glutamina

[...] 1400, czasami 1250 sobota menu jak w dzień treningowy 9.00 - 45 min basen niedziela menu jak w dzień treningowy rower, rolki SUPLEMENTY obecnie: omega-3 1 tabl do śniadania glutamina - 2 tabl. na czczo, 4 tabl. po treningu, 2 tabl. na wieczór ZMA - 2 tabl. przed snem BCAA - 2 tabl. po treningu już w posiadaniu: HMB, lecytyna, żeń-szeń, CLA - [...]

[...] basen, aeroby na silowni, lub silowe cwiczenia na maszynach, czasem jaki fitness online. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey, micellar, casein, bcaa, kafeina, glutamina (z zalecen dietetyka) Stosowane wcześniej diety : dukan, NZT (nie zryj tyle w moim przypadku przerodzilo sie w nie zryj nic), a poza tym cale zycie zdrowe jedzenie: [...]

[...] koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, fruktoza, tauryna, lecytyna (substancja wzbogacająca), peptyd glutaminowy, L-glutamina, aromaty identyczne z naturalnymi, aspartam i acesulfam K (substancje słodzące), witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, ryboflawina, B6, tiamina, folacyna, [...]

[...] białek soi i serwatki zawiera więcej glutaminy niż sama serwatka. Soja zawiera około 10-11% glutaminy, a serwatka na ogół 6%. Prawie każdy wie, jak duże znaczenie ma glutamina dla trenujących w pocie czoła kulturystów: przyspiesza ona procesy naprawcze i pobudza odporność organizmu. Korzystnie byłoby zatem zjadać jej jak najwięcej, [...]

[...] lub tył): Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła i masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny olimp, dibencozide force, cm3, l-glutamina Uprawiane inne sporty: raz na tydzień-dwa pogram w piłkę nożną stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadne ilość [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Mass_Builder_i56_d400x400.jpg Whey Mass Builder Opis Whey Mass Builder to wysokokaloryczny, węglowodanowo-białkowy preparat dla sportowców pragnących w krótkim czasie zwiększyć masę ciała. Whey Mass Builder to fundament silnych i dużych mięśni. Zastosowana w preparacie mieszanina polimerów, oligomerów i [...]

Stenadiol 3.0 Co to za produkt Zestaw budujący masę i siłę mięśniową oraz zwiększający wytrzymałość Krótka charakterystyka -Zwiększa siłę i masę mięśniową -Od lat jeden z najpopularniejszych zestawów w USA zwiększających masę mięśniową -Zwiększa poziom testosteronu i hormonu wzrostu -Przyspiesza regenerację -Zwiększa poziom energii na treningu [...]

Witam, chcialbym sie zapytac czy ktos stosowal ten wynalazek?? Cena tego strasznie wysoka, tylko ciekawe czy warto. GAT.Stenadiol 3,0 ZESTAW BUDUJĄCY MASĘ I SIŁĘ MIĘŚNIOWĄ ORAZ ZWIĘKSZAJĄCY WYTRZYMAŁOŚĆ KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA • Zwiększa siłę i masę mięśniową • Od lat jeden z najpopularniejszych zestawów w USA zwiększających masę mięśniową • [...]

[...] jest to przewaznie kolejna piers z kurczaka z ryzem itp. ogolnie to co na obiad bylo. PrZed treningiem pije przed treningowego N-Power, po trenigu wypijam gainera Enor-mass+glutamina+ bcaa. I to w zasadzie wszystko. Wiadomo ze dorzucam jeszcze jakis owoc, batonik, jogurt lub proteinowy shake. Co robie zle a czego nie robie w ogole. Co [...]

Jeżeli ktoś byłby zainteresowany do końca przyszłego tygodnia, zakupieniem Stenandiolu to pisać! Zakupuje sobie zestaw SuperPump250+SizeOn i mogę wziąć go tanio. Dla tych co jeszcze nie wiedza dokładnie o czym mowa : Co to za produkt? Zestaw budujący masę i siłę mięśniową oraz zwiększający wytrzymałość Krótka charakterystyka: * Zwiększa siłę i [...]

