glutamina

[...] - to samo Co do glutaminy Glutamina Biogenixa to mieszanina znanej L-glutaminy z jej aktywniejszą i bardziej stabilną formą N-acetyl glutaminą Natomiast OLIMP to czysta L-glutamina Glutamina Biogenixa jest lepsza ale też niestety droższa i dostępna tylko w kapsułkach (co dodatkowo podnosi cenę) jeśli chcesz glutamine i liczysz sie z kasą - [...]

[...] na temat brania ciągłego i nieciągłego kreatyny ? Wiesz w sumie na cabro i na białko kasa będzie (w sumie sama dieta mi to zapewniała) a z takich inności to kreatyna i glutamina jest i ta ostatnia szczelnie droga jest ale raz na jakiś czas na taki cykl myślę sobie pozwolić To mam to wszystko brać tak: Dni Treningowe Rano: Glutamina 2g [...]

[...] tabsow, kreatyna 6 gram, gainer 70 g (ale watpie bo raczej przed treningiem mam wystarczajaco kalorii do przetworzenia po posilku :]) -po treningu od razu - 70-100 g gainer, glutamina 7 tabsow, kreatyna 6 g, hmb - 2 tabsy -30 minut po treningu normalny posilek weglowodanowo-bialkowy bez odzywek -przed snem - hmb 2 tabsy, glutamina 3 tabsy, night [...]

już idzie poprawka : Dni treningowe: Rano: Cell pump 9g+ dextro 30g+ l-glutamina 3 kap. Przed treningiem: Cell pump 9g + dextro 30g Po treningu : Dextro juice 30g + l-glutamina 4 kap. po 30 minutach 30g białka Przed snem: 3 kap. l glutaminy + 30g białka W dni nietreningowe: Rano; Cell pump 9g + 30 g dextro + l glutamina 3 kap. W środku dnia: 3 [...]

[...] ŚNIADANIE --------------------------------------- 1. Na czczo rano 5 tabletek Kreatyny (popijam glukozą) 2. Na śniadanie płatki owsiane (100g) z mlekiem 3,2% 3. Do śniadania glutamina (2g) rozpuszczona w soku 4. Po śniadaniu banan Ogólnie na śniadanie: --------------------------------------- II ŚNIADANIE --------------------------------------- [...]

[...] ŚNIADANIE --------------------------------------- 1. Na czczo rano 5 tabletek Kreatyny (popijam glukozą) 2. Na śniadanie płatki owsiane (100g) z mlekiem 3,2% 3. Do śniadania glutamina (2g) rozpuszczona w soku 4. Po śniadaniu banan Ogólnie na śniadanie: --------------------------------------- II ŚNIADANIE --------------------------------------- [...]

Czyli w treningowe: glutamina rano glutamina przed treningiem trening carbo+glutamina na noc ZMA ??? a w nietreningowe glutamina rano ???

Co do activity to bralem gainera i nie polecam (wiecej wychodzilo niz wchodzilo :) tej firmy. Ale l-glutamina to wszystko raczej jedno bo slyszalem ze l-glutamina to l-glutamina, niewazna firma liczy sie cena. ALe ja uwazam ze ten suplement wogole jest zbedny, szkoda kasy, po co ci ta glutamina?

[...] - acetylowaną glutaminę - która szybciej i sprawniej penetruje tkankę mięśniową, a tym samym skutkuje silniejszym efektem anabolicznym i antykatabolicznym. Wolna glutamina, z pokarmu lub suplementu, tylko w niewielkim stopniu dociera do tkanki mięśniowej, gdyż wcześniej rozkładana jest do prostszych związków węglowych. Przy [...]

Kilka słów o mnie Ymmmm... mam na imię Michał * Staż: tak na poważnie ok. 1,5-2 lata w tym rok to było poznawanie swojego zwalonego ciała , techniki, itp.. przyrosty były wtedy minimalne * Wzrost: ok. 178-180 * Waga: 77,7 mierzone na czczo po wysikaniu się :P * Wymiary (choć nigdy nie były wielkie, to teraz są po spadkach ): Pas- 84 cm. [...]

