glukoza

co Ty Dawid, cheat day? a tak oryginalnie sie dzis chyba zapowiadalo-jajka i pomidory jak nigdy... glukoza zayebista jest!

jesli boisz sie o cukier to mozesz przycisnac lekarza o zalecenie krzywej cukrowej duzo lepsze badanie niz sama glukoza na czczo. a nawet jesli nie da to wydatek znikomy a mozna sie sporo o sobie dowiedziec. gdyby cos bylo nie tak to polaczenie krzywej cukrowej z krzywa insulinowa rozwiewa wszelkie watpliwosci.pokazuje tempo wzrostu cukru i [...]

no wiem, że oto chodzi, ale nigdzie się jeszcze nie spotkałęm, żeby białe p[ieczywo jeść. Lepszy byłby już owoc lub glukoza, bo odżywki mi jeszcze nie potrzebne. Poczekam aż jeszcze ktoś się wypowie

dobry gainer ktory jadlem to PXS 30%, whey, malto, glukoza. a carbo to chyba dla kolarza?

Fosfofruktokinaza 1 nie jest alleosterycznie aktywowana przez fruktozę (dokładnie jej ufosforylowaną formę), tak jak ma to się z glukozą. Więc cały proces glikolizy jest spowolniony co aktywuje Lipogeneze i syntezę cholesterolu. To zjawisko tyczy się PFK 1 wątrobowej jak i mięśniowej. A niskie IG wywodzi się z tego że w enterocytach nie ma [...]

Przy wysiłkach gdzie puls jest wyższy niż 75%hrmax źródłem energii jest glukoza. W wysiłkach aerobowych energia uzyskiwana jest z przemian tlenowych. Więc 85-95hrmax to wysiłek beztlenowy, więc to już nie aero. Przy wysiłkach aerobowych energia pobierana jest z tkanki tłuszczowej, przy większej intensywności potrzebujesz większej energii do [...]

tylko, że w tym olimpie węgle to tylko maltodekstryny, fruktoza, glukoza

za 2 tyg gdzies bede mial barley starch taniej od vitargo 20-30% jestem ciekawy czym to sie bedzie roznic w rzeczywistosci osobiscie chyba obstawiam za glukoza w stanie potrzeby na wegle przy stosowaniu wylacznie w okresie okolotreningowym ciekawy jestem tez efektow stosowania rybozy jako zrodla ww taka suplementacja po treningu 30-50g swoja [...]

odswieżam Panowie;) a wiec dzis bylem na badaniach i były nastepujace: -glukoza -cholesterol -białko -OB -morfologia

i czytałem że warto mieszac to z glukoza? to prawda? "należy połknąć 1-2 gramów kreatyny i 20g glukozy w wodzie na pół godziny przed treningiem, Natomiast w jedną do dwóch godzin po treningu powinno się przyjąć następne 1-2 g kreatyny i 20g glukozy z sokiem owocowym" tak przeczytałem na sfd.

Biogenix orogenix, Trec Jabłczan, Olimp MegaCaps Krush4 podchodzi pod transporter bardziej niz kreatyne w skladzie maltodextryna, glukoza..

SORY ZE RECZNIE PRZepisuje ale skanera brak MORFOLOGIA HCT - 43,4 N:42,0-52,0 RBC 4,88 N : 4,7 -6,1 HGB 13,7 N: 14,0-18,0 WBC 8,9 N: 4,8-10,8 WSKAZNIKI CZERWONOKRWINKOWE MCV 88,9 N:80-94 MCHC 31,6 N:33-37 MCH 28,1 N: 27-31 RDW-CV 15,7 N:11-14,5 PLYTKI KRWI PLT 315 N: 130-400 PDW- 15,2 N: 9-17 MPV 11,4 N: 9-13 P-LCR 36,6 [...]

[...] rekreacyjnego i wyczynowego. Sposób użycia: porcję (31,5g) rozpuścić w bidonie z 500ml wody. Stosować przed, w trakcie (co 15min.) i po wysiłku fizycznym (ok. 200ml). Skład: glukoza, regulator kwasowości ? kwas cytrynowy, cytrynian trójsodowy, fosforan wapnia, chlorek potasu, węglan magnezu, substancja słodząca E950, ekstrakt z liści zielonej [...]

[...] witaminy, rutyna, olejki eteryczne, fitocydy, antybiotyki-inhybiny, hormony, enzymy, kwasy organiczne,stymulatory wzrostu. Węglowodany - to przede wszystkim fruktoza, glukoza, maltoza, oraz w mniejszej ilości: arabinoza, ryboza, izomaltoza i wiele innych. Tłuszcze. W pyłku wyodrębniono 12 kwasów tłuszczowych, między innymi: kwas [...]

i po treningu to mieszac kreatyne z glukoza czy nie??

[...] izotonikiem skomponowanym z vitargo a bez to zacznę go robić wyłącznie z vitargo albo w takich proporcjach jak mi pasują. Jeżeli nie odczuję, zacznę robic tylko na malto+glukoza bo nie zamierzam wywalać kasy an kolejny przereklamowany cukier co do którego nie odczuję różnicy. Może macie jakieś osobiste porównanie na temat stosowania vitargo [...]

możesz zrobić, smakowo będzie cacy tylko że maślanka truskawkowa ma już w sobie trochę zbędnego cukru + cukier sypany to się już go trochę na zbiera a z punktu widzenia naszego sportu i naszej diety to glukoza nie jest naszym przyjacielem

mam dostęp do taniusienkich lucozadów ( tych bez aspartanu ). Butla 0,5l ma ok 60g węgli w postaci mieszanki glukoza-fruktoza. Czy jest to spoko rozwiązanie na uzupełnienie po siłce? czy są przeciwwskazania ? dzięki

[...] powstaje w pierwszej kolejności z kwasu mlekowego, nagromadzonego w efekcie glikolizy beztlenowej. Kolejnym źródłem węglowodanów do nadkompensacji glikogenu mięśniowego jest glukoza z krwi. Ta może pochodzić z odżywki, jeżeli spożyjemy ją po ćwiczeniach. Jeżeli jej nie spożyjemy, to glukoza pochodziła będzie z trzech źródeł: 1. Z glikogenu [...]

rafi11 - bładzisz. Po treningu dobrą odpowiedz dadzą wegle i bialka - podane razem. Nie koniecznie carbo, nie koniecznie wpc/wpi, mgą byc eaa z glukozą, moze byc wolowina z ziemniakami. opcji jest wiele - oczywiscie mowiąc generalnie. Biniu - OK. Akurat w tamtym temacie widziałem ze wiecej chyba ustaatiliscie ze Sławkiem telefonicznie. Nie mam [...]