SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • [...] mam pare supli na zbyciu.Mialem szamac ale zmienily sie plany zyciowe -mala pucha shocka nowy zamkniety -ester cell max z pvl.Cos jak cel mass z bsn nowy zamkniety -glutamina fit max 500g nowa zamknieta -igf33 1kg. bialko a raczej bulk/gainer. Firma all american EFX, smak wanilia. wklejam foto jak to wyglada. W porcji 20 g bialka i wegli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2009-12-10 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ kończe z tym sportem W sumie mi na obecny cykl na same soki poszło koło 2000zł do tego białka 8kg jakoś glutamina carbo witaminy osłonki japyerdole Żeby to jeszcze chłop jakoś wyglądał ok już wiecej nic nie licze bo zaczne płakać a dzisiaj w końcu KSW KURRRRRVA !!!! JEDZIEMY Z TYM ŻYCIEM !!! Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-12-11 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2009-12-11 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z abonamentem 85 zl to koszt ponad 1000 zł to na allegro mozna wyrwac taki fon na wlasnosc poyebani sa ci ludzi koffa Celltech (nie zaczety i nie wiem czy zanczne) glucosamine glutamina mono no muscle pomp multipack 36 essentiale omega mdrol recovery wpc80 hp porcja whey protein 80 aakg Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-12-11 19:09:49

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 19:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oprócz gainera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten temat. Takowego więc kupiłem. Co byśmy się zrozumieli. Nie stosuje gainega zamiast pożywienia! Tylko jaklo dodatek, uzupełnienie. Wracając do pytania głównego. Czy dodatkowe uzupełniacze w stylu kreatyna, glutamina czy inne osobno kupowane specyfiki są mi potrzebne? Czy jestem jeszcze za mało doświadczony za mało rozbudowany by je stosować?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2009-12-12 01:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy (DIETA)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, Jakis rok temu przestalem cwiczyc poniewaz naciagnolem sobie miesien i oprucz tego zbraklo mi czasu przez prace... Niestety przez ten rok strasznie obroslem w tluszcz i sila mi spadla... Potrzebuje pomocy z dieta!!!! Zostaly mi tez suplementy takie jak: ZMA (olimp) L-Glutamina (met-rx) L-Karnityna concentrate (multipower) Elite [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-12-12 08:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już wcześniej wspomniałem - wczoraj przyszła paka od Activlab-u. Firma znowu hojnie obdarowała gratisami: 2 x 20 saszetak iso-active(izotników do końca testu mi na bank nie braknie), ultra energy i czarna bluza na zamek z logiem firmy(ze względu na trochę niepasujący rozmiar posłuży mi jako prezent dla braciszka ). FOTKI i OPISY: Opisy [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanko, biore obecnie hp + cm3. jest to 3 tydzien cyklu i wlasnie skonczyla mi się glutamina. A że dziś odwiedził mnie kuzyn któy obdarowal mnie sumką pieniędzy podaną przez ciocie chrzesną z usa to mam pole manewru do zakupu odżywek. Wiec teraz pytanie kieruje wam co wedlug was mozna by dodac do mojej suplementacji? zapewne jakies [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-12-13 15:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to glutamina nie daje jakichś widocznych efektów na zewnątrz ciała racja? Co polecacie w takim wieku przy takiej masie?? Czy mogę brać cm3? Chcę się dalej rozwijać i jak najszybciej dobić do 70 kg bo teraz za chudo wyglądam... Dzięki!!

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 18:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goraco polecam duzo jesc. poczytac troche o odzywianiu. w tym temacie masz wykazane - ze glutamina jest bez sensu poza tym ten topik nie sluzy do robienia rozpiski carbo tu masz temat z pojedynczymi pytaniami: http://www.sfd.pl/Masz_pojedyncze_pytanie_Nie_wiesz_jak_dawkowac_suple_pytaj_Tutaj!-t272823.html

