glutamina

Dobry jest Próbówki są inne niż oryginał. Nox też ma podobne. marginesem pytając, po Co CI glutamina? Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-08 10:54:51

ale glutamina nic Ci nie da ale ok;)

DT mono 5g na czczo 5g po treningu, tauryna przed treningiem glutamina przed snem carbo bezpośrednio po treningu. DNT mono 5g na czczo, tauryna około treningowo popijajac carbo gluta przed snem Jak u ciebie z dietą może jakiś gainer dokipić ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-03-08 16:18:54

carbo w trakcie treningu popijaj i zaraz po tauryny wal conajmniej 2g przed treningiem mono przed i po treningu po 5g w nie trneingowe tylko raz 5g glutamina przed snem 5g

mozna połączyć ale glutamina i hmb zbedne, nie odczujesz ich działania. Kreta moze być ale potrzebował byś jeszcze raz tyle na cykl. BCAA też w sumie możesz na razie zostawic.

[...] Cel treningowy : masa do 90 kg Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : na lekcjach w-fu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : mam, ale nie zawsze się do niej stosuje Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jabłczan kreatyny, gainer 737, glutamina

[...] treningowy : masa do 90 kg Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : na lekcjach w-fu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : mam, ale nie zawsze się do niej stosuje Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jabłczan kreatyny, gainer 737, glutamina

Glutamina imo nieekonomicznie wychodzi sama kreatyna by ci wystarczyła

jeśli masz tylko jedną puszkę do dobrze byłoby dokupić, nawet zwykłe mono. bcaa jest dobrym i uznanym wspomagaczem wysiłku, glutamina raczej mniej już uznanym, choć nie wieszałbym tak do końca i definitywnie na niej psów zwroć uwage na to czy wszytsko poukładane w podsttawach masz super i jeśli tak to wtedy suplementy znajdą swoje uzasadnienie.

[...] : masa do 90 kg Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : na lekcjach w-fu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : mam, ale nie zawsze się do niej stosuje Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jabłczan kreatyny, gainer 737, glutamina

qrwa fake glutamina

CARBO + DEXTROZA + GLUTAMINA olej to

Kreatyna sama wystarczy carbo to węgle proste, tak więc zwykły cukier prosty Dekstroza to cukier co masz w kuchni ;/ Glutamina zbędna, nie to anty katabolik, więc po co? Nie ma to jak promocje nie?

SNI kiedyś cenione było ten gość ma staż 5-6 lat z supli tylko mono, bcaa korzysta no i glutamina. je dobrze, 5-6posiłków pochłania, ale nie ma rygoru wielkiego, nie robi tragedii jak nie zje. silny, świetna sylwetka - łapa 44cm, ciśnie 160kg, ma ok. 175cm wzrostu i co najlepsze - masakrycznie mały % tłuszczu. Gość ewenement. może się skuszę [...]

z rana bcaa z kawą lub tse tauryna ani glutamina nie sa niezbedne. cm3 ok - w dzien treningowy 2porcje po 4kap - rano i przed treningiem, w nietreningowy tylko poranna porcja 4kap.

[...] cykl ostatnie porcje wszystkiego :) myślę zęby wejść na jakiś bardziej lekki trening(jakosciowy) a na następnym cyklu new konkretny plan od kolegi który mi pomaga glutamina sie konczy. niedobrze :/ shotugna i shytnesize nie ma juz. zostalo 500gram glutabolica trzeba to sprawdzic. cykli mam pozatym do konca roku ustawione ale teraz [...]

Robiłem to tylko mety 5 mg przez 4 tygodnie +bcca, glutamina i staki kreatynowe ,samopoczucie rewelacja , spadki nieznaczne, libido normalne

Iza, nadal mam brac glutke rano i po treningu? bo mam koncowke i nowiutkie opakowanie BCAA jesli uwazasz, ze przyda sie przed porannym aero razem z glutamina jak i po silowym a przed posilowymi aerobami/interwalami to kupie W Purple W mi sie to mrowienie nie podoba, tzn nie przemawia do mnie. zamiast cwiczyc bede sie drapac Trening dzis [...]

regeneracja nie jest problemem, czestotliwosc bodzcow jest trening raz na rok to niebytez lepsza regeneracja???? a jakie efektytakie cos da? 7/2=3,5 a nie 4, kolego! na tym podziale jaki Ci dałem to powinienes cwiczyc 4/6 dnia nie 4/7 ani tym bardziej 4/8 pon, wt, czw, sob to byla ostatecznosc/atlternatywa dla pon, wt, czw, pt Regeneracje jak [...]

inne antykataboliki bcaa,glutamina,hmb itd poza tym dieta jest podstawą.