glukoza

Ja po treningu pije 100 gr malto i 60 gr izolatu. trochę mnie podłamaliście z malto, myslałem że to dużo lepsze niż glukoza :/ Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2008-02-12 11:56:17

po hoooj Ci glukoza

[...] poleciało póki co 120g owsa 250g twarogu i 30g migdałów Czeka na mnie jeszcZe 125g ryżu 300kury i 30g lnianego A jak wrócę poleci wpc i coś na podbicie insuliny :-) jakaś glukoza ;-) Do śniadania kompleks witamin i mineralow, witamina C, wit b6, magnez Na noc kompleks zma i dodatkowo magnez. A tutaj z osttnich zakupow zapas wody na tydzień [...]

chłopaki wiecie po co jest izotonik|? musi mieć cukier dba o poziom gospodarki wodno elektrolitowej. Glukoza uczestniczy w transporcie jonów z tego co pamietam. jeśli nie potrzebujesz izotnika pij mineralną i po sprawie. Jeśli chcesz mieć smak kup bcaa.

a co tam dobrze na musk działa hmmmm glukoza ?xD

glukoza cholina i takie tam%-)oststnio jakis przemeczony jestem%-)

U mnie intensywny finisz remontu mieszkania. Myślę, że za jakieś 2 tygodnie przeprowadzka, więc jeszcze czeka nas a właściwie mnie pakowanie. W tym tygodniu była tylko króciutka joga ze dwa razy ale to dosłownie po 10 minut bo plecy bolały i chciałam sobie ulżyć. Ale dzisiaj może coś poćwiczę a w niedziele joga. Ale sobie myślę, że aktywności to [...]

radosuaf co za bzdury piszesz ? cukier (glukoza) ma IG 100 - jak nie wiesz to nie pisz, bo wprowadzasz nieświadomych ludzi w błąd

po pierwsze "kolego" to trochę szacunku i kultury osobistej.Błądzić rzecz ludzka...a jak troch poczytasz to będziesz wiedział że glukoza i cukier należą do grupy cukrów prostych ale różnią się minimalnie budową chemiczną i przeważnie cukier to "przetworzona sacharoza" co sprawia że jej ig wynosi 70-75 a ig glukozy 100

Zaczynam ładowanie trochę innym sposobem tzn przed ostatecznym treningiem. 2 banany, glukoza, whey gold standard i mesomorph. I test questa http://i59.tinypic.com/raxovs.jpg Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-05-02 16:03:30

[...] tłuszcze : jajka ,tran, ryby , oliwa z oliwek (podstawa) , olej lniany ,orzechy laskowe , pestki dyni . pestki słonecznika, wiórki kokosowe węglowodany : , warzywa , glukoza (odrazu po treningu tylko), płatki owsiane górskie , makaron zwykły/razowy , kasza gryczana/jęczmienna/kuskus , ryż brązowy/biały (po trneingu) , owoce o niskim IG , [...]

[...] tłuszcze : jajka ,tran, ryby , oliwa z oliwek (podstawa) , olej lniany ,orzechy laskowe , pestki dyni . pestki słonecznika, wiórki kokosowe węglowodany : , warzywa , glukoza (odrazu po treningu tylko), płatki owsiane górskie , makaron zwykły/razowy , kasza gryczana/jęczmienna/kuskus , ryż brązowy/biały (po trneingu) , owoce o niskim IG , [...]

A to już zależy od tego w co "wierzysz". Ja wierzę, że: - tak jak długo jest podwyższony cukier we krwi, tak długo jest insulina. Jak długo jest insulina, tak długo organizm jest w stanie anabolicznym. Jak jest w stanie anabolicznym to na magiczne uzdrowienie np. autofagią nie masz co liczyć. - stymulacja trzustki szybkim i wysokim cukrem nie jest [...]

Red bull , tiger itd jeden **** tylko niektóre z energetyków mają sacharozę w***aną a inne glukoza taka różnica

[...] minutami jakoś. Przez cały dzień nic nie jadłem, od wczoraj od godziny 14:30 jestem bez jedzenia, ale przed samą operacją dostałem kroplówkę. Najpierw były normalne a teraz glukoza 5% jest mi podawana. I tu moje pytanie: - Nie jestem głodny ani wyczerpany przez te kroplówki, poza tym cały czas leżę i się nie ruszam. Czy taka kroplówka działa jak [...]

ładuj nie na ryżu, a na kaszach/płatkach owsianych, ryż ewentualnie z rana. Osobiście ładowałem tylko w sobotę, od wczesnych godzin porannych, przez 12-14h(aż to uzyskania pełnej sylwetki), posiłki co 2-3h, ok 200g węgli na każdy. Ładowania opierałem na płatkach owsianych, do południach razem z glukozą, potem solo, oczywiście w każdym posiłku [...]

[...] chciałbym żebyś ustosunkował się do tej wypowiedzi: Białka serwatkowe w tym hydrolizowane białka serwatkowe (0,2-0,4 g na kg), węglowodany o wysokim IG - maltodekstryny i glukoza (0,4-0,8 g na kg), wolna leucyna (BCAA tak by uzyskać 0,05-0,1 g leucyny na kg), 3-5 g monohydratu kreatyny. Taka opcja tuż po treningu lub w dwóch równych porcjach [...]

No pieknie :) Daj wyniki porownawcze z obciazenia glukoza bo ciekawa jestem reakcji organizmu. Ryz byl zimny czy na cieplo szamalas? 6pkt...zyly mnie bola na sama mysl.

czy ktokolwiek sprawdzał skład produktów carbo? a nie tylko smak? hi tec zawiera w większości wyższe oligosacharydy chyba jedyny na naszym rynku. reszta to glukoza z lub maltodekstrynami. przez ten fakt jest moim zdaniem level wyżej od konkurancji.

[...] :/ martwy 10 kg , barki 2 powtorzenie wiecej sztangielka 29 kg gainerek gain bolic - ocena 8/10 smak okej mialem waniliwoy srednia rozpuszczalonosc i troche malo bialka :/ glukoza - made in tesco tanio dla rodziny %) terz foty najwazniejsze ! dodam iz mój wzrost to 194,5 plecy przed po dodam iz zdjecia te robione na treningu plecow z tricem [...]