[...] pewnie leży i przyjmuje łokcie, które i tak pewnie nie robią na nim wrażenia prosząc sędziego o podniesienie do stójki. W końcu chce byc jak swój idol. Po co mu jakaś tam gilotyna skoro ma lewy krzyżowy i smród zgniłej ryby }:-( Mocne! xD Słuchajcie skoro każdy z was (ja też temu nie zaprzeczam, ale znacie mnie - wyszedł do walki) uważa, że [...]
Chris ma mocnieszy cios niz Luke, wydaje mi sie tez ze ma lekka przewage w zapasach, gilotyna Krzysia tez jest niczego sobie no i ma zaj**iste GNP. No ale przewaga w tych aspektach jest minimalna, wiec jak wygra jeden albo drugi to wielkiego zdziwienia nie bedzie. Walka zapowiada sie faktycznie mega ciekawie.
Chad Mendez jedna gilotyna na 17 walk. Faktycznie ekspert. Ekspert to jest k***a Paul Haris i jego leg lock. Caly czas prosze o nienaginanie rzeczywistosci.
[...] dodatnim i tak podała że majtło mną ostro, aż czułem barki gdy korygowałem położenie sztangi- podsumowując poszły 3 ruchy pewnie byłoby 4..skos ujemny też fajnie tak samo gilotyna, ale chyba największy progres siłowy poszedł na barkach. Tricepsy też nieźle przetyrane no lekko bolą mnie łokcie przy francuskim ale da się wytrzymać. Po siłowni [...]
[...] 12x20 12x20 Waga 94,8kg Cardio 30min Odczucia: Trening spoko ale zdziwiło mnie wyciskanie na skosie ujemnym te 120… taka zamiana zamiast skos dodatniego ławka płaska.. gilotyna kozak, tak samo krzyżowanie linek już dawno nie robiłem w taki sposób. Bicepsy dzisiaj mega przekatowane - pierwsze ćwiczenie bardziej siłowo, później max technika [...]