glutamina

BCAA polecam tylko przed treningiem ...po treningu bardziej zda sie gluamina...BCAA nie wiele zdzialaja w katabolizmie potreningowym...tak samo rano katabolizm po poabsorbcyjny lepiej chamowac glutamina o ile ktos si boi ze czas ktory mija od wstania do sniadania moze cokolwiek zniszczyc misOO Gróbas w Suplementacji

no wlasnie, co? glutaforce hi-teca (peptyd) czy glutamina olimpu? let's come together for the stimulation!

na noc peptyd , ogólnie l-glutamina ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ok, a co z tym rowerem? tzn: wstac, glutamina, i rower, czy jeszcze kreatyna i dopiero rower? let's come together for the stimulation!

[...] jej stosowanie nie będzie dłuższe niż 2-3 miesiące to nie mam co oczekiwać na dobre efekty ??? Lepiej zainwestuje sobie w Amino Anabol PQ i Perfect Amino no i może dodam jeszcze carbo zeby dostarczyc energi bo w listopadzie bede robił mase !! Moze to bedzie lepsze niż ta cała glutamina !!! Jak myslicie ??? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

Lepiej sobie odpusc HMB bo to drogi interes. Jelpiej do kreatyny zadbaj o dobrą diete czyli białko i gainre. Ale jezeli koniecznie chcesz cos kupic to bardziej opłaca sie glutamina zamiast HMB. A co do TT Oli.mpa to jeszcze nie znam działania tego suplementu. OVOPOL cena do jakosci najleprze białko na rynku

dawka dzienna to okolo 15g (oszczedni moga zejsc do 10g), wiec sobie przelicz... glutamina jest bardzo dobrym suplementem..i warto ja zakupic ale 400g to jak dla mnie troche malo ;).. mozna ja stosowac caly rok...i jak najbardziej z kreatyna... stosowanie: 5g rano po przebudzeniu 10g po treningu jesli nie masz kasy to mozesz brac tylko 10g po [...]

Ramzes, tauryna nasila syntezę i uwalnianie insuliny. Insulina jest bardzo silnym anabolikiem, ale, niestety, w przeciwieństwie do np. somatptropiny i testosteronu, rozwija i tkankę mięśniową, i tłuszczową. Jak dotdąd, paradoksalnie, nie obserwowano wzrostu poziomu tkanki tłuszczowej podczas suplementacji tauryny. Nie mniej, obaw takich nie [...]

nie lapie Cie za slowka...odpowiedz tylko jak sama w sobie nie jest odpowiedzialna na wzrost miesni ? bo obecnie autor postu uwaza ze glutamina nie jest warta zakoopu wiec cos w tych "slowkach" musi byc... a co posredniego wplywu owych supli na przyrosty to akurat w tym aspekcie sie mylisz...bo jesli masz jakies dowody na to ze jest [...]

ok skad takie informacje ze zekomo glutamina sama w sobie nie przyczynia sie do nawodnienia miesni ? skad info ze bcaa i glutamina nie dziaja bezposrednio na budowe miesni ? (przeciez sa silnymi anabolikami wrood supli i antykatabolikami) misOO Gróbas w Suplementacji

Czytaj uważniej co pisze-ok?? Napisałem wyraźnie, że i Glutramina i BCAA są w niewielkim stopniu anabolikami, gdyż zastanó się ile mięsni możesz zbudować z 10 g glutaminy, gdyby była ona tylko anabolikiem To samo BCAA`s Idzieo to, że najważnijeszą rolą tych dwóch specyfików jest ANTYKATABOLIZM czyli wspomaganie, a więc POŚREDNI przyczynek do [...]

Napisałem wyraźnie, że i Glutramina i BCAA są w niewielkim stopniu anabolikami, gdyż zastanó się ile mięsni możesz zbudować z 10 g glutaminy, gdyby była ona tylko anabolikiem To samo BCAA`s NIE NO KURCZE TERAZ TO JUZ NIE WIEM CO ROZUMIESZ POD POJECIEM ANABOLIZMU...JEDNAK W TYM ASPEKCIE SIE MYLISZ I TO ZNACZNIE.. Idzieo to, że najważnijeszą rolą [...]

ale jazda... uwielbiam takie dyskusje....ja tylko dodam, że i glutamina i kreatyna są bardzo szkodliwe i od obydwu, można dostać gyno....jak również przerostu mięśnia sercowego - teraz Mis00 masz powód do dyskusji... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Rozumiem. Czyli jak podpiszecie coś, to ujawnicie producenta? Podobnie słyszałem, że jest z glutaminą...zmienialiście producenta, skoro umowy nie podpisane, bo przecież glutaminę już trochę macie w ofercie. Doradca w dziale suplementacja

Generalnie BCAA jest porzadnie wykorzystywane w przypadku dlugich oraz intensywnych treningow i wtedy ujawnia sie calkowite dzialanie antykataboliczne, natomiast glutamina jest bardziej uniwersalna. Osobiscie polecam BCAA przed treningiem, glutamine po treningu oraz na noc. I ain't a killa but don't push me

Misio : tylko karta kredytowa korzystając z postu : Szukam osoób z Wrocka (ewentualne rejony), które zamawiają z fast, ewewntualnie podepne się pod czyjesz zamówienie - interesuje mnie: V-12 BCAA L-Glutamina megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Jak połaczyc po trening kreatyne z glutamina po trening.Nalezy wziasc naraz to i to.Z tego co weim kreatyne powinno sie brac na pusty zoładek Wiec jak to powinno sie przyjmowac?? cza byc duzym a nie malym

"Po trening" mozesz wziasc kreatyne razem z glutamina. Kretki 5g a glutaminy 10g, mozesz dodac do tego carbo. Veron

Glutamina 5 gram rano i 5-10 gram po treningu razem z kreatyną. Doradca w dziale suplementacja

Mozesz kreatyne rozbić na porcje przed i po treningu , po treningu bardzo dobrze się wchłania więc nie potrzeba jej wiele - sam tak teraz będę robił. Glutamina w odstępie 15 minutowym od kreatyny, gdyż może ona nieznacznie spowolnić wchłanianie kreatyny , jak mowiłem w okresie potreningowym wszelkie suple są bardzo szybko wchłaniane więc 15 minut [...]