glutamina

Możliwe ze bcaa + glutamina, albo po prostu nowy stack, gainer. "Ulepszone" stare wersje.

All in one - weglwodany, bialko z roznymi formami kreatyny, bcaa, glutamina, witaminami, mineralami i substancjami poprawiajacymi koncentracje. Dodatkowo, nowe opakowania starych produktow i gramatury.

[...] bialko z diety wiec organizm sobie poradzi, spokojnie, katabolizm Cie nie zje. osobiscie wywalilbym multiwitamine. rowniez nie widze wiekszego sensu w suplementacji glutamina, ale jakbys wrzucal dawki wlasnie 20 gramowe po treningu to jeszcze oki. tribulus do kosza. ps. za bardzo wierzysz w moc supli, ale spoko rozumiem Cie, to [...]

w bcaa jest l-glutamina?

[...] zwiekszenia wytrzymałości nawet, nie wspomne o regeneracji. Dawka - 30 g dziennie. teraz łykałem glute mhp - spanie ekstra, obecnie łykam glutaminę VPX - trochę inne odczucia, po tej mam większy apetyt - nawet przed snem, a spi się także rewelacyjnie. Z tych co jadłem nie polecam olimpa i treca, niestety. Jak widać glutamina glutaminie nie równa.

zalezy mi na masowaniu a aminokwasy jak wszyscy wiemy sa podstawowym budulcem naszych miesni a glutamina glownym aminokwasem budujacym tkanke miesniowa wiec potrzebuje rady w dobraniu odpowiednich aminokwasów... a wegle kupie sobie CARBO i po bólu

[...] posiłku powinieneś mieć nieco węgli tylko nie przesadzaj oczywiście . Nie zapominaj o warzywach jeśli zwiększysz spożywanie mięcha ! Generalnie powinieneś jeść około 3gb na kg z czego 70% powinno iść z mięsa!(żadne szejki szmejki !!! ) jeśli chodzi o suplementacje to jak naj bardziej bcaa glutamina kretka tp. Pozdrawiam i przyrostów życzę !!

[...] ogolnie kalorii,wieksze ciezary(choc nie duzo wieksze - liczy sie technika).Dodaje min jeden posilek i raz albo dwa odzywka bialkowa.Moj zestaw supli to stak kreatynowy,hmb,glutamina,bialko koncentrat,bialko izolat i mieszanka wszystkich i moze jeszcze aminokwasy no i carbo oczywiscie(takze zwiekszam stopniowo ilosc po treningu),moim celem jest [...]

suple: bialko izolat i koncentrat,carbo,glutamina,amino bcaa,therma pro,efka+coffe+aspiryna i l carnityna

dieta, odblok, i odzywki kreatyna glutamina i niema prawa nic spadać

Muscle Testa z ACTIVLAB BCAA Xtra z L-Glutaminą i nice więcej ... żadnej mety choć efekt sikania jest podobny kolory tęczy :)

Kreatyna+Tauryna i jak jeszcze chcesz to glutamina, BCAA masz w białku

Witam wszystkich na forum mam pytanie do Was szanowni forumowicze kiedy i w jakich ilosciach przyjmowac te odzywki: MAX Carb BCAA Glutamina

Dextroza już mi się skończyła, i nie zamierzam więcej kupować. Szkic jadłospisu podałem. Rano owsianka albo coś podobnego, później przez cały dzień jakiś kurak z ryżem lub tuńczyk z ryżem, na noc twaróg lub serek wiejski. Jem orientacyjnie, bez szczegółowego wyliczania. Co do białka to chodzi mi o to, czy opłaca się kupić raz porządne białko, i [...]

Pełnowartościowy posiłek oparty na mięsie i złożonych węglowodanach nie jest najlepszym rozwiązaniem bezpośrednio po treningu- zbyt długi czas trawienia i wchłaniania uwolnionych z nich aminokwasów i cukrów prostych. Bezpośrednio po treningu najlepszym rozwiązaniem jest podanie łatwo i SZYBKO przyswajalnych form białka i węglowodanów, czyli [...]

Zakupiłem cytrynke - podziele sie opinią (skala 1-5) Rozpiszczalność: 5 Smak: 5+ !!! - fajny kwaskowy, a nie słodki i zamulający!! Połączenie z glutaminą xplode - dało fajny mix potreningowy. Duży plus, za zmianę na plus!

[...] dieta strikte redukcyjna i treningi>, same w sobie nei sa fat burnerami,a jedynie wspomagaj<cos mniej wiecej tak jak polska wspomaga demokracje w rosji> b) glutamina - tu znacznie gorzej badania nei poazuja nic ciekawego ,ani nie jest tak naprawde antykataboliczna, ani nie ma impactu na redukcje a i jej ilsoci wchlaniane z [...]

jasne tylko badan o glucie to na sfd mamy od cholery i co jedno to bardziej wlos sie jezy jaka to sciema moje doswiadczenia sa inne z bcaa i glutamina i zjadlem tego i tego kilka kg i z perspektywy czasu widze ze to kasa wywalona w bloto ,bo i niby czego sie spodziwac po aminkach no chyba nie dodatkowej energi to nie efedryna czy koffa ,albo [...]

problem jakich wiele i kolejna dyskusja w temacie co innego twierdza osoby biegle w temacie farmacji i trenerzy co innego czesto z doswiadczenia wynika i z forumowych relacji czesto sline podstawy teoretyczne nie przekladaja sie na praktyke podobnie z glutamina i bcaa choc opnie jak pisalem sa podzielone

mielismy to samo mrm z glutamina, nie chcialem tak jak ellis brutalnie z badaniami ,ale to tez znam, poprostu praktyka i teoria mowi co innego niz marketing