Zakupilem kreatyne(kaps), gainera, l-glutamine(kaps) plus serwatka i nie zabardzo wiem w jakiech godzinach je brac i w jakich dawkach w mojej diecie, ktora jest tu http://www.sfd.pl/temat282139/. Z gory dziek za odp.
Witam. Chciałbym kupić Cell Pumpa firmy BIOGENIX. Mam juz i stosuję L-Glutamine i HMB, mogę dołączyć do tego cell pumpa? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam
szykuje mi sie 5-dniowa przymusowa przerwa w silce bo silownie na swieta zamykaja.czy mam w tym czasie brac glutamine jak w normalne dni nietreningowe czy sobie te pare dni odpuscic?
Powiedzcie czy jest sens wydawać pieniadze na np. glutamine lub tauryne żeby dołożyć je do cyklu na mono, czy też lepiej za ta kase dodac cos do diety? Staz 1,5 roku, cel - masa, dieta jest
Witam, Mam glutamine t6 treca. Zostalo mi z 200 gram, ale pewnego razu popijajac woda nakapalo mi tam jej troche (malo). Teraz glutamina ma bardzo dziwny zapach (smierdzi?). Co jest? Moge ja jeszcze brac czy juz raczej nie?
Mam do sprzedania L-glutamine 400g Treca.Nowa nie otwierana.Data waznosci do 11 wrzesnia 2005r.Chce za nia 89 zl.Taniej nie znajdziesz.Kontakt nr gg-4031751 lub nr. tel. 505691676.
witam wszystkich!!! potrzebuje sie dowiedziec jak zazywac gainera, kretayne, aminokway i l-glutamine? mam wlasnie taki maly zestaw w domu tylko teraz nie wiem jak to razem polaczyc ze dalo dobre efekty.prosze o pomoc.
mam pytanie zakupiłem kreatyne olimp 150 kaps l-glutamine 100 kaps i system protein 80 1000g, a i jeszce quattro pro megabol 500g i nie wiem co jak brać
Nie wiem co brać czy kreatyne czy glutamine, zalerzy mi głownie na sile oraz zwiekszeniu masy miesni. I czemu ta glutamina jest dwukrotnie droższa od kreatyny? J Z gory dziekuje za odpowiedz
Witam, pomóżcie mi rozpisać jak jeść te 4 różne suplementy. Czytam forum i jestem w coraz większej dvpie. Dajcie jakieś rady co rano, co wieczorem, co przed, a co po treningu.
No wiec mam kreatyne Vital Maxu i L-Glutamine olimpu to ta w rozowym pudelku i Dekstroze. Jak to mam brac?? Zmieniony przez - kamilek38 w dniu 2005-10-01 13:08:01