gif

Siema znowu Ja wczoraj tylko uważnie czytałem i nic nie pisałem, żeby mnie jakim banem nie potraktowali PS. Już 50 strona naszego spamu EDIT: spóźniłem się, już nawet 51 Zmieniony przez - Mily02 w dniu 2011-07-27 10:37:19

miaow - no to chyba najdeszczowNiejszym 4nn w pozen kino letnie jest od srody do niedzieli, nie bylam kurna ani razu a tu koniec lipca.

chyba -2cm z brzucha nogi najbardziej poszly PS super ze wrocilas a i jeszcze mam dalej jesc tylko zielone warzywa? i ww moga byc z ryzu , kaszy czy tylko straczkowe? a i jeszcze co z owocami? nawet nie wiesz jaka szczesliwa mnie zrobilas Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-07-27 10:46:02 Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-07-27 13:00:48

U nas standard... ma być kino plenerowe w środy, więc w środę musi padać i nici z kina

mi z angin pomogly wytaraskac sie witD A i plukania nosa polecam kiedy wstawisz zdjecia?

P.S. według Mnie forum działa na podstawie wymiany informacji teoretycznych i praktycznych ludzi z większym/mniejszym stażem jeśli jesteś kimś kto chce się czegoś dowiedzieć od kogoś bardziej doświadczonego... przydało by się trochę kultury napewno pomogło by to w otrzymaniu konkretnej odpowiedzi

tak takpiłka jako 3 dzień jest w planach, mogę też w te treningi wpleść coś z piłką bo trener dla mnie zakupiłi ketle 15 kg zamówił teraz -------------------------------------------------------------------- Dzisiejsza dietka Trening: Dzień 2 Nogi: 1. Przysiad przedni 5x5 właśnie tu się kłopot zrobił bo mi stojak zakosili.... więc zrobiłam [...]

Noi oczywiscie kazda z tych 20 osob zobowiazuje sie do zrelacjonowania spozycia na forum

ale mnie dupa boli... od razu zaznaczam,wszelakie gejowskie imprezy omijam szerokim kołem,wiec to nie od tego

"nie obrażając nikogo ,ale Wy forumowicze z duużym stażem jesteście tu chyba dla nas a nie my dla Was,więc jak zadałem jakieś pytanie to czekam na odpowiedź .tak chyba działa forum???" heheheh dobre Sobie fakt iż mamy "duże" doświadczenie/staż zaiste jest powodem by Ci służyć nie wiem jak innym,ale po tym tekście ni hu hu [...]

163,15

nie jak wracasz to zostawiasz jeden schemat ten z 100g bialka jest dobry na dokladanie ww bez ladowan Ile spadlo ci w czasie tych 8 tygodni z brzucha w sumie?

chwilowo go nie ma na stronię w wersjii solo choć w zestawie jest na stronie nie obchodzi mnie za bardzo czy będzie to nowy czy stary rack, grunt żebym nie musiał dopłacać

moga byc ale oczywiscie pilka rowniez co? aa i przy tym ukladzie nie musisz robic serii rozgrzewkowych sama idea 5x5 zawiera w sobie rozgrzewke

moja wczorajsza 'weglowa'micha....dzis bedzie tlusczowa...ale juz czuje ze dzien bedzie ciezki ...angina mnie dopada i jak tutejszy lekarz mi antybiotyku nie przepisze to zycie w najblizszych dniach to bedzie koszmar w tym jazda do pl. Nie wiem czy uda sie pocwiczyc. W kwestii wegli - nie czuje sie po tych eksperymentach za dobrze tzn. [...]

witam , też mi się nawet nie chce nawiązywać do tego bo to jak walka z wiatrakami

Oj zobaczyłam plecy Super fajne A co do pierogów to domowe sa ok od czasu do czasu zwlaszcza jak zrobimy z cienkim ciastem Kupne i w knajpach porażka, sama sie skusiłam w Krakowie na pierogi z wiśniami w jakiejs knajpie, z nich tylko wiśnie bylo dobre, za to ciasta tyle ze w polowie zaczęłam odkrajać, a właściwie powinnam od poczatku Swoje [...]

Jakiemu kierfa Łowiczowi Avila to zuo Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2011-07-27 10:17:44

Kurka ma być ładnie bo mam fajna trase w planach i chce coś zobaczyć

no tak przy martwym ciągu nie ma się czego dziwić u niego się ciężar liczy a nie jak wykonuję ćwiczenie Zmieniony przez - suple91 w dniu 2011-07-27 10:17:59