suste wale z meta i deka ale wiadomo że przez święta się trochę wiecej podjadło to troche wodą podlało ale już jest gitara , areo pokręciło to z mordy zeszło hehe
Dobra powiem tak miche trzymam jak nalezy wszystko jest tak jak trzeba obliczylem wszystko na kalkulatorach i jest gitara i zdumiewajace efekty jak po 6 tym szocie. Powiem tak raczej na 99% nie skoluje tego samego mixa z malaya ale wiem ze npp to "krotka deczka" i teraz pytanie czym moge zastapic ten mix jak mi sie skonczy? normalna deka i do tego [...]
A co w tym dziwnego nie rozumiem? mieszkam w małym mieście mam iść i kupić rybę która kwitnie na półkach tydzień czasu? Moja mama ma znajomą w sklepie i co środa przywozi mi świeżą rybe i gra gitara, tak mam 25lat :)
Ok gitara, czyli najlepiej początkowo byłoby ( oczywiście już po obliczeniu zapotrzebowania ), zliczyć kcal ze wszystkich makroskładników z całego dnia? Czy z góry rozpisać wszystko to czego potrzebuje?
[...] bieg i jak wcisnąłem sprzęgło tak zostało w podłodze - kolejna część ciekawych historii w nowym roku :) Prawdopodobnie tylko taki zaczep przy lince trza wymienić i bedzie gitara, miejmy nadzieje :) Przyszły mi suplementy, większość jest nowa, tylko puszka witamin, kreatyny dużej, aakg i pump core jest napoczęta - dostałem to prawie za darmo.. [...]
[...] chleba pełnoziarnistego + olwia z oliwek 30ml Przy sztukach walki trzeba jeść jak koń, wiem po sobie, na treningach spalasz bardzo dużo, jedz jak koń a siła i energia będzie. Dorzuć sobie jakieś lekkie suple typu carbo/vitargo po treningu witaminy jakieś możesz dać kreatyne I będzie gitara ;-) Staraj się spać długo najlepiej z 8h albo i wiecej.
dziwny tok myslenia jak chcesz miec szczupła sylwetke to jedż na diecie a nie mieszasz w hormonach.dieta dieta dieta i styka jakas kreta do tego i gitara
eee tam, styropianem 5cm okleić dookoła, wstawić grzejnik typu farelka lub słoneczko na gaz i bedzie gitara :) ja osobiście często naprawiam samochody mój garaż zrobiony jest z płyt betonowych i takie ogrzewanie jak ci opisałem pozwala mi na pracę, przy temperaturach mniej wiecej -10 na dworze wchodzę rano do garażu i mam koło 6 stopni ;)
ze sportem to raczej nic wspólnego nie ma... ale jak już pytasz to odpowiedź jest prosta, kup mu flaszkę czystej, dobrej wodki :P na pewno ucieszy go bardziej niż jakieś kolorowe drożyzny :) chyba ze znajomy uprawia sporty siłowe, wtedy kup mu hantelki i będzie gitara :P
Plan gitara. Jedynie na mniejsze partię mniej serii rób Chociaż zastanowił bym się nad treningiem dopuki nie wyzdrowiejesz do końca Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2014-01-22 15:13:38