mam jeszcze do was prośbę, dlaczego uważacie że glutamina jest zbędna? czytałem trochę na jej temat i wydaje mi się że dla osób które mają problem z przybraniem na masie każdy anabolik jest dobry
%-) z hmb to byla ironia.............. Jest tak samo potrzebna jak glutamina. I glupot nie wypisuje Panie Tomku :-) zachwalajac jakies ch..owe bcaa z hitec co post na forum to to jest jakas paranoja! Ktos chce wyciagnac najlepsze efekty z cyklu to dlaczego ma govno brac? Wyklocanie sie tutaj niektorych uzytkownikow i zachwalajac produkty ktore sa [...]
[...] z Nutrex Reserach stworzyli produkt który pozwoli aby Twój organizm regenerował się w szybkim czasie. Trzy najważniejsze aminokwasy rozgałęzione BCAA plus dodatkowo glutamina pozwolą zapobiec katabolizmowi. Minerały zawarte w Defy Black pozwolą utrzymać dobre nawodnienie oragnizmu. Zalecane dawkowanie Stosuj 1 porcję (1miarka 13,6g) [...]
Witam Chciałbym zapytać co lepsze byłoby lepsze ? Wyczytałem już że białka i glutamina są najlepsze na cykl przerwy w braniu krety . niestety nie dysponuję nie wiadomo jaką gotówką więc staram się ograniczyć na razie tylko do białek , tu rodzi się problem ;) Które wybrać ? To? http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=1&m3=6&id=38 Czy to? [...]
Witam Chciałbym zapytać co lepsze byłoby lepsze ? Wyczytałem już że białka i glutamina są najlepsze na cykl przerwy w braniu krety . niestety nie dysponuję nie wiadomo jaką gotówką więc staram się ograniczyć na razie tylko do białek , tu rodzi się problem ;) niestety źle wyczytałeś, białko możesz używać cały czas wg braków w diecie której [...]
[...] tendencja do otłuszczania aktualna dieta: Białko 2,4/kg Węglowodany 3,5/kg Tłuszcze 1,1/kg Bilans kcal dodatni na około 300-500kcal suplementacja: kreatyna stack + mono, glutamina, bcaa, witaminy I pytanie do mądrzejszych: Odstaje mi brzuch (czuję, że pod fatem słabo się buduje) Mam tendencję do otłuszczania się w okolicach sutków więc może [...]
[...] na wanilie, raz na czekolade. posmak powodujacy u mnie odruch wymiotny, gorsze scierwo niz bcaa xtra o smaku ferwexu (cytryna). Do tego porcja to 50gr?? 10 razy sprawdzalem czy sie nie pomylilem bo na www podaja 30gr. Niestety niska cena musi sie gdzies mscić. pomijajac bcaa xtra(wisnia,pomarancz) i glutamina firma activlab dla mnie nie istnieje.
[...] wiadomo ze srodki takie jak wino, oxa, master, tren etc. dodane do tescia daja najlepsze efekty na redukcji. Do tego clen, yoha, ECA etc. (clen z yoha mozna laczyc, yohy z efka nie wolno), aero 3-5 x w tyg (zaleznie od celu) plus oczywiscie dieta. Z supli okolotreningowo BCCA i/lub glutamina plus WPC/WPI do uzupelnienia bialka w diecie i gitara.
Witam . Chciał bym się zapytać czy glutamina i bcca nie usztywniają mięśni chodzi mi o to żeby został mi ten luz bokserski który mam :) I czy one aby pomagają regenerować organizm ? Bo właśnie o to mi chodzi Jestem ostatnio przemęczony i nwm czy to dobry krok dla moich mięśni i dla mojego organizmu . Proszę o odpowiedzi osób które stosują te [...]
Skoro jestes przemeczony i brakuje Ci sily to zadbaj chlopie o diete + sen, a nie bedziesz sie prochem szprycowal. BCAA i glutamina cudow nie zdzialaja jezeli dostarczasz mniej kalorii niz zuzywasz.
jw po pierwsze dobra micha i regeneracja.potem możesz wspomóc się suplami.glutamina nie działa a ludzie nadal wierzą w jej działanie.polecam bcaa hitec powder na 13g prochu masz 10g bcaa bez glutaminy