nie ma to az takiej roznicy chyba. clout przed a po dla mnie osobiscie najlepszy jest cell mass z bsn. mojua ulubiona forma kreatyny (ceem), glutamina.. dla mnie najlepszy a stosowalem juz wszystkie u nas dostepne i niedostpne
To zależy też ile masz tego hmb i glutaminy i tt. Na pierwszy rzut oka poleciłbym tak: -hmb rano i wieczorem na pusty żołądek 1.5-3 gram, -glutamina po treningu w dawce 5-10 gram -tt w równych odstępach czasowych w ciągu dnia po posiłkach tak jak pisze ziki w dawce 1,5-2 gram Darkman X
sorka ale kumpel nie mogl sie zebrac :) ZOSTALA MI JEDNA L GLUTAMINA !DOBRA CENA!!!!!!!!65zl!
odżywka białkowa, aminokwasy, glutamina, HMB, Krealkalyn, spalacze tłuszczu, witaminy.......................
L-glutamina to dobry antykatabolik, jak masz ciężki trenig to może się przydać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
W szpitalach uzywa sie glutaminy w roztworach wodnych jako neoton z duzym powodzeniem Ale nie proboj tego w domu A co z twierdzeniem ze glutamina sie nie wchlania, chyba byly tu jakies badania grasikowe :) ??
klasyka nie klasyka teraz wszyscy jaraja sie nowosciami nowosci przemina za pare lat a w sklepach zawsze bedzie monohydrat, l-glutamina, bcaa..
zma vs. glutamina? polecam to pierwsze
przyjeta z kofeina zadziala jak domowej roboty napoj energetyzujacy ma dzialnie antykataboliczne,powiem jednak tak , ze jesli chodzi o skuteczne blokowanie katabolizmu HMB, glutamina czy chocby bialko sprawdzaja sie o niebo lepiej niz sama tauryna wniosek: jesli chodzi o blokowanie katabolizmu dobrze przyjmowac tauryne wraz z innymi ww.preparatami [...]
[...] masło + szynka drobiowa 4 posilek 15.30: 50g. Ryżu + 250g. Twarogu chudego + 50g. SWG + 7 kaps. Anabolic amino 5 podposilek 18.30 po treningu glutamina + 50g. Carbo i 6g. kreatyny 6 posilek 19.00: 50g. Ryżu + 100 g. Piersi 7 posilek 21.00: 150g. Piersi z kury Zma 3 kaps. 30 min. Przed snem W dni nietreningowe 6g. [...]
gainer po treningu i ewentualnie do posiłków jako uzupelnienie braków, nitroII rano 10g i przed treningiem 15g, glutamina 15 - 20g po treningu
dla lepszej regeneracji bcaa,aminki zwykłe,glutamina,kreatyna,węgle praktycznie wszystko poza tym wit c i e
Ogolnie radzilbym wziasc sie za trening na sucho narazie z dieta. Glutamina, jesli masz kase to mozesz brac, tylko nie wiem czego od niej oczekujesz? powrotu do formy? Zapobiega ona syntezie bialek w pewnym stopniu, ale z tego co wyczytalem kiedys, jej dzialanie okresla sie mianem "średniego supementu" chociaz ciezko ocenic efekty. Ja [...]
skerx glutamina wpływa na odpornosc a jaki plan treningowy bys mi polecił dostajesz soga
wpadnij do działu Trening i napisz w czym rzecz - rozpiszą co i jak. glutamina dobra, choć sama w sobie nic nie daje, to odporność podnosi 3 razy dziennie po 3-4 gramy. zdr
gainera kiedy tylko sobie chcesz , uzupełniasz nim braki wdiecie. Rano i po treningu xpanda , przed treningiem n.o.k.o , do posiłków aminy. Glutamina jak sobie chcesz , i tak nie działa
polecam w szczególnosci ultimate i trec kosztuja mniej wiecej 108 zł za 400g, glutamina vitalmax 89zł za 400 g tez jest ok.
Dieta to nei nisko-tluszczowa tylko redukcyjna muszisz to obliczyć DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA Spalanie Tłuszczu Wspomagaja Różne SPalacze tłuszczu np Thermo Speed Extereme - Olimpa ...... także kofeina Jednak na nic to wszsytko jesli nie masz poprawnie ułożonej Diety [...]
Jest to czysta glutamina z 2% domieszką przeciwzbrylacza. Teoretycznie powinna być ok.
[...] 5 mg, niacyna 50 mg, wit B6 5 mg, kwas foliowy 400mcg, wit B12 20 mcg, biotyna 300 mcg, kwas pantotenowy 100mg, wapno 776 mg, żelazo 9 mg, fosfor 350 mg, magnez 185 g, cynk 30mg, selen 200mcg, miedź 1 mg, chrom 600 mcg, sód 590mg, potas 1710mg, cholina 250 mg, inozytol 250 mg, PABA 5 mg, kreatyna monohydrat 1g, L- glutamina 500mg,
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
