glukoza

[...] w Czasie Robienia Formy w To Lato Gainer jest naprawde dla ludzi którzy maja szybka przemiane Materii i 0 problemów z tłuszczem. Inaczej Lepsza Wersja jest Bulk Odżywka 50-50 a jeszcze lepsza Werjsa jest Białko + Carbo Bezsmakowe np Carbo Pur (maltodekstryny sa napewno lepsze niż glukoza) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-10-05 14:03:30

np to że trec sobie wymyślił bajkę o transporcie i sprzedawał dextrozę która miała ku temu służyć za 20zł z pół kg a w rzeczywistości była to zwykła glukoza którą moża w sklepie kupić za 3zł ale carbo rano i po treningu do kreatyny śmiało bierz na odbudowe glikogenu jak znalazł

Do kreatynki to ewentualnie glukoza, jak popijacie bialkiem to zobaczcie czy nie zawiera laktozy. Latkoza moze zmienic ph

Glukoza w normalnych ilosciach nie zniszczy ci trzustki...ale nie istotne Another advantage of adding glucose to your creatine is that it aids in the replenishment of your glycogen reserves following exercise. This effect arises from the ability of insulin’s to increase the number of glucose transporters (GLUT 4) expressed on the cell [...]

bylem z kumplem co bral mutant massa i nic mu nie dalo Cukry = Węglowodany Zapomniałem dodać skład: glukoza; maltodekstryna; fruktoza. Z czego dużą większość ogółu węglowodanów w mega massie stanowi glukoza czyli właśnie ten cukier o którym mówił facet w sklepie. Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-10-08 23:38:16 Zmieniony przez - Florian555 [...]

cześć!! znalazłem dobre i w miarę kompletne opracowanie na temat najważniejszych suplementów i minerałów. Podejrzewam, że temat ten przewijał się setki razy ale nadal pojawiają się te same pytania. Jeżeli było to post do kasacji. Życzę miłej lektury, (dla jasności teks nie jest mój). pozdrawiam nocti Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż [...]

[...] bo tylko niewielka czesc jest zamieniana na glikogen, a reszta, z powodu niskiej zawartosci fruktazy /badz fosforofruktokinazy jak kto woli/, jest konwertowana do wolnych kwasow tluszczowych, ktore to z koleji sa magazywnowane w postaci tluszczu optymalny wyjsciem bylo by uzywanie vitargo/vextargo w polaczeniu z glukoza ale to juz sa spore koszta

wwygrasz ten zaklad zjedz przed snem tyle paczków ile dasz rade zapij carbo albo glukoza i ogien

cukiers stolowy (sacharoza) glukoza/ sacharoza oczyszczona skrobia są tablice w necie(tablice ig /indeksu glikemicznego) i podane produkty edit: nie wiedzialem, ze jest druga stronatematu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-14 17:31:51

Mimo że wielu badaczy uważa, że dodatkowe przyjmowanie białka nie jest konieczne , to jednak chciałbym przedstawić jedno z badań, z którego wynika, że warto przyjmować dodatkowe suplementy białkowe. Zwracałam uwagę powyżej na duże znaczenie w żywieniu sportowców aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu (BCAA), gdyż na podstawie badań wykazano, że [...]

[...] czy prosty czy wielocukier jest tylko materiałem do wytworzenia tłuszczu. Jakby cukier był lepszym zrodłem energii to jego człowiek by odkładał jako zapasowe paliwo. Przy tej samej masie miesniowej wiecej siły bedzie miec ten co bezpośrednio energie czerpie z tłuszczu w pelni nasyconego, dopiero przy wysiłku beztlenowym spalana jest glukoza.

[...] ? Dodam tylko ,że mam sporo %BF, jeżeli będzie spadało jak teraz to od Grudnia ruszę z ok 15-17%bf. Dieta ofc jest. W Lutym brałem mono mesh 200 Kreatyna + tauryna + glukoza i carbo. Efekt? ok. 350g kreatyny 12.5kg na klatkę i 5cm w pasie Planowałem jakiś w miarę ekonomiczny cykl. Johimbine i TSE + BCAA + Kreate. To wstępne założenia, [...]

[...] Etap 1: Dostarczenie paliwa do wnętrza mitochondriów Proces wytwarzania ATP zachodzi we wnętrzu mitochondriów, a zatem wymaga dostarczenia do nich paliwa. To paliwo stanowi glukoza lub kwasy tłuszczowe. Kwasy tłuszczowe to naukowa nazwa tłuszczów. Na końcu cząsteczek kwasu tłuszczowego znajdują się reaktywne grupy kwasowe, stąd nazwa. Kwasy [...]

KSMT - dextroza/glukoza (to to samo) moze poprawic absorbcje kreatyny, aczkolwiek zabieg ten ma wiele wad. Po pierwsze potrzebne są duze dawki dextro (w badaniach dawka wynosila ok 90g na porcje), po drugie zabieg ten byl skuteczny jedynie przez pierwsze 24h suplementacji kretką, po trzecie - nadmiar wegli prostych jest niezdrowy. - carbo - [...]

[...] pojechać dokończyć je we wtorek będą z tego jakieś konsekwencje?(chodzi o służbe zasadniczą) Zmieniony przez - snajper996 w dniu 2008-10-17 10:24:45 wyniki badań moczu: glukoza negatywny bilirubina negatywny ciała ketonowe negatywny krew utajona negatywny białko negatywny azotony negatywny leukocyty negatywny czyli złe wyniki do zasadniczej [...]

To, iż wyrzut insuliny spowodowany glukozą jest konieczny do transportu kreatyny to mit. Kreatyna może być i jest wchłaniana bez pomocy insuliny. Jak najbardziej na pusty żołądek. Nie wiem czy nie namieszałem troche ale ledwo co widze już

bo dextroza to jest glukoza spożywcza, którą w tesco kupisz za 3zł/200g (mniej więcej)

Witam chciałbym wystawić moja dietę do oceny, chce zgubić trochę tłuszczyku. I utrzymać mięśnie. 7:00 Płatki owsiane 50g Jaja kurze całe 200g Kapsułka OMEGA -3 B: 28g(25g zwierzęcego) W: 30g T: 22g 11:00-13:00 Sałata, rzodkiewka, pomidor Chleb żytni pełnoziarnisty 50g Koktajl odżywczy herbalife 26g Orzechy włoskie 35g B: 18g W:40 g T: 32g [...]

[...] 14:30 - 4 grahamki z zółtym serem i szynka,2 banany <-szkoła 16:00 - Filet z kurczaka,ryż/ziemniaki,oliwa z oliwek,warzywa (mama gotuje) 17:00 TRENING 18:00 - Mono+glukoza 19:00 - Gainer 737 21:00 - Chleb razowy,serek wiejski,2 banany Tak jest teraz ale to sie zmieni biorac six stara,bede chcial wprowadzic lekkie zmiany. [...]

ANABOLIC JUICE Anabolic Juice to bardzo skuteczny, silnie anaboliczny preparat wspomagający przyrost beztłuszczowej masy ciała. Stosowanie Anabolic Juice w trakcie suplementacji kreatyną, pozwoli na dużo większe, nawet do 60%, przyswojenie kreatyny przez mięśnie. Ponadto Anabolic Juice skutecznie zwiększa asymilację aminokwasów pochodzących z [...]