glukoza

Panowie, póki nie mam w domu carbo, którego zamierzam pić 60gr po treningu, to czy glukoza w tej samej ilości na chwilę obecną może go zastąpić?? czy co innego

[...] do tzw. przaładowania wątroby fruktozą i stopniowego upośledzania jej funkcji i struktury. Z czasem pojawia się też insulinooporność. Fruktoza bardziej niż wysokoglikemiczna glukoza sprzyja też tyciu ;-) Bazując na ig mozna byłoby stwierdzić, że cukier stołowy (niższe ig) jest lepszy niż gotowane ziemniaki... Co do produktów zbożowych, to nie [...]

banan- moglbys cos wiecej napisac dlaczego mono na noc ladujesz? bo w przypadku kreatyny - pora kiedy ja przyjmujesz - nie jest az tak istatna (zeby nie napisac wcale) to nie glukoza czy izolat jakis - nie liczy sie czas a ilosc jaką masz zmagazynowane w miesniach przez te eN dni

Dobra, bierzemy się za to :-) Wypełnij jeszcze ankietę z regulaminu, bo trochę danych mi brakuje, żeby konkretny rozkład ustalić. No i jeszcze taka sprawa: jak ze zdrówkiem? Cholesterol, glukoza na czczo, ciśnienie krwi?

[...] i kwas alfalipinowy zapewniając nowoczesny system transportu oraz zwiększenie ilości komórek, a jednocześnie doskonałą produkcję insuliny po pomaga przy włączeniu glukozy do mięśni. Suplement jest w formie kapsułek zapewniając dobre dawki. składniki aktywne mg / 1 cps Kreatyna 300 L-glutamina 150 glukoza 100 D-ryboza 25 kwas Alfalipinowy 10

czy można słodzić glukozą

Witam! Prosiłbym o sprawdzenie diety na masę i treningu. Mam niski staż treningowy (trenowanie bez planu), dlatego każda rada będzie przydatna. Kilka informacji o mnie: Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 179 Sylwetka: Szczupły, wysportowany (b. mało tłuszczu) Cel: Masa Wady postawy: Lekka skolioza (wykonuję na nią codziennie specjalny zestaw ćwiczeń) [...]

[...] Trening również został zweryfikowany i lekko obniżyłem zapotrzebowanie. Bardzo proszę o oględną opinię lekko zmodyfikowanej diety. Dodam że zastosowałem się do rad, glukoza wyleciała, tuńczyk też. Z filetów robię flaki, przepis znalazłem w "kuchni", wychodzą świetne. Od czasu do czasu wątróbka, zmniejszyłem białko w posiłku nocnym. [...]

[...] masz tytuł fachowej literatury Galaktoza również nie jest trawiona przez ludzki organizm, więc odkładana jest w różnych częściach naszego ciała np. w oku wywołując zaćmę. - glukoza i fruktoza też nie ulegają trawieniu, podobnie jak galaktoza w organizmach ssaków, bo są to monosacharydy, czyli cząstki elementarne. Galaktoza ulega przemianie do [...]

glukoza a glukozamina to co innego:-P tak rob mixa yamek

po hoooj Ci glukoza

kurcze, w sumie jak przemyślałam, to jak robiłam dwa razy test obciążenia glukozą plus badanie insuliny, to za pierwszym razem czułam się okropnie (przewróciłam się w szpitalu idąc do łazienki i nie trafiłam w drzwi :)) ). jak robiłam go pół roku później (ważąc już 10kg więcej), to czułam się normalnie. wyników nie pamiętam, ale jeśli dobrze [...]

Wcześniej, w sensie półtorej-dwie godziny przed treningiem, a nie 30 minut. Nie jest to konieczne, ale jeżeli to stanowi problemu, to może to polepszyć jakość posiłku przedtreningowego. Tak, banan, miód, owoc, od biedy glukoza- dobrze to jeszcze połączyć z białkiem/aminokwasami.

Podstawa to - badania lab (morf/rozmaz/ob/glukoza/tarczyca). Dalej poprawa diety i aktywności fizycznej.

Carbo będzie lepszym i tańszym,więc nie kombinuj:)Chodzi o cukry zawarte w jednej i drugiej opcji.Carbo=maltodekstryny,a dekstroza=glukoza

[...] coś to da to wstawiam :) Data badania 02.02.2011rok TSH - tyreotropina 2,71 uIU/ml norma cholesterol całkowity 169 mg/dl norma triglicerydy 71 mg/dl norma cholesterol HDL (bezpośr.) 63 mg/dl norma glukoza 81 mg/dl norma długopisem mam napisane LDL 91,8 (lekarka chyba sama obliczyła) Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2012-02-27 15:43:15

Pamiętaj aby zabrać ze sobą aktualne wyniki lab (morf/ob/glukoza/cholesterol) wykonane min 3mies temu + zapis ekg z 3 dni przed wizytą.

w dt 2x5g w dnt 1x5g dextro czy glukoza to juz dawno obalone mity

[...] ,ważę 67 kg. Ile gram kreatyny powinienem spożywać ? Interesuje mnie suplementacja rano i po trenigu. Co polecacie ,żeby zoptymalizować działanie kreatyny ,słyszałem że deksteroza ,albo glukoza będą dobrym pomysłem. Ile brać tych węglowodanów ,do kreatyny ? Zmieniony przez - Vante w dniu 2012-02-25 12:13:26

Ok, lekko przytnę ostatni. Własnie - glukoza jako dodatek do potreningowego, celowo ograniczałem cukry przez wcześniejszą porę dnia. Raz, kop dla mózgu, dwa - transport kr. Być może mit, jednak przetestuję na sobie. Warzywa... papryka, brokuły, fasola - tylko gdzie to wrzucić? I tak mam wrażenie że lekko z ww przesadzam. Oraz jakiś zamiennik na [...]