gif

malandro - "co do wag to moze byc ,ale nie wiem czy dla mnie ktos bedzie" hehe sprawdzilem twoj profil faktycznie dobrac wagowo z toba jest ciezko, dotego jeszcze wysoki jestes Nie sa to sparingi na smierc i życie, tylko raczej trening. Mysle ze jakos sie dogadamy i wybierzemy sensowne dwojki. Potem mozna sie pozmieniac, poprostu [...]

wzmacnia kości Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Łoo, ale mnie kac meczy... Wrrr :> Nie smiece juz tutaj, bo nie wypada -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Za***isty piesiu jest Taki milusi. Widzialem go juz na wlasne oczy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Bregalad: „pani cycat (hehehe widzę ze się przyjmuje powoli) chyba chce być głęboka (jak sugeruje to nadając sobie przydomek rzeki) no chyba ze to twoje prawdziwe imię” Powiedziałabym raczej- cyniczna. (trochę ogranicza mnie maksymalna liczba emotikonek w poscie ) W tematach typowych dla „Bravo Girl” czy [...]

Co do Norrisa-widzialem w jakims niemieckojezycznym magazynie poswieconym sztukom walki jak stal sobie usmiechniety z bracmi Gracie. Ale chodzilo mi w moich wypowiedziach o to,zeby ich czasami nie oceniac na pdst tego co wyprawiaja w dilmachnp Norris w co drugim"Srazniku..."wchodzi do baru(garazu czy innego miejsca)gdzie obskakuje go [...]

****Master w zawodach nie występuje ale o tym myslalem moze bym sie do czoluwki załapał... L'homme, domine par le mal, Athmosphere de guerre entre un etat et une jeunesse antisociale Polska Francja les memes pressions de ceux qui tiennent les rennes Et m'enseignent: pour une vie meilleure ne compte que sur toi meme

Dawaj byQ dalej. Beda z Ciebie ludzie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Rady niczym z pisma "Pani domu" czy "Naj" -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

hehehe ja z tym leszkiem to gadalem jak skuty bylem i zminialismy z kumplami klub nawet mnie ponoc kamera filmowala (nie wiem ja wogole nie pamietalem ze z nim gadalem) hry hry no pewnie ze skromny jak pokonam goscia z brazowym pasem to bede sie normalnie uwazal za masta killa w tym momencie dodam ze w kicku nie mam zadnego pasu bo egzamin [...]

Jeszcze raz dziekuje wszystkim za uznanie i docenienie mojej pracy, to mnie jeszcze bardziej mobilizuje do ciezszych treningow Kazdemu SOGi oddaje kto tam zbiera sie ucieszy Mam chwilke to napisze co mi sie przytrafilo ostatnio. Tak jak mowilem zabralem sie za ostre odrabianie strat po maturze, wakacjach, roznych przejsciach itp. Niestety znowu [...]

Tylko spokojnie .... wiesz ze mamy zaplnaowana clala droge Wiec czasem nie obnizaj kalorii ...wiesz efekty efektami i to niekiedy popycha do takich dzialan I nie 30kg... wiesz ze zaplanowalem dla Ciebie jeszce 20 a nie 30 Zreszta zobaczysz jak Ci miesnie wyjda za pare miesiecy to bedziesz chail wiecej i wiecej Zreszta oprocz tego pochwal sie [...]

Dzięki za rozpiske, co do podciaganie sztangielki, to mysle ze mogłbym nawet zrobic 20 kg, ale to chyba chodzi o techniczne maxy, a nie poprostu o maxy. Próbowałem i 18 kg i 17 kg, doszłem do wnisoku ze jednal bardziej technicznie robie z 17, ale jezeli to jest takie wazne to moge zrobic z 18, w końcu i tak jest to przedostatni mikrocykl wiec siła [...]

Dla chcacego nic trudnego. Trzeba tylko umiec dobrze planowac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

.....a takie nozyki to ja widzialem dawno dawno na targu u ruskich po 10 złotych ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam Studium Psychologii Psychotronicznej

Owoce powodują taki efekt ponieważ fermentują w żołądku, jeśli organizm zajmie się trawieniem czegoś innego - a tak będzie zawsze, gdy coś innego zjemy. Można się domyślać, co się dzieje gdy zjemy sobie jabłuszko na deser Niby nie szkodzi jeśli chodzi o założenia dietetyczne, ale ta fermentacja Choć u dorosłych jest to też sprawa [...]

"Czy musze zmieniac szczykawki za kazdym razem czy wystarczy jak bede mial dwie: jedna do tescia druga do deci?? A igly to za kazdym razem wymieniac na nowe??" O ****A co do reszty..poczytaj chlopcze ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Podstawowy plan jak zwykle byl badzo uproszczony - i taki polecam chyba ze ktos chce cos konkretnie ulozonego Glownie polecam stosowac wg wlasnych planow - intuicyjnie - a stosowac sie glownie tylko do ogolnych zasad HIIT polecam wykonywac roznie - w zaleznosci od diety ale to zalecenia ogolne tak wiec powinines jes znac Dieta ze srednia iloscia [...]

eska cos słabiutko .czeba sobie przyzwyczajić organizm i po jakims czasie nie bedzie juz spadac wiem cos o ty mi juz nie spada I am the BUNCHET almighty my will be done.

dobre na sniadanko duzo wegli i całkiem białk , jesli to dostane zjem sobie 200g rano i po klopocie PS moja mam ma sklep zielarski i ma takie cos mąka z tego i popping (takie cos a'la ryz preparowany, wiec zamowie sobie u niej .. a jutro beda batoniki firmy ICHEM z amarantusem _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko [...]