no wlasnie ulozylem sobie diete mam odzywke ktora uzupelnia moje zapotrzebowanie na skladniki odzywcze w diecie, i niedlugo zaczne brac kreatyne(bedzie to moj 3 cykl) i co do tego?Glutamina czy HMB, chodzi mi oczywiscie o efekty antykataboliczne, bo przyrost masy zapewni mi kreatyna wraz z dieta.Doradzcie mi takze jakiej firmy te produkty? .
Witam! Mam problem ... w jaki sposób łączyć dawkowanie jabłczany kreatyny z glutaminą ?! Zalecane dawkowanie jabłczanu to 2x dziennie po 4 kapsułki. Są różne sposoby dawkowania Glutaminy : Najpopularniejszy to : codziennie rano po przebudzeniu 3 kapsułki L-Glutaminy, najlepiej popić sokiem, dodatkowo w dni treningowe bezpośrednio po treningu 4 [...]
Czym się różni L-glutamina od peptudu glutaminy? Byłem święcie przekonany że L-glutamina jest lepsza do momentu kiedy przeczytałem artykuł www.sterydy.pl/l1.html
Mam zamiar w najblizszym czasie zrobic sobie taki cykl (30 dni) Dni treningowe: - po przebudzeniu 5g kreatyny+30g glukozy+5g peptydu glutaminy - po treningu 5g kreatyny+40g glukozy+10g l-glutaminy - przed snem 5g peptydu glutaminy Dni nietreningowe: - po przebudzeniu 5g kreatyny+30g glukozy+5g peptydu glutaminy - przed snem 5g peptydu glutaminy [...]
WITAM!!! Mam do sprzedania 45 saszetek(22,4g) glutaminy. Jest to glutamina produkowana przez firme "Fresenius Kabi" jest w 100% skuteczna poniewaz dedykowana jest dla ludzi po wyniszczeniach organizmu. SKŁAD: L- Glutamina, maltodekstryna, skrobia, stabilizator (E 414), wit. C, wit. E, cynku siarczan, β-karoten, sodu selenin. Producent: Fresenius [...]
witam, jestem dość szczypły ale już i trochę wytrenowany. chodzę na cross fit, biegam, pływam. Chciałbym jeszcze bardziej spalić tkankę tłuszczową ale nie do przesady. mam 182 i 75 kg wagi wyglądam dość nieźle. Rysuje się czteropak ale jeszcze nie sześciopak. Ostatnio jeden ze znajomych powiedział mi żebym stosował l-glutamine i bca bo widać że [...]
mam takie produkty nitrobolon, dextrose, hmb revolution, glutamine(king size) oraz kreatyne cm3(1250 jabczanu) wszystko z trecka, tylko mam teraz pytanko jak to wszystko brac, czy moge wszystko wziasc razem bo wszystko mam w kapsolkach i popic dextosa(mam w proszku) ? ? prosze o udzielenie pomocy :) (na klatke wyciskam 90kg, wzrost 180)
Do sprzedania : Gluatamina Extreme (Trec) 500g MOno Creatyna Pure+ ALA + vit B Oba opakowania są otwarte , ale w 100% pełne. Nie wiem czy zdjęcia są konieczne, bo nie ma żadnych znaczących zmian po za rozdartym sreberkiem. Jeśli zajdzie potrzeba, wrzuce zdjęcia. Cena Do uzgodnienia Sugerowana : Glutamina 100zł , Kreatyna 80 zł UWAGA : Istnieje [...]
czy na arginine i l-glutaminie mozna uzyskac dobre rezultaty zobaczylem ten schemat o arginine czy to prawda czytalem tez ze dobre jest stosowanie argininy z l-glutamina ale co daje l-glutamina?
Witam Moja dieta 3100kcal, mam dobry plan Niedawno dostałem od kumpla EAA, ale wcześniej kupiłem BCAA, Glutaminę w tabletkach OLIMP 1400mg, kreatynę (olimp) oraz CARBO (wiem trochę tego). Podpowiedzcie mi czy dobrze biorę.(cykl treningowy 2 -miesiące) Rano - kreatynę Przed treningiem - BCAA Po treningu EAA, CARBO, Kreatynę oraz 2 tabletki [...]
Witam i jak w temacie ma pytanie czy moge laczyc w jednym napoju: Kreatyne+Bcaa+Glutamina=Bo bedzie mi tak wygodniej w ciagu dnia ze wzgledu na prace i kiedy najlepiej przyjmowac te suple. Kupilem ogolnie: Kreatyne/proszek Glutamine/proszek Bcaa/proszek Zma/tabl Tauryne/tabl L-carnityne/plyn Dibencozide/tabl Bialko Activlab 3.5kg/proszek Prosze o [...]
Jako ze od pazdziernika ze wzgledu na studia moje zycie stanie sie znacznie bardziej aktywne na jesien planuje zakupic glutamine w celu podniesienia odpornosci organizmu w okresie sporej aktywnosci, stresu, czasami pewnie malej ilosci snu co u mnie latwo prowadzi do oslabienia, przeziebien itp. Czy gluta bedzie dobrym suplementem dla 'ochrony' [...]
Co bedzie lepsze brac glutamine czy bcaa? W jakiej ilosci jezeli waze 80kg.i w jakich porach jakie porcje? Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....
Witam wszystkich, zamerzam kupic Olimp L-Glutamine X-Plode 500g. Teraz pytanie prosze mi wyjasnic, co to i do czego jest ten produkt??. Z gory wszystkim dziekuje
Dzień dobry, mam 47 lat i WZW typu B w stanie przewlekłym (nie choruję). Lekko podwyższony ALAT (50-55). Trenuję od 6 miesięcy i zamierzam suplementować monohydrat kreatyny. Bez jakichś kosmicznych dawek, raz dziennie lub tyle co podaje producent. Oprócz tego na czczo spożywam l-glutaminę na nadwrażliwe jelita oraz doraźnie (raz na 2 - 3 dni) [...]
NA WSTĘPIE PROSZE O WPISYWANIE SIE OSOB TYLKO ZAINTERESOWANYCH !! BEZ SPAMU !! CENY : Mutant Mass 6,8kg - 215 zł (już w wysyłka) Glutamina 1kg - 158 zł (już z wysyłka) Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-30 21:32:48
Witam. jak to jest? czy sa jakies przeciwskazania? czy zona zakladajac ze jest w ciazy mogla by sie suplementowac tym srodkiem ? typowo w celu odpornosciowym? powiedzmy 5g rano na czczo i 5g przed snem? ma ktos moze jakis ciekawy artykul o stosowaniu suplementow w takim stanie?
[...] czy jest to prawda? I jaką glutę byście mogli mi śmiało polecić jeśli chodzi o jakiś mix, bądź inną formę niż czysta? W oko wpadły mi 2 ciekawe produkty: 1. Trec - L-Glutamine Extreme- czysty N-acetyl L-glutaminy 2. ActivLab - Glutamine3- tu jest dobra opcja połączenia 3 form glutaminy (N-acetyloglutamina, α-ketoglutaran glutaminy, i L-glutamina)
Witam Co mozecie powiedziec o glutaminie "Met-Rx Glutamine FX" (300szt) 500mg L-Glutamine/tab. Slyszalem duzo dobrych opinii o tej firmie, jestem teraz w USA i moze ktos sie orientuje co najlepiej tutaj kupowac bo w sklepie jest tego cala masa ;)) Pozdrawiam, KOR kor