[...] w tkankach mięśni szkieletowych, czyli glutaminy. NAG jest bardziej stabilne w wodzie i skuteczne metabolicznie w dostarczaniu biologicznego działania glutaminy niż normalna glutamina lub jej peptydy. NAG odrywa również dominująca rolę w zwiększaniu ilości komórek mięśniowych, ilości glikogenu w mięśniach i produkcji hormonu wzrostu oraz, jako [...]

Rafał ktora glutamina jest twoim zdaniem lepsza z tych : Dual Stage Glutamine skald mieszanka glutamin : mikrorozdrobniona l-glutamina, n-acetyl l-glutaminy L-glutamina skład 100% farmaceutyczna mikrozdrobniona l-glutamina Pozdr

[...] g proszku: Wartość energetyczna 1520 kJ (363 kcal) Białko 82,0 g Tłuszcz 2,0 g Weglowodany 2,0 g Lecytyna, w tym 17,0 mg Cholina 3,9 mg Inozytol 12,3 mg Tauryna 400,0 mg L-glutamina 200,0 mg Skład: Koncentrat białek serwatkowych, micelaryzowana kazeina, ultrafiltrowne białko jaja, izolat białek serwatkowych, hydrolizat białek serwatkowych, [...]

[...] która składa się z Alfaketoglutaranu glutaminy oraz N-acetyl-L-glutaminy. Najnowsze formy glutaminy mają ponad 17 razy lepszą biodostępność do tkanki mięśniowej niż L-glutamina. Dlatego już małe dawki tych substancji potrafią ochronić organizm przed katabolizmem i wprowadzić go w stan anabolizmu. Ponieważ AKG jest pośrednikiem w cyklu [...]

[...] oraz innych niepożądanych związków organicznych. *** GLUTAMIN FERMENTED *** Glutamina stanowi około 60% składu puli aminokwasów w mięśniach szkieletowych. Ponad to glutamina jest pierwszym i podstawowym dawcą azotu do własnej wewnątrzustrojowej submolekularnej syntezy aminokwasów endogennych. Tym samym suplementacja glutaminą poprawia [...]

[...] oraz innych niepożądanych związków organicznych. *** GLUTAMIN FERMENTED *** Glutamina stanowi około 60% składu puli aminokwasów w mięśniach szkieletowych. Ponad to glutamina jest pierwszym i podstawowym dawcą azotu do własnej wewnątrzustrojowej submolekularnej syntezy aminokwasów endogennych. Tym samym suplementacja glutaminą poprawia [...]

[...] wchodzi w skład wszechobecnego w ludzkim organizmie glutationu - tipeptydu wiążącego wolne rodniki tlenowe oraz inne substancje toksyczne. ( dodatkowa suplementacja glutamina ma wiec zdecydowany wpływ na poprawę odporności zdrowotnej ustroju). Z glutaminy powstaje asparaginian, niezbędny do odprowadzenia nadmiaru amoniaku w cykl [...]

[...] wchodzi w skład wszechobecnego w ludzkim organizmie glutationu - tipeptydu wiążącego wolne rodniki tlenowe oraz inne substancje toksyczne. ( dodatkowa suplementacja glutamina ma wiec zdecydowany wpływ na poprawę odporności zdrowotnej ustroju). Z glutaminy powstaje asparaginian, niezbędny do odprowadzenia nadmiaru amoniaku w cykl [...]

[...] i wyszuiwarce. co do supli: DT: kreatyna 4 - 5g po treningu, HMB 3 razy dziennie po 1g (rano, po treningu, przed snem, mozesz wrzucic jeszcze przed treningiem) glutamina po trenijngu ok 15 - 20g, dodatkowo przed snem ok 10g i rano po przebudzeniu. DNT: kreatyna rano na czczo z glutaminą i hmb, dodatkowo glutamina i hmb przed snem. [...]

Moja propozycja: DT -rano na czczo: TCM, Glutamina, HMB -przed treningiem: BCAA, HMB -po treningu: TCM, Glutamina, BCAA, (HMB) -przed snem: HMB DNT -rano na czczo: TCM, Glutamina, HMB -w ciągu dnia: HMB -przed snem: HMB, Glutamina Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-15 18:34:05