[...] lub bieg około 30 minut. Na redukcji jestem od 2 stycznia. Moje zapotrzebowanie kcal to około 3500. Moja aktualna suplementacja to : UNIVERSAL STORM 10g po treningu i bcaa+glutamina z FitMaxa 10g po treningu. Za półotra miesiąca dodam spalacz Thermo speed z Olimpa. A to moja dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/becf9dc6d4ae453ebd22b2962509313d.png [...]

Witam wszystkich! Poniżej rozpisuję trening z którego obecnie korzystam. Zależy mi na uzyskaniu suchej masy mięśniowej i zrzuceniu z brzucha zbędnych ciężarów. Proszę o poradę co zmienić ,co ulepszyć tak aby było jak najlepiej dla mnie. Toleruję każda krytykę i uwagi. Obecnie jestem na cyklu od dwóch tygodni. Doświadczenie 13 miesięcy. Suplementu [...]

/SFD/Images/2016/7/29/01176e5ed64c4889973fe86cf332c032.jpg Opis 0 glutenu, laktozy, węglowodanów, tłuszczu 6,000 mg BCAA w stosunku 2:1:1 w jednej dawce Dodatek glutaminy i witaminy B6 BUDOWANIE I ODŻYWIANIE MIĘŚNI Smakowy proszek aminokwasowy BCAA Flash Zero od BioTechUSA zawiera leucynę, izoleucynę oraz walinę w stosunku 2:1:1, które w znacznym [...]

[...] cztery grupy aminokwasów: Aminokwasy endogenne - takie, które możemy sami wytworzyć w swoim organizmie. Do nich zaliczamy:alanina, glicyna, asparagina, kwas asparaginowy, glutamina, kwas glutaminowy, prolina, seryna. Aminokwasy egzogenne - niestety nasz organizm nie potrafi sam ich wytworzyć i musimy je dostarczyć wraz z pożywieniem czy też [...]

[...] BCCA POWDER) Przed treningiem: -ULTRA AMINO -Gainer ( Super Mass/ WHEY MASS BUILDER ) Podczas treningu: -minerały+witaminy rozpuszczone w wodzie -Carbo Plus Po treningu: -l-glutamina -BCCA POWDER - Super Mass/ WHEY MASS BUILDER lub C-6 / HI ANABOL PROTEIN Na noc: -Białko Kazeina( na sen, nie po treningowe) -Kalmag( tabletki wspomagają sen i [...]

[...] Tłuszcz < 0,5 g - w tym nasycone < 0,1 g Węglowodany < 0,5 g - w tym cukry < 0,5 g Błonnik 0 g Białko 6 g Sól 0,01 g Aminogram wzorcowy# W 5 tabletkach: 5195 mg L-glutamina 3116,0 mg L-alanina 633,1 mg L-prolina 227,5 mg glicyna 220,5 mg L-lizyna 134,3 mg L-walina (BCAA) 96,7 mg L-arginina 73,9 mg L-treonina 57,4 mg [...]

Tak zakończyłem poprzedni dziennik.... http://www.sfd.pl/DT_WZOREK__Big_POWER_%21_filmy...-t1056712.html Ostatnie starty zaliczyłem w grudniu 2015 roku , wtedy wystartowałem na WORLD CUP RAW Federacji WPC w Pradze. Startując w kategorii do 110kg weteranów 50-54 lata , zdobyłem 1 miejsce oraz pobiłem REKORD EUROPY oraz REKORD ŚWIATA wynikiem 215kg [...]

[...] - TT, ZMA, Kreta mono i amino bcaa. Suplementacja aktualna - Massacra epizode 2 (40 sztuk) rozpisane na 26 dni z kreatyna mono oraz do tego kre-alkalyn, plus ZMA z glutamina przed snem i witaminki Trec Multipack36 oraz Tribusteron90. Suplementacja przyszlosciowa Halodrol Liquigels Gaspari nutrition. 30 dni po1x na dzien albo 2x caps. [...]

[...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko, bcaa, glutamina, l-karnityna CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) nie ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE [...]

Premium Nutrition NO-CRE-X3 600/1200g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0f833418dfe441a85433380bc1a2236.jpg OPIS: PREMIUM NUTRITION NO- CRE-X3 jest suplementem umożliwiającym osiągnięcie długotrwałego efektu tzw. pompy mięśniowej. Produkt ten pozwala na skuteczną poprawę ukrwienia organizmu - rozszerza naczynia krwionośne i zwiększa tempo przepływu [...]