gif

Ludzie,nie szukajcie teorii spiskowych.Jeśli robiliście zakupy na stronie producenta lub na sfd to wałka nie uświadczycie.Drobinki to nic innego jak leucyna,która "nie lubi" się rozpuszczać w wodzie,na potwierdzenie tego dodam,że kiedyś kupiłem leucynę w kapsach jakiej jednej firmy mającej swoj dział na sfd,z racji tego,że kapsy są [...]

Nie, chyba nie miałam tydzień przerwy, ostatni trening poszedł można powiedzieć świetnie więc wydaje mi się, że to chyba nie to. Zobaczymy jak pójdzie następny trening, jeśli nadal tak kiepsko to zacznę rozważać tę możliwość. Chociaż ja się zbytnio na tym nie znam :-/ W ogóle to chyba się do tego całego sportu nie nadaję

A" siad 4s B" ciag 4s, podciąganie daj 4s w skosie wyciskaj hantlami Jest ok Możesz dać łydki 2s np w A i coś na Brzuch 2-3x w tyg zdr

Ja mam bliżej do 31 niż do 30 i jestem młody

siwy - do mycia

jintropin to akurat apteka i chyba w sumie tez nie taka kiepska skoro stallone z nim zlapali . Bede musial sam sprobowac apteki i porownac jak to sie ma do zeczy . Najdziwniejsze jest to ze naprawde kumaci ludzie mowia ze nawet taki riptropin dziala podobnie do np geno , ale to wydaje mi sie niemozliwe Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu [...]

^^ W zasadzie identyczne podejście, jak u mnie

Może to pierwsze oznaki przetrenowania? Jeszcze nie ma czego gratulować, pochwale się jak będzie + 50kg Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-07-21 23:28:07

teraz to mi sie krw nie wymigiwac! wrong, jak tam z ta praca w koncu? czy juz nie wracamy dzisiaj do tego tematu?

jak koniecznie chcesz szersza talie (nie wiem po co?) to ćwicz mięśnie brzucha z obciążeniem albo sie utucz po prostu pewnie jak doyebiesz prostowniki to tez sie moze talia szersza wydawac Zmieniony przez - Prog w dniu 2011-07-21 23:27:13

Aga, ja mam 22 i bynajmniej nie czuje sie staro. Życie sie zaczyna ledwie Julia, coś jeszcze?

Mecz mogl sie podobac, choc widzialem od 38 minuty(), ale byl emocjonujacy

ja to nienajlepszy przyklad

od sierpnia robie zapas dzieki za info

Człowieku, ciesz się że masz taką talie

wszyscy macie tutaj na mnie wplyw

No patrz Na przekór wszystkiemu Bywa czasem. Gratuluję Ja czuję już ból w udach ;/ A jeszcze zapomniałam Bo ja dzisiaj rano biegałam 14' biegu + 2' marszu+ 14' biegu Może właśnie dlatego tak kiepsko poszło.

Tak, koper ma działanie rozkurczowe Niemowlęta piją na kolki - tzn. mamuśki je poją Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-07-21 23:24:43

napewno najbardziej emecjonujacy z wszystkich szesciu co w tym roku polskie druzyny graly w pucharach Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-07-21 23:24:08

SPadaćU spać