gif

Ja na koksie(100 metki) w gimn.doszedlem z 45kg do 82..pozniej przestalem cw i cala masa jaka zyskalem spadla,ale sila została..teraz cwicze juz ok 15/17 miesiecy bez większych przer i od 82 kg doszedlem do 120 w maju..a teraz mysle,ze 130 pocisne..Okazje do sprawdzenia bd miał dopiero w szkole Miał byc ostatnio koks,ale sie rozmyslilem i są tylko [...]

z treningu na trening zadużo sie on nie zmieni :D Ja już wyciskam 87-90kg (zależy od dnia,samopoczucia itp.) i zatydzień szykuje mega super hiper cykl, po nim powinno juz być blisko stówy :P jak dojde wkońcu do niej to napisze jak do tego doszedłem

co trening klate hardcorowy koleś chyba ze masz jeden trening na tydzień to zmienia postać rzeczy

moze braknąć ale spróbuj najwyżej nie weźmiesz ale 95 powineś lecitko wycisnąć

jedno czy dwa powtórzenia to tak, ale jest sens że ktoś Ci pomagał przy prawie całej serii? ja osobiście uważam taką serie za straconą, mięśnie nie muszą koniecznie mocniej pracować, bo partner może pomagać za bardzo i wtedy lipa jest podobne do drop setów tak tyle że tam robisz do załamania, zdejmujesz obciążenie i od razu wjeżdżasz pod sztangę, [...]

Witam, znalazłem stronke o teście wykrywającym amfe, jest tam troche danych a pro po możliwości testu, reklamowanego jako bardzo dokładny, więc można dowiedzieć się jaki czas musi minąć od zażycia do testu, aby nic nie wykrył :) AMFETAMINA Strip wykrywa amfetaminę obecną w moczu w czasie od 2 do 3 dni od momentu użycia. AMFETAMINA Strip jest [...]

nastawiac nikt nie nastawial bo na zdjeciu kosci byly cale. Dzisiaj opuchlizna jest nadal, moze troszke mniejsza, ale za to fioletowa troszke sie zrobila. Smaruje noge Liotonem 1000 bodajze, i biore jakies tabletki, ale nie znam ich nazwy. Podam jak ktos przyjdzie do domu to mi powiedza Lodem to mam oblozone caly czas, tylko szybko topnieje

a właśnie, bo jem też płatki owsiane górskie- może to przez to, muszę raz nie zjeść i zobaczyć jaka będzie kupa. Fotki.. heh, mój kumpel raz fotografował swoją kupę, ja nie jestem aż tak postrzelony . nie no, oczywiście wiem, że z tymi fotami to żart Zmieniony przez - kropekkom w dniu 2007-07-05 16:36:36

super1: zgadzam sie z przedmowcami jesli masz mozliwosc to lec do kawalerii, ja jeszcze nie wiem czy mi sie uda, ale moze sie tam spotkamy BTW: martwi mnie troche fakt ze nosze okulary, trep nic nie mowil poza tym ze desant odpada, ale nie beda sie tam na mnie krzywo patrzyli?

depilowac tym beda stawac sie coraz slabszei ciensze tak jak na nogach... chodzi o to zebys ich nie golila bo po goleniu jest odwrotnie wloski staja sie grubsze i mocniejsze ;-( aha jezeli chodzi o bol to bedzie to na samym poczatku troszeczke bolalo ale nie duzo a z czasem im wiecej razy bedziesz depilowac stanie sie to wogoel bez [...]

Masz racje do czołgów tez mnie nie ciągnie choć wzrost mam idealny właśnie do nich 165 Ale pól zetki spędziłem w brygadzie zmechanizowanej i wiem co to za robota. Najbardziej interesują mnie kierunki logistyczne bo z tego co widziałem żaden logistyk w wojsku nie ma źle

W najnowszej Polsce Zbrojnej jest artykuł o szkole podoficerskiej http://www.polska-zbrojna.pl/artykul.html?id_artykul=1643 Niestety nie cały chyba będę musiał się do empiku wybrać i poczytać

W Toruniu był oddział WSO - Wojska rakietowe i artyleria. A w Zegrzu to nie mam pojęcia, ale podoficerka musi być jak było napisane o tym w tym artykule. Macie może linki do stron o Toruniu i Zegrzu (chodzi o podoficerkę) Widzę że nie tylko mi nie chcą odpisać. Tyle kombinowania, dzwonienia, dowiadywania się, załatwiania i wcale bym się nie [...]

no to wku w rybniku dostaje odemnie mentalny medal moze byc zloty nawet bezapelacyjnie wygralo z wroclawskim wku ktore nie wie NIC o NICZYM i NIGDY hehe

Formoza w gdańsku A serio to nie wiem

Ja odbyłem służbe bylem pancerniakiem choc z czolgami nie mialem wiele do czynienia. Podobnie z woda widzialem ją tylko pod prysznicem i w herbacie Jesli chcesz isc na zawodowego to tylko kandydaci do szkoły oficerskiej mają sprawdzan z pływania.

okulista jest dosc standardowy literki na tablicy i chyba jeszcze kolory z tego co pamietam oprocz tego jest jeszcze ortopeda (tez standard plecki stupki) badanie sluchu jest dosc ciekawe dla wybrancow psycholog hehe niezla jazda jak rozwiazujesz test i masz pytanie "czy czujesz sie mesjaszem?" albo "czy uwazasz ze jestes [...]

ja np jestem za duzy do czolgu poza tym wlasnie teraz coraz bardziej docenia sie j.s. ktore potrafia dzialac bardziej precyzyjnie i nierozpoznawane a ze desantowi i zwiadowi do nich najblizej ze wszystkich wojsk ladowych to chyba od razu widac ze tedy droga

ale w ogóle byles na egzaminach czy jeszcze przed powiedziales nara ja tam bym jednak wolał WSO chociaż i tak po pierwszym semestrze by mnie wywalili tam podobo fizyka i matma to jest na wyższym poziomie niz na politechnice

haha moj trening do wso wygladal tak rano browara z chlopakami popoludniu jakas butelczyna czegos mocniejszego wieczorem z pannami na balety... stopniowo mozna zwiekszac czestotliwosc ale i tak do prawdziwej perfekcji dochodzi sie dopiero na studiach cywilnych