Dla mnie najlepsza fota to plecy luzem.. barkow brak, lapy strasznie odstaja, przedramie w porownaniu do bica/trica jak stoisz bokiem wydaje sie gigantyczne, klate masz genetycznie ****owa wiec nic nie zrobisz w sumie, ale doloz z 10kg i bedzie gitara nogi kozackie, tez moze kiedys bede takie mial
[...] tego malaya z 1 strony.. jak to kopie? bo bede niedlugo bolda kombinowac i zastanawiam sie wlasnie nad tym, skoro tak wszyscy chwala ze dziala. tylko nie ze kolega moowil ze gitara, tylko najlepiej z wlasnego doswiadczenia, bardziej interesuje mnie bold niz cypio w sumie bo zawsze moge enana apteke wbic.. a bolda innego nie skrece narazie. pozdro [...]
[...] sie nie latac z miarka co trening jak kiedys bo czasami wychodzi mniej, a czasami wiecej i sie schizuje a tak to widze na przelomie kilku tygodni, ze cos tam uroslo i jest gitara -bastard- - dzieki, nuki tyram 2 razy w tygodniu, mysle ze juz bardziej sie nie da co trening dokladam kg praktycznie, przez miesiac ponad 25kg poszlo w siadzie na [...]
[...] meczu i wyskoku do piłki pewien starszy ode mnie licealista (ja mam 15 on chyba 17 lub 18) skoczeł mi na palca duzego u nogi. zsiniał,byłem u chirurga, wycisnął rope i gitara.powiedział ze moge grac dopierojak mnie nie bedzie bolało.(nie zdjął mi paznokcia ) no wiec grałem.... ale podczas meczu poczułem ból no i odpadł teraz mam gołą [...]
do ankiety moje propozycje: "SFD niczym GieKSa roz******la plebsa" "czy to w zimie czy to w lecie artek walczy o dwiescie" "Live for Nothing or Die for Something... your call" "Hades się śmieje gdy na bramce kolesi leje" "Twoja stara to gitara, a twoj stary na niej gra"
Hades przez Ciebie chłopak w czerwonych spodenkach nie mogl sie skupic:D i przygladal sie jak walczysz z ta ośka z Tira:D MC ciezar gitara:D powodzenia
[...] kapy i nie zanizyc:D za to do babki z angola to "hał łaj ken tej ****a" dziennie az złamala reke czy cos tam i mialem ostatnie 2 tyg z inna i gadam ze mam zdawac na 3 bo na studia ide i bylem umowiony ze zaliczam 2 tematy i gitara to sie zgodzila , poszłem zaliczylem tematy ktore juz wczesniej zaliczalem pozytywnie i **** 3 bylo:D
Maggot proponuję klasyczne 4x6 od 60% i dodajesz po 2,5kg co tydzień. Masa i siła Ci skoczy ładnie na 6tkach. Potem jakieś siady z przodu 3x8, prostowanie nóg 3x8 i uginanie nóg 4-6x8 i gitara.
No to gitara. Pierwszy dzień wszamam 100 i do konca liscia 50. Co do efektów to masakra tym bardziej że to mój pierwszy kontakt z jakimkolwiek dopingiem. Zacznę od masssy bo to było moim głównym celem 5,5 kg+, ławeczka 22kg+ na maxie, ok 10kg serie; 1,5cm+ szkatuła. Skutki uboczne flaki nic, wątroba nic polecam Liv52 działa jak trzeba no i tu zonk [...]
co do luzu z pisaniem i prawa jeśli nikt go nie łamie to gitara tresci dot. *****a poparte sa dokumentami i zostały potwierdzone wiec i prawo nie zostało złamane no Gwiazda ten Jarus nawet z MD z niego lali po tym jak zdemaskowano, ze zapodawał fotki redaktora MD i wmawiał ludziom, ze to on na nich jest ale wpadł i sie okazało, kim jest a cały [...]
ja bym słuchał wszystkiego co związane z dobrą gitarą 1.Coma 2.Papa roach 3.Linkin park 4.Kombajn do zbierania kur po wioskach czasem zmotywować może tekst, a nie brzmienie
ja tam słucham w piwnicy trance'u :D jakiegoś Armina czy Tiesto zapuszczę i gitara. ew. jak cwicze wieczorem zawsze coś na planecie poznań pogrywają, jakiś secik czy coś. Jak jakaś dobra nuta leci w tle to od razu mam energie na kolejne serie :D
ja tam mety nie odradzam.wlasnie jak na 1 cykl lepiej wziasc mete a nie zaczynac sie kloc lepiej troche doswiadczenia zalapac w tym temacie a pozniej sok, meta= szybki przyrost sily i masy po cyklu 3mac diete suplementy dobry trening . jesli nie bd tego przestrzegal wszystko ci spadnie..do mety jakas oslonka i jest gitara:)