glutamina

[...] ryżu paraboiled, a na noc czeka już mój szejk twarogowy. SUPLE do tej pory zdążyłem wchłonąć całą dzienną dawkę chemii na bonusowym zdjęciu porcja KOKSU na trening (od lewej:glutamina, Size-Up, Amped) TRENING Dziś trening przysiadów:) 1. 100kg x 8 2. 120kg x 6 3. 140kg x 4 4. 160kg x 3 5. 190kg x 3 6. 220kg x 3 7. 240kg x 3 8. 250kg x 2 (pierwsze [...]

[...] aczkolwiek pilnuje, żeby dostarczyć odpowiednią porcję białka Suple Wheya i Size Up'a dziś nie piłem, żeby jeszcze bardziej tych świątecznych kalorii nie podbijać, glutamina po treningu, monohydrat na czczo, 1 miarka Ampeda przed treningiem wzięta i nawet miło było, ale nie to samo co na 2 czy 3 miarkach Jeszcze jako bonus świąteczna [...]

[...] 2, 3 i 4 posiłek ryż kotlety schabowe ogórek kiszony i na razie na tym skończyłem Suple Whey wzięty pomiędzy 1 i 2 posiłkiem, Size-Up po treningu 167 g, mono na czczo, glutamina po treningu i najważniejszy składnik mojej suplementacji czyli Amped: dziś wzięta 1 miarka i dodatkowo kawę wypiłem przed treningiem i ćwiczyło się całkiem miło o [...]

[...] w szklance tak jak wiekszosc stackow. W smaku ok, lekko gorzkawy, pewnie przez kofeine, ostatnio pozwolilem sobie na wziecie 1,5 miarki, wiecej nigdy nie bralem wiec nie czuc raczej jakiegos wielkiego pobudzenia, ale fajnie mi sie na nim cwiczy. Z glutamina oraz mono narazie nie wsytrzymam. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-03-30 15:28:24

[...] piersi z indyka, 100g ryżu), obijanie się do następnego posiłku) 4. posiłek przed treningowy (jw + pół porcji Size Up'a) 5. porcja Amped'a, trening 6. pełna porcja SizeUpa + glutamina bezpośrednio po treningu i zbieranie sił na zjedzenie kolejnego posiłku i narazie na tym etapie się zatrzymałem trening Dziś jedynie Martwy ciąg i tak już do [...]

[...] pszenicy Durum. Tradycyjnie mono na czczo, Amped przed treningiem (daje około półtorej miarki i mnie dobrze pobudza i motywuje do treningów cały czas), po treningu gainer i glutamina.... i na tym narazie koniec ;) trening Dziś był lekki trening klatki bez koszulki(bo już mi pęka, a chcę żeby do zawodów wytrzymała) dodatkowo wykonałem kilka [...]

[...] laczyc, cel dalej masa jak od poczatku rzezbic bede jak bede mial co, nie jem slodyczy ale lubie soki nie pije alko pale papierosy ale nie jakos duzo, suplementy jakie bralem : mono z olimpu, mutant test, Teraz biore bialko isolat po trningu razem z glutamina i momo, przed snem glutamina z aakg, aakg tez przed treningiem razem z bcaa i mono

Na stronie Cybera pisze: Z przyczyn od nas niezaleznych byliśmy zmuszeni wstrzymac obecnie wszelki export do Polski. Oznacza to ze wszyscy Ci ktorzy nie otrzymali jeszcze zamowionych produktów już ich nie otrzymają. Planujemy wznowic export po wyjasnieniu wszystkich niejasnosci z Polskimi Urzedami. Tymczasem mamy w ofercie tylko produkty [...]

aha czyli tak kreatyna+białko +glutamina i wszystko olimpu:))albo zamiast białka ten garnier 4000 .Może jeszcze jakieś rady aha i na ile taki gainer 4kilowy by wystarczył????bo kreatyny to 2 puszki na cykl zawsze kupuje.I czy glutamina była by dobra po skonczeniu cyklu z kreatyny aby zminimalizować spadki?????

