gitara

daj 1-8 enan, później 9-14 prop i będzie gitara

góra ciała kompletna imo widac wiele lat na siłce troche z bf zejśc w dół tylko i bedzie gitara no i nózki pokaż

no to gitara

[...] 190 kcal wiecej i jeszcze banany zastapie tunczykiem i oliwa z oliwek tylko jutro to policze bo dzisiaj juz nie ma czasu. Do tego dodam ze 3 lyzki stolowe tranu i bedzie gitara, najwyzej po 3-4 tyg zwieksze kalorycznosc na ostatnie 2 tyg. Do tego biore clenbuterol, 40 mg/ doba. I jeszcze jedno; pije duzo mleka, wiec to dodatkowe kalorie. [...]

JWP gitara, a ten track jest zayebisty

wydaje mi sie ze co 3dni bedzie najlepiej. Trzeba poprostu podzielic dawke i bedzie gitara.

lecialem kiedys tren ace prop pozniej wino,tez gitara.No z trenem e troche malo polecialem ale i tak jestem zadowolony

[...] suple : 2x thermo stim 1x witaminki Trening (poszedłem obejrzeć siłkę na której mam w przyszłości ćwiczyć i powiem wam szczerze, że to idelne miejsce jakiego szukałem. Spokojnie, niezbyt dużo wiary i dużo maszyn itp. Poprostu gitara) Zrobiłem rozgrzewkę wszystkich partii przed przyszłym treningiem, więc nie będę tego opisywał bo szkoda czasu.

nie ma co kombinować więcej, tak jak rozpisał wafel będzie gitara

[...] wiecej niz typowo na sucho, te wszystkie cudowne suple g**** dają .Dlatego masuje sie tylko na kreatynie przez 9 miesiecy nabijam wtedy z 7-9 kg do około 100 kg a potem robie redukcje na koksie trwajacą 3 miechy i jest gitara ,lepszy efekty tańszym kosztem A po drugie solaros duzo sie rozbija o gen a jak widać ty masz średni ,ja zresztą również

no i gitara :) porownam dokładniej jeszcze z Power Shockiem, obu i tak teraz na sklepie nie ma , to mam czas :P

Płytkie, nie płytkie. Grunt, że poczułeś ten ciężar. Teraz tylko podszkolić głębokość i gitara. A 220 do konca roku - kto wie, kto wie

no to nie zaczynaj, ja skończyłem i gitara

po co zaczynales? wcale nie gitara

dla mnie gitara, kończę temat

no ja po wczorajszym sparingu dzisiaj karkiem ruszac nie umiem :( ale GITARA! ;D wygralem <jupi> ;p

cloma daj 3 dni po 100 mg reszta po 50 mg ogólne to gitara rośnij zdrów

[...] trening i odpoczynek i na innych się nie oglądam, że są więksi, lepsi, może kiedyś będę taki jak oni albo nie,analizuję podpowiedzi innych odnośnie diety/treningu i gitara.I nie odp***am szopek, że mam trochę fatu i muszę walić np. clena albo EAC, żeby się wyciąć, bo inni są szczupli, a ja nie. I tyle, najważniejsze to robić swoje, ale z [...]

Dlatego w 99% miejsc chodzę w dresie Jak jest gorąco, albo chłodnawo to wiadomo, krótkie spodenki, koszulka wpasana do spodni (jak jest chłodniej to bluza Everlasta albo Lonsdale), kaszkietóweczka, halówki i gitara

Wiesz,stawy to najmniejszy problem bo kiedyś chorowałam na przewlekłe zapalenie stawów kolanowych no ale teraz lekarze każą mi tylko chuchać na zimne chodź i tak se nie stosuję i jest gitara xD Bardziej chodzi o oczy,mam dużą wadę wzroku i kilka operacji siatkówki oka i mogłoby to długotrwale zaszkodzić ;D Myślę ,że aeroby mogę wykonywać ;D