King, nie wiem co to frazes, ale co do twixa i chipsów - zagryzasz MONSTRUALNĄ ilością otrębów owsianych (błonnik, zbijamy IG) i popijasz WPC (dorzucamy białko) i jest gitara . Dokładną rozpiskę mogę opracować, jak będę miał więcej czasu . KFC odpuść, nie chcemy popierać tych barbarzyńców .
no to gra gitara noto powinno wygladac tak? Moze tak wygladac Przysiady przednie 3s 10-8-6 Clean & Jerk 3s 10-8-6 Wyciskanie sztangi plasko 3s 10-8-6 Podciaganie na drazku szerokim nachwytem 3s 10-8-6 High Pull 3s 10-8-6 Uginanie ramion ze sztanga 2s 10-8 Prostowanie ramion na wyciagu 2s 10-8 Dobrze sobie rozpisalem powturzenia? Ile [...]
z tego co mi wiadomo teina jest szkodliwa na serce...w takim wieku proponuje sie porządnie wyspać...a napoje pokroju red bull i inne to syf i nie polecam zdrowo sie odżywiaj i wysypiaj a będzie gitara
[...] staraj się przestrzegać podstawowych zasad, bo wiem, że nie każdego stać na dietę. Woda z kranu - ja osobiście takową lubie ;] Ale możesz ją zawsze przegotować i jest gitara. Co do treningu - proponuje Ci 3x w tygodniu ćwiczyć siłowo. A6W robi się codzień więc tak być musi. Aeroby - w dni nietreningowe 2-3x w tygodniu. Bieg po schodach? [...]
Spora przerwa? Hmm... Zrobiłeś juz ACT, to teraz zrób FBW. Masz w postach podwieszonych. Dodaj sobie aeroby/HIIT i gitara. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-04-01 18:08:49
ja mam łomka 021007 wazn. do 10 .2010 ,cienkie napisy,zrobilem pierwszego strzala kilka dni temu,i czuje juz ze powoli zaczyna dzialac.wiec wszystko jest gitara.
[...] czasow liceum (oczywiscie jako plyny bedzie soczek , ewentualnie jedno male... na zdrowie , jedzenie dobre przed/dobre po/w trakcie IsoBar z Nutrabolicsa od Szocha i bedzie gitara). Jeden dobry kumpel jedzie do USA i prawdopodobnie juz tam zostanie... ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo (bedzie mi wysylal paczki z odzywkami - to [...]
[...] z tym dużym jest problem w przemieszczaniu, to jest sprzęt na stałe w jedno miejsce i to też nie wszędzie dostępne pewnie, a tak wszystko sam mozesz poprzenosić, powynosić i gitara a co za skomplikowane to i trudniej naprawić, a musiałbyś do serwisu przewieść choć akurat popsucie się tego sprzętu raczej należy do rzadkości, RADA DO AUTORA: [...]
[...] dmuchac na zimne ;) potem jak bedziesz wchodzic na winko to zwiększasz dawki tescia czyli znów wiecej androgenów a wnko mocno androgenne organizm jak sobie nie radzi z androgenami zamienia je w estrogen ;)w trakcie hcg jak jajka sie skurcza,po clom z provironem da rade osobiscie tez dał bym małe dawki do odbloku nolvy ;) powinno byc gitara :D