Ano jednak ma... z czym można na raz łączyc bcaa : z glutamina , z hmb, z kreatyną . Nie łączyć : z białkami, pokarmem itp.(popijamy : wodą, sokiem, glukozą , carbo, nigdy nie mlekiem!) Uzasadnienie : 4 drogi wchłaniania aminokwasów : zasadowe, kwasowe, obojętne, czwarta dla glicyny, proliny, hydroksyproliny. Jedynie w przypadku białek i pełnego [...]

Amino - Taniej wyjdzie Ultra Amino 5100 Hi Tec'a tam masz 325 tab po 2 gramy kazda i koszt w zwykłym sklepie 79,90 zł na sfd Taniej. Glutamina - Glutafusion lub zwykla L-Glutamina Hi Tec'a wyjdzie taniej. Z Tym że ja Bym Wolał Zwykłe białko zamiast aminokwasów i BCAA zamiast Glutaminy dopiero jak te 2 warunki bym spełniał zabrałbym sie za [...]

[...] czy sa raczej niezastapione w niektorych przypadkach (kreatyna,bcaa,bialko,wegle) inne dzialaja w okreslonych przypadkach - nie w kazdej ale musza byc spelnione pewne wymogi (jak tribulus czy glutamina) http://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-19 22:53:19

28.03.2014 No i w końcu coś normalnego z tych łap wyszło. Właściciel siłki zarzeka się, że zna "głównego admina sfd" i ten admin powiedział mu, że mu firmy z suplami produkują paczki białka za pimpowanie ich marki na forum. Już wyobrażam sobie jak tajemniczy główny admin rozmawia sobie z takim leszczem jakim jest Bartuś i opowiada mu to wszystko. [...]

Glutamina 200g + glutamina 400g + green Tea - 5% rabatu + wysyłka = 198 zł. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

a ja polecam vitalmax'a bardzo dobry stosunek ilości do ceny:)a glutamina to glutamina:)

a co niby glutamina zla jest ? jak ktos bral 3-5 gram na dobe i liczyl na mega efekty to wiadomo ze sie zawiodl jak dla mnie glutamina to za***isty suplement,ale w dawkach dziennych 20-30 gramow w lepszych formach jak np NAG lub ester gluty oczywiscie porcje mniejsze Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-10-02 07:33:17

tak jak podaues bedzie git... czyli krea - 6g po treningu ryboza - tyle samo ile kreatyny , z kreatna po treningu glutamina - ja bym wzial 5g na rano na czczo...i 5g przed treningiem... i glutamina - tutaj 5g na rano na czczo i 5g po treningu.. HMB - 3x2 kapsulki (przed sniadaniem, przed wysilkiem i przed snem) ALC - 2x2 kaspulki przed posilkami [...]

arówno tauryna jak i glutamina to suplementy majace szczególne znaczenie w okresie okołotreningowym. Hamują bowiem nie tylko przemiany kataboliczne ale także skutecznie usprawniaja proces regeneracji. Osobiscie polecałbym taurynę przed treningiem natomiast glutaminę po treningu. Tauryna zastosowana przed treningiem powstrzymuje przemiany [...]

spalacz - rano i przed treningiem porcja hmb - okolotreningowo i wiecej nie kupuj http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html glutamina okolotreningowo - rowniez wiecej nie kupuj http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html [...]

przy braku dolegliwosci ukladu pokarmowego, a glownie jelit, zdecydowanie odradzam;-) glutamina ma duze powinowactwo do enterocytow, stad tylko niewielki procent dostanie sie do krwiobiegu, reszta pojdzie na dozywienie komorek jelitowych. kolejna kwestia glutamina jest aminokwasem ktory powstaje w naszym organizmie z 8 innych, wiec jak organizm [...]