glutamina

a suplementy to nitrobolon II nitrox megabola hmb glutamina witaminy gainery HARD GAINER i MAgnum 800 tak pamietam

Mam w domu jednorodzinnym w piwnicy orbitreka bieżnie i rowerek wiec mam :D a sprinty musiał bym gdzies do lasu łazic. :D Może kiedys sproboje. Btw to jak radzicie robic Ja mysle tak z pierwszych 2 wersji jednak wybiore tą z 2 x 60 I teraz tylko pytanie Rano jajka odstęp ? i dopiero Glutamina bez jajek Jedno i drógie ?

zostalo mi nowa glutamina i carbo

Popytaj w dziale odchudzanie o spalacze 1 Dieta Redukcyjna 2 Trening Siłowy + Tlenowy - Aerobowy 3 Antykataboliki Bcaa, Glutamina, HMB 4 Spalacze ( możesz sie tu wspomóc zwykła kawa rozpuszczalną) 5 Możesz dodać kreatyne np jabłczan kreatyny A HMB Masz za mało W czasie redukcji stosuje sie od 4 gram w góre dziennie a ty masz w jednej kapsułce [...]

Czyli glutamina i tauryna obowiązkowo Zaraz sie wezme za ukladanie planu i wkleje

[...] 3xw tygodniu(dotychczas dwa razy bylo przez te ostatnie miesiace,poprostu praca jutrudnia mi to) i teraz sie boje bo od stycznia zaczynam pierwszy cykl odzywkowy (kreatyna,glutamina,bialko,witaminy(juz od dawna mam)carbo,i jeszcze zastanawiam sie nad tauryną)I po treningu powinno sie spac a kilka arayz bedzie tak ze ja po treningu ebde szedl do [...]

Pitt Bull te dwa pierwsze sa ok. ale te trzecie opisz je. Nie bardzo wiem o co chodzi. Road King na prostych nogach wykonujemy ciagi na miesnie dwuglowe uda. W kulturystyce raczej nie opuszczamy ciezaru do ziemi, chodzi o stale napiecie miesni. Inaczej sprawa sie ma przy podnoszeniu ciezarow. Przy cw ciagow na plecy, nie kladziemy sztangi sztangi [...]

Zgadza sie ze mieso trawi sie naprawde dlugo niezmienia to faktu ze po treningu potrzebujemy zwiazkow odzywczych gdyz nasz organizm jest bardzo wycienczony. Jesli chodzi o okno anaboliczne to polecam w tym czasie spozycie duzej ilosci aminokwasow i np. vitargo. Chodzi o to aby uzupelnic niedobory ktore wytworzyly sie podczas treningu. Natychmiast [...]

Znaczy wiesz głównie chodzi mu o ten gainer no bo przynajmniej ja widze że kretka z olimpu glutamina z treca więc na pewno są dobre. Jego wiek 17 lat wzrost to jakieś 186 cm waga to ok.65-66 kg ćwiczy 10 miesięcy i jak mówiłem jeszcze nie brał żadnych suplementów.

TO bierz takie dawki jak ci napisałem moze bedziesz miec troche lepsze Libido ale musisz brac i tak minimum 2 miechy ale zawsze warto spróbować - jak już masz ogólnie l-glutamina to taki dodatek bardziej postaw na odpowiednie odzywianie i poczytaj naprawde warto dowiesz sie dużo

hmb, bcaa, glutamina, bialko Pozdr

to weź te CP jak sprzedawca pewny. DT rano i przed treningiem CP/w NT rano i w ciągu dnia bcaa 5-10g przed i po (jak mało towaru to dałbym po) glutamina 5-10g po treningu i przed snem uni-liver 5-6tabletek do posiłków uboższych w białko Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-20 22:44:03

DT rano i przed treningiem CP/w NT rano i w ciągu dnia (jak w ciągu dnia cp? bo nie kapejszyn) bcaa 5-10g przed i po (jak mało towaru to dałbym po) glutamina 5-10g po treningu i przed snem uni-liver 5-6tabletek do posiłków uboższych w białko A co z TCM? Mam gdzieś ok 300 kaps z olimpa?

Pewnie Robisz Reduckje TO BCAA , L-Glutamina i HMB no i dieta redukcyjna plus aeroby

A słyszałem, że glutamina jest dobrym dodatkiem, czyli jednak osobno. To sam jabłczan brać teraz? W okresie jak będe ćwiczyl rzeźbe to coś dołozyc do glutaminy? Myśle aby dolozyc storcha :) - ponoc za***isty jest :)

[...] wytrzymalosci to bym ciagnal do zawodow suplementacja - zawsze duzo bialka (wiec ew odzywki wysokobialkowe) - stale kreatyna 5 g - przed treningiem massacra lub Knockout - stale jesli stac glutamina - stale jesli stac HMB - do tego witaminy Multiple Sport oraz Gold Omega 3 - tauryna od czasu do czasu to taki prawie cykl marzen :D

[...] nabrać masę, a w następnym cyklu zrobić redukcje - nabrać czystych mięśni, zrzucić kilka kilogramów wagi , podobno super efekty wychodzą po stosowaniu storcha. Myślę, że glutamina przyda mi się i dobrzy byłoby stosować ją razem z jabłczanem, ponieważ dużo będę biegał (3 razy w tygodniu) + trening ( 4 razy w tygodniu )i wtedy tłuszczyk napewno [...]

[...] 2 razy w tygodniu trening aerobowo/interwałowy (w trakcie niego wspomagam się l-karnityną i carbo). Mam więcej pracy więc powinno być gorzej z masą. Pozostałe suple to- glutamina, carbo, BCAA, izolat (tylko po treningu). Nie jest to oszałamiające osiągnięcie, ale dla mnie ektomorfika skok z 82kg na 87kg (przy wzroście obwodu w pasie o jedną [...]

glutamina ok, bardzo dobra jest lecz reszta moim zdaniem zbędna BCAA w połączeniu z glutą jest dobrym rozwiązaniem. Witaminy ze względu na deficyt kaloryczny oraz na porę roku w jakiej się znajdujemy. O probiotykach poczytaj na necie

kreatyna + dekstroza + glutamina dlaczego kreta i dex zbedna ? mimo wszystko chce na poczatek przygody z suplami przyjac kreatynke a moze polaczenie kreatyny,dextrozy, glutaminy i BCAA bedzie dobrym rozwiazaniem ? chodz wydaje mi sie, ze za duzo to nie zdrowo