Właśnie wróciłem ze sklepu i przyniosłem zestawik na mase. Kreatyna, glutamina, dextroza - treca i tribusteron 60 olimpu. Mam do tego gainera must blast 4500 g. Co sądzicie o tym zestawie ???
witam co byscie polecili glutamine czy bcca glutamina jest podobno bardzo dobra z polaczeniu z tauryna bo daje hormon anaboliczny a bcca to tylko rozgalezione aminokwasy co polecacie ?
zastanawiam sie jak rozplanowac bcaa,glutamine,gainera i nitro 2: 1.gainer 2.nitro+(bcaa?) TRENING 3.nitro+glutamina+(bcaa?) a moze glutamine tylko przed snem?
witam. brałem storma+shock+bcaa+witaminy+omega+dieta wys bialkowa. nie dlugo koncze i mam pytanie co teraz- czy jakaś odzywka bialkowa, glutamina a może coś innego doradzicie. budżet to mysle ze 200-250 zł.
Witam! wygralem kilka odzywek i jesli moglibyscie doradzic co dobre na masowke a co nie to bylbym wdzieczny:) Universal Gain Fast 4,5kg Xpand 925g Interactive nutrition NOKO 800g L-Glutamina Treca Universal Amino 3000
co myslicie o takim polaczeniu : mas xxl(trec) 6 kg + creapure monohydrat 600g (olimp)+ l-glutamina.ocencie. oczywiscie cel = masa.Nie wiem czy za creapure monohydrat dac Cell Pumpa 665 g czy ma to sens??
no wlasnie. jakie bialko najsmaczniejsze ( wiekszosc bialek mi nie przechodzi przez gardlo.) i jaka glutamina jest najlepsza. z gory dzieki za odp. DureX123
No wiec chcialem zrobic sobie taki cykl: HP Cell Pump Mono (na sama faze nasycenia) Tauryna Carbo L-Glutamina ZMA Omega3 Witaminki Jakies sugestie ?? Moze cos dodac ?? Zaznaczam ze moim celem jest masa
Mam kreatyne monohydrat- 400g.(Trec) + dextroze- 500g.(Trec), Glutamine Activita L-Glutamina Extra Capsules 150kaps, Trec Nutritioin Multi Pack 36- 60 kaps. Jak to mam dawkować żeby starczyło mi na około miesiąc??
BCAA MEGA CAPSY OLIMP + BIAŁKO + GLUTAMINA OLIMP + TAURYNA Z OLIMPU I DEKSTROZA OLIMP + HMB TRECA ?? DOBRE ZESTAWIENIE JEŚLI CWICZE NA RZEŻBE ?? BO MOIM ZDANIEM CHYBA DOBRY ZESTAW , CO O TYM MYSLICIE??
Super mass hiteca(6kilo),creatyna powder hiteca(500gr),glutamina t6 treca (400gr).co sądzicie o takim cyklu.co byscie zminili,jakich efektów można się spodziewać
Własnie chce dzisiaj zlozyc 6 x extensor 95, glutamina vital max kreatyna scitec trans x.Pytanie które mnie nurtuje to czy masz reczne shakery? Jesli tak to po ile?
od marca planuje zrzucic torche tluszczu z brzucha, wiec pytanie jest takie: chce stosowac bcaa i glutamine jak to dawkowac? BCAA przed i po treningu 1g/10kg mc a z glutamina jak to jest?
Witam, Aktualnie jestem na cyklu, Nitrobolon + glutamina + izolat serwatkowy. Kiedys słyszałem że przy spozyciu duzej ilosci Białek nie wolno pić kawy jak to jest na prawdę z tą kawą? Pozdrawiam.
chce zakupic takie suple:Mass xxl 4800,kreatyna +dextroza 65 zł z treca,białko ostrowia 1800 70 zł,glutamina ok 100 zł,bcaakoło 70zł i dextro z olimpu ok 30 zł co o tym sadzicie??