gif

zawierają kupę cukrów, więc sam sobie odpowiedz. pzdr/

ja wezmę egg za 50zł z kw lub 60 z Twoimi kw

ale to 2g? to twoj organizm nawet tego nie "poczuje". http://www.sfd.pl/GLUTAMINA-t296499.html

zwieksz przynajmniej do 5g na porcje

Tak na nowo,musisz zwiekszyc zapotrzebowanie kaloryczne,chyba że nadal ładnie rosniesz

w sumie na forum cos znalazlem:] warto jesc po treningu!

ew. rano do owsianki mozesz dorzucic od czasu do czasu

mimo wszystko bede je jadl

"W całym kraju w budownictwie "mizeria" a na WAM-owskich budowach wręcz przeciwnie - robota idzie aż miło! Dla żołnierzy "pną się mury do góry" tym razem w Pruszczu Gdańskim" Chwali się WAM. Więc kryzys jest ale oczywiście ominął wojsko szerokim łukiem...

rozpiska może i dobra ale nie dla każdego,może to jego 1 cykl.Poza tym obowiązuje regulamin

i minerałów

Ochrona osobista dopiero w Polsce zaczyna się tak naprawdę rozwijać,a dużo firm jeśli już świadczy w tym dziale usługi to pozostawiają wiele do życzenia.." Zostań bodyguardem na mistrzostwa Europy" zostać ochroniarzem na same mistrzostwa to raczej pomysł absurdalny bo koszty wyrobienia kwitów i szkoleń są większe od zysków z samych [...]

Dałoby radę. Zresztą nie byłbyś pierwszy Oby tylko nie nie zalała nas w Polsce jakaś wielka fala mody na tworzenie nowych, beznadziejnych styli.

Nie on jedyny. Np. w gazetce SW czytałąm o KOLUCHSTYL-u

Mozna zawsze zrezygnowac A jakichkolwiek cykli nie ma sensu robic bo budowanie miesnia to jest proces. Dlugotrwaly proces. A skoro potrzeba tyle czasu to po cholere robic jakies kilku czy nawet kilkunastotygodniowe zabawy? Zeby naprawde przebudowywac ciało to trzeba brac praktycznie NON STOP i wtedy na serio zmieniamy cos i zaczyna miec to sens [...]

to się wycofaj

no ale postawilem warunek jest tylko jedna osoba na swiecie dla ktorej moge sie wycofac(i moze jeszcze drugą tkaą osobą jest mama, gdyby mi kazala to tez bym posluchał)

Ja piernicze działa Jest gitara

Otóż każdy posiłek może być zależny od Ciebie. Przecież możesz śmiało zasugerować,co chciałbyś zjeść lub samemu przygotować obiad dla wszystkich. Mama na pewno się ucieszy,że ktoś Ją wyręcza

ja jem od jakiegoś czasu bo w smaku bdb