SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • Witam mam dość nietypowe pytanie. Otóż pragniemy z moją narzeczona mieć dzieci będę próbował żeby doszło przez najbliższe 3 miesiące do zapłodnienia. Ale za 2 tygodnie planuje cykl na Cp+Hmb+Białko+Glutamina+Carbo. Zadaj pytanie prosto z mostu: Czy podczas cyklu na tych suplach co podałem moja sperma będzie miała takie same plemniki jak bym ich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2011-01-04 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Dla Kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie Co Polecacie dla dziewczyny, która chce podkreslic swoje kształty Waga: 48kg Wzrost: 160cm Ćwiczenia: Siłowania-Fitnes 1.Białko - Jakie 2.Glutamina+BCAA - Czy kobiety moga stosowac ` CLA, ZMA, Omega, Witaminki - to bedzie napweno Prosze o pomoc w ułożeniu i wybraniu supli ( Cla - Olimp, Zma - Activlab, Omega - Olimp, Witaminki - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2011-01-05 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na na 3 cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 81 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : białko carbo,monohydrat,jabłczan,gainer,glutamina Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: universal creatine ilość dni wolnych od kreatyny: nowy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-01-05 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] anabolic BCAA system TREC - L-Glutamine T6 TREC - MASS XXL TREC - Białko UNS Wpc ECONO co do białka to problemów nie mam moje pytania to: 1] czy zalecane jest branie bcaa z glutamina. jesli tak to jak to dawkowac 2] jak dawkowac gainer tak zeby mialo to rece i nogi 3] w jakich porach to wszystko brac czyli bcaa glutamine bialko gainer kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-01-05 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was co powiecie na cykl Kreatyna: UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE 500G MONOHYDRAT albo Vitalmax Creatin Monohydrate 500g Gainer lub białko:MEGABOL GAINER 737 3kg albo WPC 80 ŁOWICKIE 1800g albo BIAŁKO SERWATKOWE OSTROWIA WPC Amino,Glutamina:ACTIVLAB BCAA XTRA+L-GLUTAMINE-500g albo GLUTAMINE XTRA 450g ACTIVLAB albo HMB XXL ActivLab 120 kap Co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-01-05 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 85kg do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko wszystkim jak w temacie dieta na mase do sprawdzenia. Waga 85kg,wzrost 175,trening 20 miesiecy . Dodam ze mam dosyc szybką przemiane materi . Piszcie co dodac lub co odjac,dzieki wielkie za pomoc i pozdrawiam. 15min. przed pierwszym posilkiem 2g glutaminy i 5g bcaa Posilek 1 godz.8.00 -100g Platki owsiane (muscli) -3 Bialka jaja + 1 cale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2011-01-05 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem nie warto brac ze spalaczem, chociaz opinie sa podzielone) Staz: 3 lata wiek: 20lat waga: 82kg Robilem ciagle mase od pol roku przy czym regularnie jem bialko i bcaa z glutamina, mam troch zbednego tluszczu gdzie robie dalej trening masowy z tym ze po nim dodajde 30min aerobow w celu utraty tluszczu - stad pytanie odnosnie termogenika + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-01-06 08:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie potrzebna mała pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wiek 21 waga 79 wzrost 176 ektomorfik ćwicze kilka lat jednak poprawnie z sfd od roku trening split 3 razy w tygodniu Zgodnie z postanowieniami noworocznymi trzeba wziąść sie konkretnie do roboty i nie ma że boli ;) Mam pytanie dotyczące odżywek wprawdzie wiem co nie co ale lepiej zapytać. Diety jako takiej nie mam jednak jedząc trzymam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-01-06 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc epi

    Temat
    Doping

    [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: na nitrobolonie bialko glutamina aminokwasy 11. POZIOM BF%: program obliczyl mi ze 25% ale nie wiem czy poprawnie to zmierzylem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalezy od diety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2011-01-07 11:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po mono co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mianowicie mam za sobą 1,5 miesiąca przerwy od pierwszego cyklu kreatyny i zastanawiam sie nad kolejną odżywką ale waham się między stacakami kratyny,hmb,hmbolon,glutamina powiem wam że znam dużo opini na ten temat zarówno z internetu jak i z życia ale nie mogę się zdecydować moje wymiary. Na siłowni 1,5 roku wiek:18 wzrost:181 waga:78 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-01-08 12:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech Crea Force - Kreatyna do ssania ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] leśne. I z pewnością są do ssania. Co sądzicie o kreatynie do ssania, i jej działaniu? Skład jedna tabletka Creatine 985,5mg dextroza 0,9129g maltoza 0,3645g tauryna 102mg glutamina 200mg l-arginina 20mg kofeina z ekstraktem guarany 9,99mg ekstrakt z zielonej herbaty 4,1mg kofeina 2,97mg dwutlenek krzemu (Volumizer - Aerosil) oraz sterynian [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2011-01-08 14:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 81 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : jabłczan + l-glutamina

