SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja ******le ale mnie dzis laska w****ila Nie tyle w****ila co zawiodla mialem wszystko zaplanowane, ladnie pieknie czas wolny ona miala tez miec chwilke mowila tak na pewno juz jutro, a przed chwila telefon "jade do babci baw sie dobrze idz z kolegami na piwo, nie przyjezdzaj bo jak wroce to sie bede uczyc do matury, przed matura nie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka a agresja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    buhahahahahahahaha buhahahahahahahaha buhahahahahahahaha buhahahahahahahaha buhahahahahahahaha buhahahahahahahaha buhahahahahahahaha buhahahahahahahaha buhahahahahahahaha buhahahahahahahaha

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2005-05-05 08:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wleccie do konar" eeee a to jest w polsce ? myslisz ze jestes kozak bo masz kolegow z wioski ? to moze ty sie do kogos przejedziesz chyba macie tam PKS ? a tak serio to szybko uciekaj z forum bo jak ludzie zaczna po tobie jezdzic to sie powiesisz z rozpaczy, jak kilku kolesi co tez takie foty wrzucili edit: o lol tomot masz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2005-05-05 19:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czlowieku ty jestes paralitykiem? Jakiegos skurczu dostales podczas robienia fotek, czy to sa Twoje prawdziwe 'pozy'??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2005-05-06 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakwasy.. hmmm... są tak minimalne, że szkoda słów. O, trochę też mam w brzuchu, a to dobrze Dwie rzeczy zaprzątają moją głowę obecnie: 1. Dostałam w spóźnionym prezencie urodzinowym od Małżonka... litrowy termos!!! Ale się cieszę, już dawno sobie taki upatrzyłam, a teraz mam. Pewnie właśnie wywaliliście na tego posta gały, co? Termos, to [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-09 00:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić grecką klatke??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przpraszam już sie poprawiam 1) jak juz napisałem będzie z 3 lata chociaż szczerze mówiąc trenowałem na początku z osobami ktore miały się na tym znać, a sie okazało przez pryzmat dzisiejszych doświadczeń mało wiedziały także na dobre ćwicze ok 2lat z tym że często była to ławeczka sztanga i i sztangielki żadko miałem dostęp do prawdziwej siłowni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2005-05-09 00:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO NA TRENINGU?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezdem kurcze chcialem cos madrego napisac a tu kapa wszystko powiedziane ,nio ,ale jest jedna sprawa ,ktora zwrocila ma uwage jaki trening i jaki to low-carb bo jesli cykliczny to unikal bym ww jezeli wymienione TKD ,ew. skd to jak pisla chyba biniu glupie 5g daje powera ,wogle na low-carb efi/kofi ,l-thryozyna/koffi ma zazadanie podnosci [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2005-05-10 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no może sie rozkwasisz, ale może przeżyjesz jakoś PS. nie rzucaj sie z okna PS2. no chyba że chcesz PS3. LoL PS4. PS5.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2005-05-11 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    /nic ważnego/ No i wczoraj był dzień treningowy i tak zjadłam, jak wyżej. Niestety nie było tego dużo więcej niż zwykle , chociaż 15g orzechów na śniadanie dało mi trochę satysfakcji. Standardowo mam 8g. Udało mi się powstrzymać od podjadania po kolacji, ale nie wiem, czy to dzięki zwiększonym "dostawom" kalorii, czy też dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty ze stawami - mam 18 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Zaraz opise swoje boje z lekarzami jakie ostatnio mialem Poszedlem do lekarza pierwszego kontaktupo skierowanie do ortopedy, i po skierowanie na badania krwi pod kontem obecnosci pasożytów. Dal mi skierowanie do ortopedy ale na badanie krwi juz nie, tlumacząc sie tym ze ortopeda musi mnie zbadac. Poszedlem do pierwszego ortopedy, czekalem [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tez sie podoba wiec widzisz Elmundo jestes na straconej pozycji

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2005-05-15 17:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2 - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co tyle kreatyny w jeden dzień W dawkach np. xpanda masz podobną ilosc kretki dziennie jeśli bieżesz 2 razy dziennie a niektózi łączą to jeszcze np. z esterem Mówiłem chce osiagnąć max z tego cyklu A dlaczego by nie Nierozumiem dlaczego nie zastosować takich dawek...zmarnuje sieniewchłonie nieee to nie mono ze 10g dziennie organizm tylko [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14429 Data: 2005-05-16 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel do wykonywania USG

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobra nie tlumacz sie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2005-05-16 19:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak co roku Głogów Zaprasza

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    -XP- nie rób sobie nadziei - Anetka jest niestety już zajęta ba - podobno w ciąży jest i na koniec dobra rada: nic z nią nie kombinuj czasem - gdyby jej przyszły mąż (hmm chyba nie przegapiłem ślubu?) się dowiedział to mógłbyś nie przeżyć Jej wybrankiem jest... zgadnijcie PS nr telefonu do Anety nie mam ale mam jej GG niestety teraz jej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2005-05-17 03:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masowy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1)prostowanie ramion na wyciągu 15,12,10,8,8 progresja 2)wyciskanie francuskie 4x12 najpierwy cwiczenie złozone potem izolowane bo inaczej łokcie narazisz na kontuzje na maszynie tric też jest izolowany Seewy radził żebym tak robił tzn w tej kolejności co podałem uginanie ramion ze sztangą 15,12,10 uginanie ramienia z hantelka z supinacją w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2005-05-17 22:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO

    Post
    Doping

    hiehiehiehie! Zmieniony przez - -monte- w dniu 2005-05-17 23:09:51

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2005-05-17 23:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj fiza

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 06:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Płeć piękna z żelastwem w reku...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy uwazacie ze kobiety powinny trzymac sie z dala od zelastwa? NIE Po pierwsze, kto podpisal, ze zelastwo jest tylko dla facetow. Po drugie czy jak bede wyciskac wiecej niz jakis przecietniak, lub po prostu wiecej niz "normalna" (wg jakich kryteriow normalna?) kobieta, oznacza ze ja juz nia nie jestem(kobieta), a raczej, ze nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13438 Data: 2005-05-18 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a sama marchewka ale taka dopiero wykrecona w sokowirowce? bo mi zalezy zeby sie ladnie opalic! ide na slub do siostry i mam czerwona sukienke i czarny gorset wiec nie moge byc blada a do tego mam czarne wlosy wygladalabym jakbym wstala z grobu... i wszyscy by uciekli

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2005-05-19 09:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)