zeby bylo dokladniej :) w hipermarkecie szukaj w słodyczach lub w produktach dietetycznych. najlepiej spytaj kogos z obslugi, szlaja sie ich pelno po hipermarketach. opakowanie jest niebieskie, pisze duzymi literami GLUKOZA, nad napisem lata pszczółka :) pod napisem jest łyzeczka i pomaranczowy kubeczek :) u mnie kosztuje 2.49zl za 200g . aaa i [...]
Dzięki Słaby.Mi nie chciałoby sie szukaćBiochemia...fuj. No i wyczerpalismy temat z postu o Bcaa tutaj,che che.. Jednak glutka sie przydaje A Vlad mówi że starczy sama glukoza Każdy woli inaczej..ja nie stosuje glutaminki,za to czasami serwatke,teraz znowu kupie sobiem puszeczke do potrenongowego koktailu.. Pozdro. Coś sezonów ostatnio nie [...]
Mc, jezeli rzeczywiście szuka się skrupulatnie oszczędności to można Carbo zastąpić ryżem czy glukozą. Ale wydaje mi sie że nie ma (tak jak mówi Norton) aż takie różnicy finansowej. szukala
ok, to jest tak mam 300zl zamierzam kupic za 150zl creapure ultimate 1kg (3 cykle) glukoza - na 1 cykl jakies 40zl i jakie polecacie do tego bialko za reszte czyli jakies 100zl, tak zeby mi starczylo na ten cykl czyli 5 tygodni? ____________________ get loos loosaq 2nite
Po 1. Jeżeli bierzesz kreatyne 2 x dziennie, to rób tak żebyś nie pił glukozy bezpośrednio przed treningiem, 20 min przed możesz brać kreatyne ale bez glukozy. GLukoza powoduje nagłe spadki i przyrosty siły na treningu to nie jest dobre. Po 2. Jeżeli nie masz problemów z tłuszczem to mozesz pić glukozy nawet 70 gr do 5 gr kreatyny. bedzie lepiej [...]
nizeapominaj ze glukoza da Ci "wrzut" insuliny i popchnei kredke a pozatym szybciej uzupelni zapasy glikogenu niz....... karbo pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl
buahahah - biger wtopiles bo ja mam taki metabolizm ze moge zrec smalec i isc pobiegac 5minut i calego go spale więc zly przykad wybrales - mnie a co do moje poprzedneij wypowiedzi - mialem na mysli oczywiscie tylko po treningu branie kretki z glukozą w innych wypadkach ktos kto ma sklonnosci zachoduje niezly bemben bigger jeszcze jedno - okolo [...]
[...] dzien 2 bez zmian, zas w pierwszym bic, tric, brzuch, a nastepny dzien nogi missy- to stwierdzenie bylo tylko dla porownania...wystarczy sie troszke nad tym zastanowic.. glukoza, ktora nie zostanie uzyta do syntezy glikogenu, zostanie w całości(100%) zamieniona w tluszcz- bialka 58% i tluszcze analogicznie w 10%.. Pozdrawiam, Dezir [...]
Nie masz nawet 18 lat, czy na prwdę już czujesz że musisz brać kreatynę??? Czy już masz zastuj w treningach? Ale opowiem na Twoje pytania, bo za rok czy dwa moze Ci się przydać 1) Ja bym wybrał proszek 2)Oba suplementy to świetny wybów 3)niestety nie starczy na 1 cykl a szczególnie taka ilość glutaminy 4)dni treningowe : kreatyna rano 5 gram i po [...]
Gdybym miał kase to bym sobie kupił w pierwszej kolejności: najlepszą chyba kreatynę o jakiej czytałem: CreaVate Kaizen'a (40% składu to piro, 60% to Creapure - nie ma retencji wody ) Ale to dział w którym piszemy najlepsze kretki a nie najlepsze pod względem cena/jakość Drugą kretką którą bym wypróbował to Straight Syntrax'a :) to kreatyna [...]
Drogi Jubilacie, Połamania na egzaminach na medycynę, rekordu świata w przysiadzie, masy, kasy, klasy, fury, skóry, komóry i wszystkiego co sobie zamarzysz ! PS. według mnie to glukoza hehe Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
[...] zadowolony z jego dzialania i efektow jakie po nim osiagnolem i wszystkim go bardzo polecem ale...no jest jedno ale.bralem go w ten sposob ze wysypywalem zawartosc kaps i mieszalem z glukoza i wypijalem.zwrocilem wlasnie uwage na to ze w niektorych kapsach byle zdecydowanie mniej substancji a w kilku byla tylko sladowa ilosc proszku. sebCiOOL
Podnies sobie poziom cukru we krwi, dobry jest snickers .Dobra bedzie glukoza Jezeli Ci pomoglem, a przynajmniej nie zaszkodzilem daj mi soga -=Kto nie kuje, ten nic nie zysuje=-
AAA TO ZNACZY ZE Osobiście uważam, że podawanie ROZDZIELNIE w.w i biąłek po treningu jest lepszym rozwiązaniem , dlaczego: SUGERUJESZ SPOZYWANIE OSOBNO ODZYWKI WW I OSOBNO (PO PEWNYM CZASIE) ODZYWKI BIALKOWEJ I MA TO SENS, ALE GLOWNIE JESLI CHODZI O DIETE REDUKCYJNA 1.węglowodany i białka spalają się w różnych środowiskach (kwasowe, [...]
Glutaminę zastąpić glukozą??????????????? Aminokwas węglowodanem, chyba, że chodzi o zatrzymanie katabolizmu potreningowego przez inicjację wyrzutu insuliny, ale do tego bierz 50g glukozy...nie zastąpi on glutaminy, ale powstrzyma katabolizm.... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Ja nie napisalem ze glukoza transportuje kreatyne tylko ze stosuje sie ja do polepszenia transportu kreatyny - nie oznaczalo to ze jest ona transportowana za pomoca glukozy. Podwyzszenie poziomu glukozy powoduje wydzielenie linsuliny w wyspekach Langerhansa (trzystka) - czyli opisywany przez ciebie wyrzut insuliny Przyznaje jednak ze faktycznie [...]