gitara

no i gitara rony. sporobuje sobie za jakis czas

Ja drugi raz jade na zestawie Clout + Meso i gra gitara ! Polecam !

I gitara :)Zrobię w następnym makrocyklu...Dzięki pozdrówa!

[...] też zależy jak wygląda Twój trening siłowy czy robisz siady, ciągi , wiosłowania . Złote ćwiczenia najlepiej budują brzuch. Jak możesz dokładać ciężar w ćwiczeniach jest gitara jedno ćwiczenie na dół , jedno na skos , jedno na góre np unoszenie nóg leżąc spięcia leżąc na boku brzuszki jak byś miał hantle lub drążek, drabinki bedzie gitara

No wlasnie jak to jest z turinabolem. Lepiej wrzucic do cyklu masowego czy na rzezbe tez bedzie gitara. Mysle nad polaczeniem prop tren tura/wino?? i nie wiem co lepsze??

ostatni:D bedzie ruchanie na wakacje:D jeszcze tylko brzuch poprawić i gitara narazie mamorteze na noodze więc z deka ograniczony jestem manualnie ale cóż... ide zaraz na trening ;]

generalnie nie jest to problem jednak po treningu o takiej porze możesz mieć problem z zasypianiem , bo organizm pobudzony ale to zależy od Ciebie jedni śpią jak zabici inni kilka godzin wycięte po treningu w tym dniu załaduj białko szybkowchłanialne a potem przed snem białko + tłuszcz i będzie gitara

Jest dobrze ;) SOG :) Popraw brzuch i plecki i będzie gitara :D

cena gitara.... ale tu się o cenach nie gada

mówisz ze dobry? No to gitara bo teraz nie zmienie zamówienia już

[...] Pompki w wersji kobiecej to pompki na kolanach więc można je dać w takiej wersji jak będzie ławeczka dołożymy tam jakieś fajne wyciskanie uginanie na biceps gitara Ps do K** nie patrzę na takie rzeczy bo z wieloma się nie zgadzam , Lena szukaj tutaj http://www.exrx.net/ Ps 2 masz podstawowy zestaw ćwiczeń i myślę że sobie [...]

to gitara

Shock na pewno Cie pobudzi Witaminy i ZMA to też na pewno dobry pomysł dorzuciłbym jeszcze BCAA i będzie gitara.

elegancko, sam bym chciał takie plecy.. dół tylko poprawić i gitara

[...] jak rozpisałem poniżej dni T3 1-8 50 mcg 9-16 75mcg 17-25 100mcg 26-30 75mcg 31-34 50mcg 35-38 25mcg 39-42 12mcg Schodze z tego, to akurat mam jeszcze 4 tygodnia propa i winsa to sobie dowalam na ten czas jeszcze efedryne i powinna grać gitara co o tym myślicie ?? ma ręce i nogi ?? Zmieniony przez - zawodnik89 w dniu 2010-04-30 16:08:22

[...] się znacznie lepiej. Ewentualnie pójdę na lekki trening we wtorek, co by mnie za***iście cieszyło o ile się wyrobię, wtedy też mogę w czwatrek zrobić zamiast w piątek i gra gitara. Jak będe miał czas to zrobię dziś drążek, nie wiem bo za chwilę wychodzę i nie wiem kiedy wrócę. Jutro aeroby i z dietą juz lepiej będzie. "DJ Khaled & [...]

ja mam garażową siłke i jest gitara co tu tak cicho?

Na twoim miejscu postawiłbym jednak na mase (jak kolega wyżej pisał rzeźba i masa nie idą razem w parze) przy twoim wzroście 80kg wagi to jednak nie tak dużo więc trening typowo masowy, dieta na + mono 5g dziennie i bd gitara.

to musisz jechac all week 00 ww + 3 godz cardio + 4 x split i gitara Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-05-01 13:03:03

gitara!