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2011-01-09 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B - suplementy polecane sportowcom, choć wymagają dalszych badań, gdyż dotychczasowe wyniki nie dostarczają wystarczających dowodów na ich skuteczność. Do grupy tej należą: glutamina, glukozamina, HMB (ß-hydroksymaślan), ß-alanina, siara, probiotyki, ryboza, melatonina grupa C - suplementy, co do których istnieją poważne przesłanki naukowe, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-01-11 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko gainer, czy może coś jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zdaniem w moim wieku to głupota . Mam rację? W związku z tym mam kilka pytań: czy wystarczy tylko gainer (jakie polecacie?), czy może dodać do tego coś jeszcze (białko, glutamina itp.)? Proszę o rozwianie moich wątpliwości co do tego tematu. Moim głównym celem byłoby zdobycie masy mięśniowej. Mój staż to 1,5 roku i przez ten czas zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-01-11 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich mam mały problem mianowicie mam zakupione 10x omki 4 x enan 200 mety ruskiej Massdrol 3kg Mutant mass 5kg Gainer 737 Witaminy + Glutamina I nie wiem w sumie jak to rozpisać . omke i wszytko na jeden miesiąc a potem massdrola czy razem ;/ i tutaj mam problem .cykl jest przemyślany i zdecydowany. Po cyklu chce osięgnąc jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-01-11 12:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata tłuszczu i masowanie !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mono koło 2 lat temu cel- Zejscie do 85 cm w pasie przed cyklem kreatyny, bo wiem ze i na nim dojdzie mi troche tłuszczu, a im wiecej bede miał w w pasie tym trudniej bedzie to zgubic :) Suplementy do cyklu gain bolic 6000 kreatyna mega caps olimpa do tego na pewno bcaa activlaba moze to z l-glutamina foty powinienem wrzucic do piątku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2011-01-11 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić? Proszę o pomoc ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brać krete tcm olimpa z tribuactivem b6 witaminami olimpa i bialkiem ostrowia. Teraz juz po krecie biore vasabolan hi techa witaminki universala, bialko ostrowia. Mam jeszcze jakiś zapas sianka koło 100-150, i myślę co by dukupić do tego? Myślałem nad BCAA albo glutamina moze jakis żeń szeń lub booster testosteronu? Liczę na szczere rady!!! :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-01-11 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyć sporą suplementację?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedokończony cykl na suplach prawie rok temu. To co mam: 1/2 opakowania horse power 1/2 opakowania synthesize 1/2 opakowania syngex 1 opakowanie cm3 180 kaps 1 opakowanie tst bcaa 500g 1 opakowanie glutamina trec do tego apteczne zma na wieczór. ewentualnie kofeina w tabletkach po 200mg. Jeśli macie jakieś ciekawe propozycje to proszę o rade.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2011-01-12 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy nadchodzi dzień... Przechadzasz się po krainie snów. Zwiedzasz ją sumiennie i z niespotykaną ciekawością. Ciężki dzień dawno za Tobą, a Twoją nagrodą jest błoga wędrówka po okolicach sennych fantazji. Nagle słyszysz dziwny dźwięk, jest on coraz bardziej narastający i irytujący... znowu budzik. I tak, jak co rano, kończy się ta piękna [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2011-01-13 15:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel jest teraz inny... cel maxymalna wycinka bez utraty tkanki miesniowej Areoby 4xwtygodniu po 40min rower silka 5x wtyg suple do diety redukcyjnej bcaa powder glutamina powder bialko hi tec clenbusterix zero stick O to dieta 9 rano posilek 1. 7calych jaj 30g owsianki salatka warzywna 12 30 posilek 2. Losos wedzony 200g salatka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-01-15 01:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)