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 18:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z zamówieniem telefonu(braki w magazynie ) ale wypiski będe dawał regularnie. Waga 89-90 kg co do obwodów to nie mierze bo narazie będzie to czysta rekreacja. odżywki bcaa, glutamina, bcaa+g od czasu do czasu przedtreningowe napalm i garg. wczorajszy trening był czysto po wl 50 kg x 10 60 kg x 10 70 kg x 5 70 kg x 5 80 kg x 5 90 kg x 5 100 [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth i tym podobne kozaki Help :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w robocie, a jak dodatkowo jedziesz ciężkim planem na nogi czy plecy trudno o dobry wynik w ciągu, chyba, że dopiero zaczynasz i jesteś młody. Najlepiej zainwestować w suple(glutamina, witaminy, jakiś gainer 50/50 po i może nawet i przed treningiem) i oczywiście micha (dużo dobrej jakości mięsa, kura, indyk, czerwone mięcho, trochę węgli itd). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-12-13 20:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASŁO REKLAMOWE: OLIMP BCAA EXPLODE - BEZKOMPROMISOWY PRODUKT ŚWIATOWEJ KLASY. - KOLEJNY KNOCKOUT DLA KONKURENCJI NA RYNKU SUPLEMENTÓW PROSTO SPOD SZYLDU OLIMP - BEZKONKURENCYJNY PRODUKT W NIESPOTYKANEJ DAWCE 6000MG - FARMACEUTYCZNA BOMBA KARMIĄCA TWOJE MIĘŚNIE AMINOKWASAMI BCAA ORAZ L GLUTAMINĄ Z DODATKIEM WITAMINY B6 - BĄDŹ NAOCZNYM ŚWIADKIEM [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 21:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej leciałem tylko bcaa i glutaminę a odpuszczałem amino, ale coraz częściej słyszę od niezłych dzików, że poprawiła im się jakość przy stałej suplementacji aminkami glutamina krytykowana wciąż, że nie działa, ale wolę polecieć ze względu na odporność organizmu, między cyklami saa traktuję jako pozycję obowiązkową cykl widzę standardowy, [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 21:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż strawimy posiłek, brane przed posiłkiem zostają momentalnie wykorzystane - czerpiemy z nich ich pełen potencjał dawki zwiększ do 10 g bcaa rano i 10 g po treningu, glutamina 10 g po treningu, aminki zależnie od funduszy, do 50 g dziennie najlepsze moim zdaniem schematy suplementacji zapodali: BodyLine gdzieś w tym temacie chyba oraz [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina krytykowana wciąż, że nie działa, ale wolę polecieć ze względu na odporność organizmu, między cyklami saa traktuję jako pozycję obowiązkową p1r3k ten dzikus w twoim profilu to ty? Skoncentrowales sie na aminokwasach ale chyba zapomniales cwiczyc Nie mow ze cwiczysz ciezarami?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 23:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PODSUMOWANIE 4 TYGODNIA*** Robię w tym tygodniu wyjątek i daję podsumowanie dzisiaj,bo jutro nie będę miała za bardzo czasu Tak więc 4tydzień już mija...jeszcze tylko 9tygodni Pomiary: (7.12-13.12) Waga: 66,5kg (-1kg) Talia: 73,5cm (-1,5cm) Brzuch (na wysokości pępka): 87cm (-2cm) Biodra: 93cm (-1cm) Klatka (pod biustem): 79cm (-) Biceps [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 23:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC,BCAA,Kreatyna...Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek:23 Waga:98 Wzrost:188 kreatyna mono olimp,bcaa xtreme activlab,WPC Ostrowia,dextroza olimp,glutamina caps olimp Prosze o ocene i korekte suplementacji w tym cyklu: Podaje cala diete plus wspomagacze: .................................................................. ---kreatyna 5g 1 posilek owsiane 100g i do tego np (wiorki kokosowe, migdaly, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-12-14 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY PLAN NA MASE ????????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam od nowego roku rozpoczynam 6 tyg cykl KREATYNA,CARBO,GLUTAMINA,BIAŁKO ułożyłem sonie plan, co o nim sądzićie????? Pon KLATA-TRICEPS Wyciskanie na płasko 12,10,8,6 Wyciskanie hankli skos 12,10,8,6 Wyciskanie wąsko 12,10,8,6 Rozpiętki na płasko 3x12 TRICPS Sztangą leżac na ławce 12,10,8,6 Francuskie 12,10,8,6 Wyćiąg 12,10,8,6 Wto PLECY-BICEPS [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-12-14 15:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa+GLUTAMINA...zle napisałem Na allegro ~60 zł, a ja 50 A i CP pozostałość po cyklu...wykończę go miksując dawkowanie z Stormem. Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2009-12-14 23:03:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 23:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swe mięśnie i nie czuj zmęczenia. BCAA Xplode spełni Twe marzenia. Aminokwasów 6000 najczystszych, krystalicznych . Dziś dostępne w Olimpie- nie tylko dla nielicznych. L-glutamina w każdej porcji- by budować mięśnie Specjaliści to dla Ciebie tworzyli skrzętnie. Najwyższa jakość i skuteczne działanie. Doskonała rozpuszczalność i szybkie [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 23:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)