Moim zdanie BCAA i Glutamina jest spoko. Jak wezme Bcaa przed treningiem to mam więcej siły. A glutamina mnie uodparnia. Odkąd zacząłem ją brać mniej choruje (nie zarażam się od kogoś). CelPump i creaFUSION jest lepsze od mono bo efekty się utrzymują po skończeniu cyklu, a po mono mięśnie pompują się wodą która po cyklu schodzi. Zmieniony przez [...]
Witam serdecznie i zwracam sie o porade do szefostwa :). A mianowicie-jak w temacie: jaka glute cena/jakosc najbardziej sie oplaca?? cenowo najlepiej sie prezentuje Activita za 86 pln 500 g potem Vitalmax za 89 pln 400 g.A ktora wy radzicie, moze oplaca sie dolozyc i kupic innej firmy??? Z gory dzieki za porade
Witam postanowilem stworzyc ten post ... cos na wzor Postu czarnego o gainerach , ja napisze o bialkach ale Olimpu , w sam raz post dla Ludzi ktorzy w*******ja Akcje Polska Dla Polakow A wiec najpierw troche teori Białko stanowi ponad 90% bezwodnej masy Ciala. Adaptacje do wysiłku sportowego , czyli wzrost poziomu wytrenowania , jest [...]
moja wiara poparta jest wieloletnia praktyka a udzielam takich informacji poniewaz jak slysze ze bcaa i glutamina sa nic nie warte to zaprzeczam !!! stosuje z bardzo dobrym skutkiem od 5 lat te suple i polecam kazdemu
[...] diety i odpoiedniego treningu / tutaj w zalezności od funduszy mógłbyś skorzystać z bialka - jako uzpełnienie diety /Green Tea / l-karnityna jakiś antykatabolik : glutamina/ tauryna /BCAA/ / oczywiście nie zapominaj o witaminach i minerałach polecam : Vigor / centrum / vitaral j/w ! -napisz ile możesz przeznaczyć funduszy ??? ( ale [...]
stosuje po 10 gram po treningu i przed snem z 8 g BCAA glutamina pomaga naszej watrobie i nerkom ktore sa szczegolnie obciazone przez sportowcow a w tym takze kulturystom szczegolnie dlatego ze pochlaniaja duze ilosci bialka przeciaza te narzady i uposledza ich funkjonowanie co miedzy innymi widac w postaci roznegorodzju wypryskow na plecach [...]
[...] zmarlego Ojca Twojego kolegi jest mi przykro, smutna sprawa ) komentarz jest w odniesieniu sie do wypowiedzi a nie tej sprawy poprostu mnie zadziwiasz ja napiszalem cos ze glutamina jest zla w dzialaniu prozdrowotnym ? tu jest ok(chociarz o nowotworach sa roozne badania, sa takie ktore potwierdzaja negatywny wplyw suplementacji glutaminy na [...]
glutamina to oczywiscie ze nie ssa ale wielu z tych ktorzy je stosowali uratowala watrobe i nerki ale ciebie bardziej interesuja odciski na dloniach niz wlasne miesnie!!!
Biospec jak widzisz glutamina to nie saa predzej placebo Ja glutamine bralem jak mialem grype :) racja na choroby wirusowe swietny suplement razem z witamina C(z tego co pamietam glutamina oddaje szkilet do syntezy glutationu) w dawkach 2g co kilka godzin polecam, ale tylko w celach zdrowotnych inaczej nie. lepiej sobie kupic nowe rekawiczki [...]
[...] lub bulku i koniec. Jezeli masz kase to polecaj te aminokwasy wszystkim nawet mamie , ale sory jezeli ktos liczy na to ze mu to da np przyrost masy to ehh ....... Hmb stosowałem na sobie i stosowac nie bende choc wiedziałem czego mam sie po nim spodziewac Pozatym wiesz glutamina i moze byc dobrym katabolikiem ale nie w dawkach np 5 czy 10 gr
[...] wchodzić na granice strongbart ma racje po czesci ze jest to strata kasy na poziomie amatorskim napewno! Stosowałem długo glutamine i bcaa. Nie przecze ze działaja bo glutamina dobrze wpływa na organizm w sensie zdrowotyn ale w dawkach przekraczajacych te zalecane pozatym jezeli nie masz kasy po co sie bawisz w takie wynalazki? masz 200zł [...]
Strongbart mam pytanie stosowałeś glutamine, jestem ciekawy? Osoby które sie zajmują na poziomie amatorskim w zupełnośći wsytarczy glutamina dostarczona z białka,co do glutaminy jako odzielny produkt, jestem za z tym, jezeli ma sie na nią fundusze. Krótkotrwałe stosowanie gluty nie jest opłacalne glutamina jest ekskluzywnym dodatkie i sprawdzonym [...]
Gdyby glutamina była tansza i kosztowala tyle co np kreatyna to moze bym ją stosowal non stop, a tak...? to wole kupić wiecej serwatki. Zjadlem kilka puszek kilogramowych glutaminy i raczej teraz jak jej nie stosuje nie widze różnicy.
Zdecydowanie białko - po co się męczyć: "glutamina czy bcaa, oto jest pytanie..."? - w białku masz to wszystko Choć jeżeli chodzi o praktykę - to w zeszłym roku po zakończeniu redukcji zanotowałem pewne spadki masy mięśniowej i siły (szczególnie tego drugiego) - nie przyjmowaem żadnych supli (nie licząc spalaczy). Teraz czasem przyjmuję [...]