glutamina

Musze poszperac na ten temat. Tak samo czytalem liczne badania potwierdzające ze hmb jest nieskuteczne. Są ruzne opinie dotyczące skuteczności jak i jej braku HMB pewnie tak samo jest z glutaminą choć nigdzie sie nie spotkałem z tym cos napisał. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

oj, oj soga to nie wiem czy dam. Podziękowac mogę, ale na soga trzeba sasłużyć, dać rade. Ty tylko mi powiedziałes czy glutamina olimp'a jest gorzka. Ale pomyśle, świeta idą, ludzie stają sie lepsi... Narazie to "dzieki". Unikaj sterydów, bądź czysty!

Lecytynę już bierze i jest zadowolony, witaminy i minerały też będzie brał. Ciągle czekam na odpowiedź panów Szukała i Ambroziak - Glutamina i jej właściwości pro zdrowotne. Z góry bardzo dziękuję. Pozdrawiam TOBY

więc - thermal,aminy,kreatyna,glutamina,whey,gainer - bym kupował hmb,bcaa - nie (są jeszcze tansze ) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

volvie ja na to co z badań czytałem o HMB to same dobre rzeczy, a z glutaminą co badanie to co innego wychodzi. Co do wypowiedzi alberta to powiem że według mnie jest jeszcze bardzo ważna ochrona przed zapaleniem mięśnia(z tym cholesterolem wewnątrz komórki). Peptyd glutaminy to raczej jak się ma ograniczone fundusze lepiej nie kupować bo tylko [...]

Do gainera polecam aminokwasy BCCA ,no a jak kasy zostanie to jeszcze glutamina. I bedzie dobrze powinno rosnąc !!!!!!11 Kulturystyka to nie hobby to styl życia

Hiteca glutaforce to jest peptyd a nie czysta glutamina ja na Twoim miejscu bym wzial z Olimpu ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

Dieta , Super Whey Gainer 4000 Olimpu, glutamina pozdro K<K<W<A

witaj miętki "No to sobie mało wyobrażasz albo mało wiesz." nie twierdzę, że glutamina jest panaceum, które każdemu pomoże i na każdego zadziała!! a jeśli znasz lepsze środki to: 1. może akurat na Ciebie działają lepiej 2. może są to środki "z innej bajki" pozdrawiam

Glutamina najlepiej na mnie działała brana po przebudzeniu ,20 minut przed treningiem , zaraz po treningu i przed snem w dawkach jedna mała "bez górki " lyżeczka. Kreatyna ...nie widziałem wielkich różnic w zmianach pór suplementacji prócz tego że brana przed treningiem poprawia troszke wytrzymałośc w czasie treningu.Mniejsze dawki = [...]

już kapuje zamierzaszz zrobic cykl siłowy - zakup creapure treca - 500g albo 250g - mass xxl może być (bardzo dobra odżywka ) - ovopol też git - czemu glutaminy nie?? i nie wiem z jakich względów ?? - przecież glutamina to bardzo dobry antykatabolik !! - nie zapominaj o diecie !! pozdro K<K<W<A

Wow! Ja mam podobna dietke tylko troche inne suplementy (Hmb,L-glutamina,Tauryna) Pozdrawiam "I'll back"

Kretka Na mnie b dobre działanie miało 10 g kretki podzielonej na 3-4 dawki rano, przed i po treningu + ewentualnie między posiłkami Glutamina Na mnie najlepiej działa po treningu, i przed snem działanie antykataboliczne - już 5 g/dziennie w jednej dawce da się odczuć ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery [...]

Kreatyna: Zawsze bralem z faza nasycenia co prawda nie duza ale zawsze efekty byly dobre...ale teraz sprobuje brac 10g dziennie i zobacze jak bedzie. Glutamina: Czuje ze dziala poniewaz gdy ja biore mam duzo mniejsze zakwasy. Zawsze biore 10-15g dziennie <<<Champions are Made Not Born>>>

Dla mnie glutamina jak u byka po treningu i na noc przed sem , uwazam ze w taki sposob mozna najlepiej wykorzystac ten spulement(oczywiscie jak sie ma kase mozna tez w innych porach) Kreatyna mono po treningu plus citro przed snem Ja mialem najlepsze efekty i tego sie bede trzymal.Jesli chodzi o sama kreatyne, to popieram wariant misia z 6 g po [...]

Dorian a niby dlaczego? Uwazam, ze glutamina jest bardzo pozadana przed snem Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

Kretka 5g rano i po treningu a glutamina 5g rano i 5g przed snem albo 2g rano 2g po treningu i 2g przed snem(chociaż tego raczej nie polecam) Życie jest za krótkie by być małym.....

Ale ja gdzieś czytałem że glutamina podnosi poziom testosteronu w dawkach 4g wzwyż (tylko te nowe badania wszystko komplikują) Życie jest za krótkie by być małym.....

kreatyna...glutamina...poszukaj w wyszukiwarce..jest tego mnostwo... hmb...po przebudzeniu 10 kropli...przed (ewentualnie po) treningiem 10 kropli...i przed snem 10 kropli....rozpusc to w szklance wody... Pozdrawiam vegas

Ziki teraz tt60, system protein 80, hi tec protein, carbo, glutamina i tyle a sterydów na razie nie bo mam pietra duuzego Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy