwasy zwykle l-glutamine i tauryne?Czy nic nie brac?Therme to kiedy wzias bo z tego co wiem to na pusty zoladek sie nie bieze? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość Zmieniony przez - [...]

Peptyd to aminokwasy połączone , a L-glutamina to czysty aminokwas, szybciej się wchłania niż peptyd Ja bym wziął L-glutaminę do XXL Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

cześć wszystkim mam prożbe jak sobie rozplanowac kreatyne weidera i l- glutamine olimpu podczas dnia bo nie mam pojecia .bo chyba kretki z glutą lepiej ni lykać

kreatyne bierz 5g przed i 5g po treningu glutamine mozesz brać z rana 5g-10g i po treningu glutamine moze brać razem z kratyną mozesz do tego dokupić Glukoze (mozesz śmiałołączyć z jednym i drugim) Na wszystko przyjdzie czas ;)

a czy jeżeli jestem ektomorf., to czy moge jeść bcaa? czy lepiej glutamine, bo bcaa podobno spala troche tłuszczyku, a tego nie chciałbym za bardzo. Pozdrawiam RP

A najlepiej jak sprzedasz komus glutaminę i kupisz za to białko. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Panowie, wielkości dawek w przypadku antykatabolików zależą od tego, czy stosujemy tylko jeden, czy kilka. Chodzi o to, że organizm musi utrzymywać pulę tzw. azotu niebiałkowego. Azot ten tworzy, albo rozbijając białka, albo wykorzystując związki azotowe, dostarczane z pożywiniem, jeżeli tych jest pod dostatkiem. Właśnie jako środki, ułatwiające [...]

zostaw glutamine i zakup BCAA !! lepiej na tym wyjdziesz K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

POMPI WIELKIE DZIEKI !!!!!!!! i wez mi powiedz jak mozesz co bys z protein mi proponowal, nie wiem moze BCAA albo glutamine czy cos innego ??? *DomiN*

Witam... Mam zamiar zakupic w najblizszym czasie kreatyne(Ultimate) glutamine(Treca) oraz Hitec protein 90%.Mam mały problem z rozłozeniem tych supli w trakcie dnia. Glutamina 5g rano 10g po treningu(dni treningowe) 5g rano 5g wieczorem(dni nietreningowe) Kreatyne 5g rano 5g po treningu(dni treningowe)+ 50g glukozy 5g rano 5g [...]

Napewno jakis preparat witaminowy nie zaszkodzi!:) moze nie wszyscy to biora ale wkreb pozorom moze sie przydac! a co do odzywek to glutamine i kreatyne bym polecal... bez masy nie ma klasy...

w dni nietreningowe nie bierz glukozy (szczegolnie na noc) białko 30 min po treningu i na noc po 30-35gr w reszte dnia dostarczaj go z jedzonka glutamine mozesz razem z kreat a mozesz tez odczekac z 15 min lepiej odczekaj "Mam nie całe 18 lat cwicze obecnie 2 miesiace kiedys cwiczyłem " nozesz kur... ze tez nie zaczołem czytac od konca [...]

No to już kupiłem taki zestawik napiszcie jak go brać: Megabol KREATYNA-- 38 ZŁ Dekstroza z Trec - 19 zł OLIMP L-Glutamine 4000 100 kap -----36 ZŁ TREC Syn-Plex 89+ 750 g (25 porcji) 69.00zł EGG AMINO ACID MEGABOL 350 tab ----29.99 ZŁ no to by było na tyle ocencie

No to słabo.. No to już kupiłem taki zestawik napiszcie jak go brać: Megabol KREATYNA-- 38 ZŁ/ PRZED TRENINGIEM 3 GRAMY Z 30 GRAMAMI DEXTROZY I 15 TAB AMINOKWASÓW, PO TRENINGU 3 GRAMY KREATYNY Z DEXTROZĄ ,NASTĘPNIE POSIŁEK.W DNI WOLNE RANO NA CZCZO Z DEXTROZĄ. Dekstroza z Trec - 19 zł /NA DRUGI RAZ KUP GLUKOZE SPOŻYWCZĄ W SKLEPIE ZAMIAST TEGO [...]